如今已经进入了秋天,秋天天气干燥,皮肤容易干痒,也特别容易产生头皮屑。头皮屑困扰了很多人,它不仅会让头皮发痒,使身体非常的不适,还会影响外在的形象。那么,头皮屑怎么治?去头皮屑的偏方有哪些?怎样预防头皮屑?一起来看看吧。
头皮屑怎么治
相信很多人采用了各种各样的方法去除头皮屑,可是都没有什么效果。那么,头皮屑怎么治好呢?
一、正确洗头
轻微的头皮屑不需特殊治疗,有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物,注意调整饮食结构,经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水,可起到抑制作用。去头皮屑的洗发水和一般洗发水不同,前者属含药化妆品或药品,不宜多用。如果头皮屑很多,要用含栖和镉的专用洗发精。三周以后,如果还持续有大量头皮屑,就要看皮肤科医生了。
二、头皮按摩
除了日常简单的护理与头皮按摩,通过按摩可使头部皮肤升高温度,加速血液循环和新陈代谢,令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能,从而使头皮屑减少。
1.患者取坐位,用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩,往返做30次,至头皮有发热感为止。
2.有一只手的四指(除大拇指)并拢后弯曲成90度,然后从发际处向后轻轻敲打,这样往返做10次,好让头部有轻松感时停止。
三、药物治疗
1.内用药物:可服些 B族维生素如维生素B6、B2、和复合维生素B等。
2.局部用药:以减少皮脂,去除鳞屑及止痒。
3. 必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6 10MG、每日3次。
4. 每天口服50至200微克硒元素,对消除过多头皮屑也有助益。
去头皮屑的偏方
1、鲜姜水洗头
在烧热水时放入鲜姜用来洗头,可去。洗头时,将头顶浸入水中,边洗边用手轻轻按摩头皮,然后再用清水洗净,用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次,持续一段时间就会有一定的效果。
2、桑树皮洗头
用四钱桑树皮,放入两斤开水中泡几分钟,再用泡桑树皮的水洗头,连续洗5天,就可祛除头皮屑。
3、盐硼砂洗头
用食盐、硼砂各少许,放入盆中,加水适量,溶后洗头,可止头皮发痒,减少头屑。
4、陈醋溶液洗头
取陈醋150毫升,加温水1公斤,充分搅匀。用此水每天洗头1次,能去头屑止痒,对防止脱发也有帮助,还能减少头发分叉。
5、葱泥洗头
先将圆葱捣成泥状,用纱包好,用它轻轻拍打头皮,直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后,再将葱泥洗掉,去头屑效果良好。
6、按摩头皮去屑法
每晚临睡前,用梳子轻轻梳理头发,从前额往后梳,一直梳到头皮觉得微微发热为止。这样可以促进皮处的血液循环,使头发得到更多的营养,同时也可将头皮屑梳掉。
洗完头,待头发干透之后,可以在头顶滴几滴新鲜的柠檬汁,或者是芦荟汁、维生素E油,然后用手掌按摩头皮10分钟,这样做不但可以有效地去除头屑,还能使头发变得滋润起来。
怎样预防头皮屑
1. 洗头时水温不要超过40度。高温会加速头皮屑生长速度。
2. 洗头时,要冲洗干净,避免洗发精残留。
3. 吹头发时温度也要控制,不要开强烈热风。
4. 用指腹轻轻按摩头皮,促进血液循环。不要用指尖抓头皮,避免造成头皮发炎。
5. 用宽梳梳头。梳头时力度要轻,避免过度拉扯头皮。
6. 保持头皮干爽。不要长时间戴帽子,以防汗水、油脂闷在头皮上。
7. 维持良好作息,饮食要均衡清淡。
8. 多摄取富含维生素B族元素的食物、碱性食物、黑色谷物类食物。
总结:通过以上的阅读,相信大家了解了头皮屑怎么治这个问题,治疗头皮屑除了除了正确的洗头外,还可以进行药物、按摩治疗。另外还可以使用一些本文介绍的缓解头皮屑的偏方。











