降压药很多人是通过降压药来降血压，但是长期的吃降压药是有副作用的，降压药的副作用有哪些?每天吃降压药的时间也是有讲究的，降压药什么时候吃效果好?服用降压药的时候也有注意事项，注意哪些事情才能让降压药的效果更好?
降压药的副作用
1、 损害肝肾
大家都知道，肝脏是身体的解毒器官，肾脏是人体的代谢器官。大多数的药物，都需要通过肝脏和肾脏来分解，才能被我们的身体吸收。俗话说的好，是药三分毒，降压药也是这样，长期服用降压药对肾脏和肝脏会有一定的损害，加重肝脏和肾脏的负担。
2、不利于血管健康
长期服用降压药会使血管壁变薄，容易造成血管硬化。如果是动脉，就会引发动脉粥样硬化，使身体出现一系列心脑血管方面的疾病。并且，高血压本身就会引发一系列并发症，心脑血管方面并发症就很常见，所以，建议选择不损害血管的降压药。
3、关节肿痛
很多患者在服用降压药的时候，会有关节肿痛的症状出现，其实关节肿痛就是从长期服用降压药的一个副作用。因为长期吃药，就会让提捏的水分流失，尿液里的尿酸也会升高，如果没有及时的排除，那么就会出现关节肿痛的症状。
降压药什么时候吃
1、建议大家服用长效降压药
长效降压药，一天一次，服用方便，且相对血压平稳;而短效降压药不但一天需要2-4次，主要血压不平稳。
2、大部分人早晨服用降压药
长效降压药理论上是长期缓慢释放药效，那么可以任何时间服用，但现实病例告诉我们，大部分人，早晨服用降压药，效果更好。
我们24小时血压节律呈双峰双谷，即上午6~10时上升，午后2~3时下降，4~6时又上升，以后缓慢下降直至凌晨2~3时的低谷值。
大部分人在早晨的时候血压是比较高的，也称为晨峰高血压，这种现象会加重患者出现心脑血管问题的风险。也就是说，如果早上起来之后，血压没有控制好，那么患者就会发生心绞痛，甚至是心肌梗死、脑卒中等等风险。
所以，一般建议高血压人早晨服用降压药，血压基本就能控制的比较理想，且能预防早晨的各种心脑血管突发事件。长期服用降压药，这些食物尽量不吃。
1、豆腐乳
大多数中国人口味还是比较重的，尤其是一些中年人喜欢吃腌制食物，豆腐乳就是非常常见的一种，豆腐乳虽然好吃，但是在制作的过程中却会添加大量的食用盐。
时间一长在豆腐乳的表面还会堆积大量的钠离子以及亚硝酸盐。这两种物质会给血管产生非常大的损伤，也不适合服用完降压药的人食用。
2、柚子
柚子作为秋冬季节比较受欢迎的一种水果，许多人也经常会食用柚子来败火。
但却不建议服用降压药的人吃柚子，因为柚子中的某些成分会降低肝脏的代谢功能，也会影响降压药物的效果，导致血压骤降，容易诱发心绞痛，心肌梗死等。
3、肥肉
红烧肉是人们出门旅行、游玩、应酬时经常会点的一道美味佳肴，制作红烧肉的肉痣大多为肥肉。肥肉虽然好吃，软糯，口感独特。
但是红烧肉当中的脂肪含量也是非常高的。不光会导致人体发福走样，还会影响体内血脂血压的稳定。
4、火锅
我国已经成为了大多数人非常爱吃的一种饮食方式，特别是冬天吃上一顿热气腾腾的火锅是非常过瘾的。
但如果经常吃火锅，特别是在服用降压药期间吃火锅的话，就容易影响降压药的效果，还会产生其他不良反应。
辛辣刺激的食物也会影响血管的正常功能，使血管变脆变薄，失去弹性。
结语：降压药对身体的危害是挺大的，但是不吃降压药又没有办法控制血压，所以要根据医生的建议，服用适合自己的降压药。服用降压药之后，在饮食上要注意，少吃腐乳、火锅、肥肉等等食物，这样才能让降压药的效果更好。
