生育是人类的权利，一些女性朋友选择早些生孩子，一些女性朋友选择迟一些生孩子，那么较好的生育年龄是多少岁呢?早生孩子和晚生孩子对身体又有什么影响?
有专家表示，女性较好的生育年龄24-30岁，此时的女性身体发育较好，子宫的收缩能力较强，生理和心理发育都比较成熟，适合生育。男性较好的生育年龄是在25-35岁，此时的精子数量和质量都处于较好的状态。一般来说，如果女性小于20岁生育，就算比较早的，超过35岁生育，算是比较迟了。
1、影响身体发育
通常来说，女性的身体要到18岁才能发育成熟，如果过早进行生育，有可能导致生殖道损伤，影响生殖器官的发育。
2、增加患妇科疾病的几率
女性朋友在生育期间，需要摄取更多的养分，如果年龄过小就生育，有可能会导致体内的营养物质被胎儿吸收，身体的抵抗能力就会有所下降，从而增加患妇科疾病的几率。
3、胎儿更容易流产、异常
年龄太小的女性朋友，身体发育并未完善，此时生育会增加流产风险。因为身体内的营养物质不充足，还有可能导致胎儿的营养不足，从而影响胎儿的智力，还会增加胎儿畸形的几率。年龄小的女性，有可能文化程度和经济收入也不高，有可能导致孩子接受到的教育质量不高，不利于优生优育。
1、增加流产的几率
女性朋友随着年龄的增大，卵子质量会有所下降，从而增加胚胎发育异常的可能性，增加流产的风险。此外，年龄大的女性朋友内分泌功能会下降，从而导致孕酮减少，导致流产的几率增加。
2、早产的几率也会增加
因为年龄较大，子宫颈的条件也会变差，从而导致胎膜张力下降，有可能导致胎膜早破，从而出现早产。建议孕晚期要增加产检的次数，在平时要注意养胎，降低早产的几率。
3、胎儿畸形的几率会增加
随着年龄的增大，卵子的DNA异常的可能性也会增大，胎儿更容易出现畸形，此时一定要做好孕期的筛查。
4、血压和血糖容易出现异常
随着年龄的增大，血管的弹性也会变差，在运动患妊娠高血压的几率也会增加。一些女性朋友还会出现血糖不容易控制的情况，不仅危害自身健康，也会影响胎儿的发育。建议及时监控血压和血糖，平时可以适当锻炼来控制体重。
5、产后恢复时间较长
大龄产妇的腹直肌力量收缩较差，而且盆底肌恢复地更慢，产后身材容易走样，此时患产后抑郁症的几率也会增加，需要家属给予更多的关爱。
结语：其实生育的适宜年龄是从降低生育风险的角度来考虑的，并不是说在适孕年龄生孩子就不一定不会出现问题，不管什么时候生育，都要做好心理和生理的双重准备，减少对身体的影响。
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