喜爱购物小心患上购物强迫症

  对大多女性来说,喜欢做的事情就是购物,有的人基本上每天都要购物,一买就是买很多,还不去问价格,其实这也是一种强迫症,人们称它为购物强迫症。那么购物强迫症有哪些症状呢,我们如何进行自我测试呢?强迫症有哪些心理治疗方法呢?我们一起来看看吧。

  喜爱购物小心患上购物强迫症

  很多人认为患上购物强迫症的都是女人,其实男性也会患有购物强迫症的。这类人非常喜欢逛街买东西,但是买回来之后,发现很多是自己用不到的,又会后悔,自责。

  即兴购物,强迫购物的前奏

  在英文里,除了强迫购物(compulsive buying)之外,还有与其仅一字母之差的即兴购物(impulsive buying)。所谓即兴购物,就是购买了出门时并没有计划购买的东西。因为强迫购物与即兴购物有许多相同之处,且即兴购物往往是强迫购物的前奏。人们通常认为,导致即兴购物的诱因是价格。美国的安永会计事务所(Ernst & Young)曾做对网上购物做过调查,75%说是因为“特别大减价”而即兴购买,另有49%的人说他们是因为“免费邮寄”而即兴购买。

 

  研究还发现购物与人的心情有关。实验中,33个人被分为两组,一组听一个悲惨的故事,再写一篇反省的文章,另一组则听一个平淡的故事,再写一篇一天活动的流水账。然后给所有的参加者每人10美元,让他们用其中一部分去买一个运动时饮水的塑料瓶,并说出他们的心理价位。实验的结果是,听悲惨故事的那组人愿意用比另一组高4倍的价钱购买塑料饮水瓶。

  网上购物强迫症

  互联网发展的如此的迅速,现在人买东西不再是去逛街一种的,大部分人都开始网上购物,不仅方便,还节省时间。适量的网购是能方便我们的生活,但是如果过分的依赖的话就会有问题出现了。

  网上购物强迫症就是因为人们过分沉迷于网购而发展出来的一种精神障碍。当然,网上购物强迫症产生的原因并非是这种消费方式和网络的存在。专家认为,网上购物强迫症之所以产生是与现代人的工作环境、生活环境以及个人的孤僻性格有直接关系的。

  网上购物强迫症患者只要一天不上网买点东西心里就难受,生活、工作都无法正常进行,所以其是严重危害人们正常生活的、应该尽快解决掉的问题。

 

  对购买了的物品毫无兴趣

  强迫购物症状的特征表现为几个方面:每周都会兴起好几次购物的冲动,如果不买的话心理上始终会不爽;一旦买了东西,情绪就会格外高涨,产生一种自己就像女王一样的快感;而回到家以后,面对着自己买的东西又会感叹“我为什么要买这种东西;同时,对自己买来的东西实际上毫无兴趣,买来之后就会放置不理。“这些都是明显的购物强迫症的症状。

  患有购物强迫症的人中,女性患者是占大部分的,她们有的是为了缓解压力。但是,如果我们经常这样的话,不但心情不会变好,还会变得越来越不好,还会有自制、后悔的念头,从而会引发抑郁症。

  一旦这样的心理状态合并抑郁症以后,精神会进一步产生不安定的状态,甚至可能有自杀的危险。从其他的角度来说,可能会刷信用卡过度导致破产,或者出现偷盗、抢劫违法行为。

  自测是不是患上“购物强迫症”

  1、沉迷于购物无法自拔(如想要再次体验过去的某次购物体验,制定下次购物计划,为了购物所花的钱而不择手段等);

  2、为了进一步获得快感和兴奋感,购买的东西越来越高价;

  3、进行压制自己购物的欲望、减少花在购物上的金额、不购物等努力,但从未成功;

 

  4、作为一种逃避问题的手段或作为缓解糟糕心情(如没精打采、罪恶感、不安、抑郁等)而购物;

  5、当因某种原因没能成功购物时,一定会找个其他的理由将这次没买的东西补买了,而这种情况常常出现;

  6、为隐藏自己沉迷购物的状况,向家人、医生及其他人撒谎;

  7、为获得购物的钱,进行非法行为如诈骗、盗窃、贪污、卖淫等;

  8、因沉迷于购物导致失去人际关系、工作、学业等或导致处于危险边缘;

 

  9、为挽救因购物强迫症所导致的令人绝望的经济状态,不惜向他人借钱。

  (如果以上选项存在5项及以上者,则可确诊患上“购物强迫症”)

  斯坦福大学的研究结果是,5.8%的人患有购物强迫症,其中女人占6%,男人占5.5%,其中年轻人的比例较大,年收入在50,000美元以下的比例较大。男人通常会购买CD、书、工具、电器产品、电脑及配件,还有照相机等。女人则通常是买衣服、化妆品、家庭日用品和首饰。

  强迫症的心理治疗方法

  强迫症的心理治疗方法?强迫症是精神疾病,很多人不知道心理治疗是否有效对于治疗强迫症。事实上,强迫症的心理治疗,对疾病的康复是非常有帮助的。那么强迫症的心理治疗方法有哪些呢?下面,针对这一问题详细的为大家讲解。

  1、完美主义强迫症患者,受到完美主义的困扰

  因此,在治疗时候要尝试接受并不完美的事情,并有意识地锻炼自己的意识,认识到不完美的和不能做的事情,生活是不完美的,为什么刻意追求完美呢。

  2、培养自己的幽默感

  工作严谨,严格的要求是一些强迫症的特点。他们不能放松,通常是在极度紧张的状态,可以培养一种幽默感,体验到生活中意想不到的乐趣,要懂得享受生活,感受到生活中的快乐,不要让原本属于自己的幸福溜走。

 

  3、打开你的心,与人沟通

  很多强迫症患者没有敢于面对自己的病情,总是把它当作一个秘密,自己承受痛苦,觉得让别人知道的疾病似乎要伤害他们的自尊,当这种感觉越来越多时,到一定程度,患者会受到影响而崩溃。因此,患者需要越来越多的交流,不仅可以放松心情,也可以更好地了解疾病。

  强迫症的危害有哪些

  强迫症的危害有哪些呢?妄想症强迫症是可以治好的。这类疾病都是精神类疾病中比较常见的疾病,对于患者是会有一定程度上的影响的。患者经常是会出现妄想的情况,患者经常把这种虚幻的和现实的情况弄混淆的,这类患者要及早的进行治疗,不然会极大的影响患者的日常生活和工作的。强迫症的危害有哪些呢?

 

  1、长期思维纠缠,患者经常会有不由自主的思想冲突,严重的影响了患者的工作,学习,社会功能等发面的能力。患者想摆脱却摆脱不了,让患者内心非常痛苦。

  2、导致误入歧途,由于强迫症患者会存在一些不良的心理状态,容易受到一些环境的影响,从而导致患者会误入歧途的。

  3、阻碍患者的人格发展,大多数的中等以上程度的患者会处于一种没有社交活动,经常生病,生活品质差的环境影响下,情绪控制与行为模式也逐渐受影响。

  4、莫名紧张焦虑,患者会将自己的思维强加给其他的人,由于对任何事情都是要求完美化,常有不安全感,拘泥细节,甚至是强迫自己进入这种不良的状态中。

  结语:看到以上的讲解,大家看看自己是不是也有购物强迫症呢,虽然患有这种心理疾病的女性比较多,但是男性也是有的哦,所以我们一定要注意。如果有强迫症的话,我们一定要就是治疗,平时培养自己的幽默感,打开你的心与人沟通,不要总是过分的追求完美。

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