现在温泉越来越受欢迎，温泉的开发也是随处可见。温泉的数量上去了，但是有些温泉的质量确是一般，有些温泉只是打着温泉的幌子其实没有什么疗效。今天小编就为大家推荐一些国内有品质的温泉。
狂人特征
1.从不迷信“国外的月亮更圆”，推崇便捷又有品质的旅行。
2.对4小时以上的长途飞行有抵触情绪，或者干脆拒绝飞机。
3.有3天以上的自由假期。
花费预估：2000-3000元/人
云南 浸泡山野风情
第一次认识云南的温泉，是个“野”泉。在梅里徒步走了三天，别说洗澡，连洗脸有时候都成困难。下到怒江边上，就发现了大道边崖下的“野”温泉，随即放下背包享受了一番，水温正好，不冷不热，水质清澈见底，居然还有小鱼儿在浅滩游来游去，野趣盎然。
原始纯粹
泡温泉的至高境界即是与自然合为一体，依山靠水，一边聆听林间鸟语一边浸泡在天然泉水中。还有更高级的泡法，在水中撒上一池花瓣，体会一下云南风情。
温泉HOT地推荐
安宁 森林里泡“花样温泉”
横断山脉纵贯云南，使得这里的地热资源丰富得很，昆明附近更是有个号称“小箱根”的温泉镇——安宁。那里不仅有露天“风吕”，光温泉水就有十多种，什么玫瑰、牛奶、柠檬、薄荷、中药……比起正宗的箱根温泉，花样多了数十倍，不可错过。
安宁的温泉，要推荐的就是金方森林温泉。温泉水顺着山坡流下，流入不同的泉池中。自然生长的老松围绕泉池，竹篱分隔开的空间，到处是潺潺的流水庭院。温泉层叠的树林里缥缈着白色的水汽，池间距离虽近，却有竹篱和高大的松树分隔开空间，非常静谧安逸。
想要模仿电影里美丽女主角的鲜花浴，这里有一整个温泉池都漂满了红红的玫瑰花瓣，泡进去觉得自己真是又香又美。而在树林另一边的牛奶浴池，水色软白，是我的爱，又香又滑，泡进去就不想起身。
腾冲 夜泡热海
腾冲温泉出名的要数那口“大锅温泉了”，腾冲的热海温泉温度达到了96度，都可以直接煮鸡蛋了。而且水池中不停的向上冒着泡。有传说曾经有一头牛掉到池子里，5分钟后就变成一锅牛肉汤了。这个温泉池不适合浸泡，但是可以用老煮鸡蛋或者玉米。
泡热海的温泉，有什么功效?当地人说“来时人背轿抬拐杖带，走时抬头挺胸脚步迈”。逛完景区渐入黄昏走进浴谷，泡着温泉，欣赏夜色，是宠爱自己的好方式。无怪我泡得脸色红红，手上的皮肤都皱了，还舍不得起身。
HOT小算盘
花费：安宁金方森林温泉：日式温泉88元/位，温泉旅馆680元/晚。
腾冲热海浴谷：不同时段温泉票价为128元/人，168元/人，包房费600元/1.5小时，可容纳4~5人。
心得：这两个温泉设施非常完善，基本不需准备太多的东西。泳衣好自备，在景区买不到漂亮又合身的泳衣，而且价格也很贵。
西藏 屋脊上挑战高温
羊八井温泉是在海拔4000米的山腰上，这的温泉可是货真价实从地底下涌上来的温泉。方圆40公里都被温泉的雾气所笼罩。羊八井温泉还有一个特点就是温度特别高，具体有多高要等你试了才知道，在海拔那么高的地方温度是很低的，温泉和周围环境形成鲜明的对比
温泉步骤
第一步
探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。
第二步：脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，接着用手不停地将温泉水泼淋全身，后时不时让全身浸入到泉水里。
第三步：先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。
第四步：把握泡温泉的时间。一般的温泉都是可以反复浸泡的，所以在刚开始浸泡的时候时间不要太久，第一次泡10分钟后就可以先休息一下，每次可以依次的增加时间。如果泡的时候感觉到头晕、胸闷就先上岸喝点水休息一下。
第五步：按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。
第六步：注意冲身。尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。
注意
(1)必须先沐浴洁身，使身体适应水温，同时更容易吸收温泉水中的矿物质。
(2)到室内温泉池必须穿着泳装及拖鞋，小心地滑。
(3)浸浴应分多次进行，每次浸泡10-15分钟应上岸稍作休息后再浸。
(4)初次不适应或浸泡时间过长者，可能会出现口干或胸闷等不适感觉，此时应立即起岸稍作休息，并可少量饮用开水或饮料。
(5)凡患有较严重心脏病、高血压、怀孕或身体不适者不宜入池浸浴，但可在房间淋浴;醉酒者一律严禁入池浸浴。
(6)浴后用清水冲洗身体，但不宜用肥皂或浴液，以保存皮肤表面所吸收的矿物质。
结语：泡温泉都是追求者温泉的疗效，但是现在有很多的商家为了吸引人气，打造了一些人造的温泉，这些温泉都不是纯天然的温泉，而是一些很普通的泉水经过人工加热，泡再久对人体都没有好处。
