冬季来临，我们在穿衣服的时候总会听到噼里啪啦的声音，在触摸门把和拿东西的时候也会感觉被电了一下。这就是人们所说的静电了。下面小编和大家一起来说一说静电对人体有危害吗、如何减少静电以及吃什么可以去静电。
静电对身体有危害吗
对孕妇的危害
持久性的静电可引起人体血液的pH值升高，尿中钙排泄量增加，血钙减少，对孕产妇的健康危害大，静电可致孕产妇体内孕激素水平下降，让她们容易感到疲劳、烦躁和头痛等，因此有必要适当防范。
静电对宝宝的危害
首先，它会使血液的碱性浓度升高，而钙质减少，这对于正处在生长发育期的婴幼儿来说实在是大忌讳。
还有，静电吸附的大量尘埃中含有多种病毒、细菌与有害物质，它们会使宝宝的皮肤起斑发炎，抵抗力弱的宝宝甚至有可能引发气管炎、哮喘和心律失常等等!
对人体的危害
对皮肤
长期处于开着的电视、电脑和微波炉等环境下，就常常可能有毛孔变大，皮肤干燥、红斑、皮肤瘙痒等症状。
而天天操作电脑的办公室白领脸部红斑、色素沉着等面部疾病的发病概率远远高于不用电脑者，这是由于电脑屏幕所产生的静电吸引了大量悬浮的灰尘，使面部受到刺激引起的。对于皮肤敏感的人更是如此。
对心脏
在临床上，当某些人病危时，可能使用一种电击的方式挽救病人生命，因为对心脏电击能除颤。可见一定量的电流能起到救人的作用，但是正常的人并不需要电流。
若是人体所带的静电在数千伏甚至万伏，它会严重干扰以至改变人体内所固有的电位差，特别是影响到心脏的正常工作，有可能引起心率异常和心脏早搏。
冬季有1/3的心血管疾病与静电有关，查不出病因的心脏病人、神经衰弱的人十之八九是因为长期受静电干扰所至。
对大脑
医学专家解释：干燥产生的静电对大脑的确会有影响，它会引起神经细胞膜电流传导异常，影响人的中枢神经，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛。
如何减少静电
进出门先放电
需要接触金属铁门或者把手时，可以先把手掌放在墙壁上。又或者可以在手里抓一串金属钥匙，再用另一个钥匙去开门，放放电再接触就不会被电到了!
保持室内空气湿度
干燥的环境容易产生静电，这也是秋冬容易被静电困扰的原因之一。可以选择加湿器，也可以在暖气旁放一盆水，或者一盆绿植，减少空气中电荷的蓄积。
衣物选择有诀窍
应尽量选择纯棉质地的衣物及家居用品，化纤制品的衣物相互之间的摩擦极易产生静电，而纯棉衣物则不会。
想要防止起床时头发和枕头难舍难离，还带着噼里啪啦的电击声，不如换套纯棉的床上用品吧~
保证皮肤水分充足
使用过电器之后，应马上洗漱，让皮肤表面的静电荷在水中释放掉。出门前涂抹一些润肤乳，能防止衣服粘在身上。
头发“炸”起来怎么办
出门在外头发被衣服粘住了怎么办呢?用手一捋秒变爆炸头，这时候就要拿出自己的护手霜了!用涂了护手霜的手抹两下，会有惊喜哦!
吃什么可以去静电
含维生素A、C、E的食物以及酸味食物
适当增加含维生素A、C、E的食物以及酸味食物的摄取量，如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品等，可以提高血液的酸性，维持人体正常的电解质平衡。
带鱼和甲鱼
带鱼、甲鱼既可增加皮肤弹性、保湿性，又能降低血液黏稠度，具有良好的除静电、控制红细胞凝聚功能。
香蕉、苹果、猕猴桃
水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用，同时水果也是维持酸硷平衡、电解质平衡不可缺少的。香蕉、苹果、猕猴桃等属於水果中维生素A和C比较丰富的，有抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常工作的功效。
多吃白色食品
此外，多吃白萝卜、卷心菜、白菜这类“白色食品”，都可以维持人体的电解质平衡，减少静电的产生。
结语：静电可会使我们的毛孔变大，还会使我们感到头晕等危害。我们日常生活中要知道去静电的小窍门，多吃点蔬菜、水果和鱼类来预防静电。平时我们要多关注一些健康养生常识，来解答生活中的一些问题。
