胃肠功能紊是一种常见胃肠疾病，患者经常承受着疾病带来的折磨，给生活带来了很多的不便，影响着生活与工作，今天我为大家讲讲有关胃肠功能紊乱的病因、胃肠功能紊乱的症状和胃肠功能紊乱的注意事项。希望大家喜欢。
胃肠功能紊乱的病因
1、胃肠因素
消化系统疾病，有的人消化系统不好，经常消化不良，或者有胃炎等各种消化系统疾病。
2、饮食因素
不规律的饮食习惯，很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。
因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。
3、精神因素
由于生活压力比较大，精神比较紧张，情绪变化比较大，都会影响这人的各个器官，造成肠炎等。
不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱。
下丘脑是一个与情绪有关的皮层下中枢，它可以通过植物神经系统影响胃肠道功能。
胃肠功能紊乱的症状
常见症状
1、躯体方面
头痛，头昏，头晕，头憋胀，头发紧，头麻木，头发蒙发沉，头有时就像带个帽子或紧箍咒一样，脖子发沉发紧酸困僵硬，眼睛憋胀，发干发涩，酸困，视力模糊，手心脚心发热，脸发红发热，周身皮肤有灼热感，但查体温正常。
经常性的感冒，经常性的冒汗等各种不良症状。
2、消化系统方面
上消化道的主要表现有上腹不适、疼痛、腹胀、呃逆、恶心、呕吐等等，还有些人有下消化道的症状，如腹部不适、排便不畅、便秘、腹泻、排气增多。
胃肠功能紊乱主要还是以上消化道为多见，属于消化系统疾病，比较常见的消化系统疾病如消化不良、胃炎、溃疡病、急性胃肠炎、便秘。
胃肠功能紊乱的典型病症
1、肠易激综合症
肠易激综合症是一种常见的以腹痛或腹部不适，并伴有排便习惯改变(包括粪便性状、排便频率、排便不净感、便急、排便费力以及腹胀)为特征的功能性胃肠疾病。
肠易激综合症的发生与情绪波动等心理因素明显相关。
多数此病患者情绪紧张，把轻微的病症看得十分严重，怀疑或担忧自己患了某种严重疾病，并反复寻求内科医生诊治。
2、癔球症
患者总是觉得喉部有某种说不清楚的东西或团块，并伴有胀满、受压或阻塞等不适感，实际上在进食时症状消失，无咽下困难，检查不能发现咽食管部有任何器质性病变或异物。
此症多见于绝经期妇女。患者在发病中多有精神因素，性格上有强迫观念。
3、神经性厌食
一般以厌食、严重的体重减轻和闭经为主要表现，某些病例以呕吐为主要症状。
患者多为青春期女性，常有家庭和男女社交方面的心理障碍，特别关注个人形体美观，多为保持体态而对进食和肥胖有根深蒂固的病态厌恶心理。
由于长期异常控制饮食，体重可减轻到原来的40%～60%，甚至达到严重营养不良、身体衰竭的程度。
患者常伴有神经内分泌功能失调，表现为闭经、低血压、心动过缓、体温过低、饥饿感丧失等，但无器质性病变。
4、心理性呕吐
亦称神经性呕吐。患者往往在进食后不久突然发生呕吐，但并无明显恶心，呕吐量也不多，且食欲和食量并不受影响。
即便刚刚呕吐完，也可以立刻开始进食，因此多数无明显营养障碍。心理性呕吐可伴有癔病的色彩，如夸张、做作、易受暗示、突然发作等。
此外，呕吐有条件反射的因素，印象不良的刺激物如某些食物、药物、气味，甚至某些特定的情景也能引起呕吐。
胃肠功能紊乱的注意事项
注意保暖
由于机体内植物神经功能异常，应变能力差，所以要尽量避免突然接触冷空气，大量吃冷饮和凉拌菜，导致胃肠蠕动加快，出现疼痛和腹泻。
调整食谱
应该尽量少吃使胃肠胀气、排气增多的食物。
如牛奶、豆类、减少小麦、土豆和玉米等淀粉样食物的摄入量，因为这些食物只能被人体吸收小部分，大部分要靠大肠内部的细菌代谢分解，从而使产气增多。
炒菜烹调时可以适当加入姜、蒜、胡椒等调味品，可以使排气减少。
稳定情绪，劳逸适度
这一点非常重要，因为情绪紧张可以直接加快胃肠道的蠕动导致腹泻。
加强锻炼
早上可以出去跑步，也可以在家做瑜伽等各种运动，对身体有好处，希望大家坚持。
总结：经过上述的讲解，我相信大家，都会有收获，我希望大家根据自己的情况，看看自己属于那种症状，根据病情急及早的治疗，还给自己健康的身体，没有患有该疾病的患者要注意身体的保养，以免发生疾病。
