再过两天就到了我国传统的节日——中秋节，到时候也会迎来我国的旅游高峰，为了避免太多的人一起去风景名胜区去，我们可以选择来一场温泉旅行。今天小编为大家推荐中秋期间值得大家前往的温泉。
NO.1 国家森林公园--蓝洋温泉
蓝洋温泉位于儋州市蓝洋镇峡谷处，距儋州市12公里、海口市149公里、洋浦经济开发区70公里。蓝洋温泉地处海南岛西北部，是海南较大的温泉之一。该温泉带长6公里，宽500米，在2平方公里范围内，有大小自然泉眼十几个，日自流量达2000吨以上，水温平均78.4℃，偏硅酸及氟含量达到医疗执矿水的命名标准，氧含量达到矿水浓度准，含有锌、锶、鲤、溴等人体必须的微量元素，具有温高、恒质、恒量和无异味等特点。每当早晚，温泉周围烟雾缭绕，热气腾腾，景色奇异。该处温泉对治疗风湿关节、皮肤及心血管系统等疾病均有良好疗效，具有较高的浴疗价值，是理想的保健温泉。温泉区景点众多且神奇，特别是“一石之隔，有一热泉，一冷泉，冷热分明”，实属世界罕见。
NO.2 神州第一泉--南田温泉
南田温泉位于三亚市东南的南田农场中。南田温泉含有多种对人体健康有益的矿物质和微量元素，属氟-硅热矿水，不仅有益皮肤，还能对体内各系统的机体产生良好的影响，能调整人体植物神经的紧张性，改善体质增进健康，而且温度适中，因而被誉为"神州第一泉"。南田农场对温泉进行了开发，建成了温泉游泳沐浴场、莲花湖、鸳鸯湖等一系列娱乐设施和景观。南田农场的6大农业观光园(芒果园、人心果园、槟榔园、椰子园、咖啡和可可园、橡胶园)可供游人参观。
NO.3 世界少有--兴隆温泉
兴隆温泉景区地处万宁县东郊兴隆华侨农场境内，美丽的太阳河畔。华侨农场创建于50年代，生活着从20多个国家和地区回来的2万多名侨胞，具有淳厚的侨乡风倩。那里风景秀丽，山水宜人。有名的还是温泉，有泉眼十几处，四季保持60℃地下矿泉水。水中含有丰富的矿物质，蒸腾的水气带有淡淡的清香。沐浴其中，对皮肤病、关节 炎和神经衰弱症等有治疗作用。
NO.4 热带雨林温泉--七仙岭温泉
七仙岭温泉位于七仙岭脚下，这里背枕青山，胶林如海，椰林婆娑，野花飘香，整个温泉区约有一平方公里宽。有自喷温泉7口，日出水量7000多吨，高温度93度，含有多种微量元素，具有较高的医疗保健价值。此外还有飞溅的瀑布、潺潺的流水，明镜的山湖、飘香的果园、神秘的森林及田园春色和民族风情等，是一处极具魅力的旅游胜地。
NO.5 全球政要爱--博鳌东屿岛温泉
博鳌东屿岛温泉占地面积约78000平方米，东临生态环境幽雅的万泉河入海口，配套设施齐全、设备先进，是集温泉理疗、美容靓肤、健康休闲为一体的海滨温泉度假首选之地。拥有数十种名贵中药浴、功能性温泉水疗、土耳其矿砂浴、云南大理石板浴、温泉冲浪、热带风情沙滩、环形温泉漂流、儿童嬉水等极具特色的设施，堪称目前东南亚好的温泉仙境之一。
NO.6 露天养生胜地--田原温泉
田原温泉位于三亚市凤凰镇压东3公里处的水蛟村，从三亚市驱车15分钟左右便可到达。田原温泉水属碳酸氢钠泉，又称“氡泉”，是温泉中的极品。其水中富含稀有元素氡，以及磷、钙、铁、铜、锌、镁、钠等对人体健康有益的矿物和微量元素。对于风湿类风湿性关节炎、皮肤病、神经衰弱、伤风感冒以及美容美白、光洁皮肤有奇效。其中氡为放射性元素，尤其对治疗皮肤病和肿瘤有特殊疗效。
NO.7 闻名自清末民初--官塘温泉
官塘温泉度假区位于白石岭山脚下，距琼海市区8公里，总面积20多平方公里。区内环境优美，风光宜人，是以温泉文化为主的综合性国际性旅游度假康乐胜地。有经专家鉴定的“世界少有，海南无双”的温泉热矿水，日流量达万吨，温度70℃至90℃，终年云蒸霞蔚。每当秋冬来临，温泉水面上云雾绦绕，行走其间，似在瑶池，飘飘欲仙。泉水有益元素丰富，属含氟、硅、锶的低矿化度、低铁的氯化物重碳型热矿泉水，可用于医疗、疗养、沐浴等。
NO.8 烟雾缭绕 景色奇异--尖岭温泉
尖岭温泉位于万宁市西北部的北大乡的尖岭东麓，距市中心14公里(市政府计划开辟从东星高速路出口至度假区的道路)。尖岭温泉的旅游资源十分丰富，有神奇的温泉，有黎族传说的历史遗迹黎武城和白水岭瀑布景观，有浓郁的民族风情及丰富的森林资源。尖岭温泉共有涌泉五眼，间距100米左右，初步预测涌泉量每天为800吨，温泉水温在50℃-75℃之间，泉水经卫生防疫部门化验，PH值偏酸、含硫量较高，对关节炎、皮肤病患者洗浴此泉有较好疗效。
NO.9 洁身龙水--九乐宫温泉
九乐宫温泉度假山庄位于澄迈县西南部西达农场境内，九乐山北侧。该温泉日喷水量5460立方米，水温57.1 度，含氟量高，有良好的医疗保健功效，被当地群众誉为“洁身龙水”。九乐宫温泉度假山庄以温泉热带风光为特点，以旅游度假、康复保健、疗养为核心，由公共服务中心、旅游度假区、综合旅游区、热带果园区、景观保育区五大部分组成。是理想的健身、休闲、旅游度假胜地。
NO.10 八哥之乡--官新温泉
官新温泉位于文昌市南部会文镇官新村前面200米处的一片沼泽地内，距离市区文城30公里，距离省会城市海口90公里。道路交通便利，但地理位置相对偏僻。官新温泉有出露泉眼多处，汇流入西侧一条名叫上苑溪的小河中，天凉时河面上水气氤氲，十分曼妙。该温泉目前水温为70摄氏度，每日自流量为3000立方米，不但含有丰富的偏硅酸和微量元素锶，还含锂、氟等有益于人体的其它微量元素，属于“高硅高锶”型地热水。更为难得的是，该温泉除了可供人们泡洗之外，还可以直接用于食疗，勾兑一倍的净水之后，便成为“偏硅酸锶型”优质矿泉水，具有很高的开发利用价值。微量元素锶是人体骨质构成元素之一，对中老年人的骨质疏松疗效甚好;而锂则对神经衰弱者具有辅助治疗作用，可抑制神经过度兴奋。
1、不要泡得过急，要从水温较温和的池水开始浸泡。也不要泡得过热过久，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。
2、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
3、患有高血压、心脏病的患者好不要跑温泉，如果要泡一定要结伴一起泡，如果出现头晕，胸闷或者喘不过起来，需要赶紧到池边休息，喝点水休息之后要说还没有缓解就要及时的去医院检查一下。
4.有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。
5.如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，好不要去浸温泉。
6.女生生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，好暂时不能浸温泉。
7、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。
8、酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外。
9、长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍事休息，待体力恢复后再行浸。
泡温泉小常识
一、淋浴洁身先进浴室淋浴，洁净全身
二、试探水温用手脚探测水温是否合适，切忌直接跳入水池
三、脚先入水先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入
四、先温后热露天池，水温各异，从低温到中温，循序渐进，逐步适应温泉水温度
五、泡温泉的时间要掌握好，每次浸泡的时间不宜太长，在15分钟之后好选择上岸休息下，喝点水或者饮料，补充因为泡温泉而流失的水分。如果泡的时间太久会导致出现头晕、胸闷等情况，遇到这种情况需格外注意，及时到池边休息。
六、放松心情泡温泉时可合上双眼，以冥想得心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果
七、在泡温泉的同时不要按摩，这是因为在泡温泉的时候人体的血液加速流动，而按摩的功效也是加速人体血液是流动，这样会加重心脏的负担。还有在泡温泉之前把佩戴的手表项链都取下来，温泉的水质不同于一般的水质，会将这些金属给腐蚀坏掉。
八、清水冲身浴后如用温泉水冲洗全身，尽量少用洗发水或沐浴液
九、妙用温泉半身浴法：脏以下部位浸泡于温泉中，可调整体温，平衡内分泌的平衡 瘦身小秘方：泡汤时以浸泡15分钟，起身5分钟，再浸泡15分钟为原则，反复2-3次，且浴后1小时内不进食，持之以恒，效果良好。
美容：在热腾腾的温泉池里，爱美的女性可以敷上面膜，或用冷毛巾抹抹脸，更有利于美容。 温馨提示：以下人群不宜泡温泉 ☆有心脑血管疾病 ☆癌症、白血病患者(会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱)。 ☆营养不良或病后身体极度衰弱者。
结语：温泉的功效有很多，甚至现在医学都已经开始应用温泉来治病。常泡温泉可以增强人体抵抗疾病的能力，在冬天气温寒冷，人体新陈代谢较慢的情况下，泡温泉可以加快人体的新陈代谢，达到养生保健的功效。
