去西藏旅游是很多人梦寐以求的事情，西藏的高海拔让我们仰望，而神圣的宫殿又让我们忍不住前往。大家知道去西藏旅游注意事项有哪些吗?如果出现高原反应我们应该怎么解决?西藏旅游景点有哪些?下面就跟小编一起来了解西藏吧!
西藏旅游
1、哪些人不适合来西藏
西藏处于高原地区，大家都知道西藏的环境十分恶劣，如果身体比较差的话，并不适合去西藏旅游，否则很容易会会出现生命危险。实际上，只是去西藏旅游的话是没有太大的问题的，除了一些患有疾病的，如以下几类人：患有心脏病、血液病和脑血管病的;患有各类的呼吸系统疾病的;患有癫痫、精神分裂和没有控制的糖尿病;曾有过高原病症的，如高原水肿、高原脑水肿、高原心脏病等;高危孕妇;患有严重感冒、发烧或者呼吸道感染的。
2、高原反应有什么症状
高原反应根据人的体质不同有轻微和严重的分别，轻微的只是头痛、耳鸣、气喘、全身乏力和失眠等症状，等身体适应过来就消失;严重的会有呕吐恶心、脸色发紫、腹泻等症状，这种情况好是服用药物或者找医生咨询治疗，以免产生严重后果。
3、怎样预防高原反应?高原反应后如何缓解
在去西藏旅游之前我们可以先去医院或药房咨询一下，能够改善高原反应的药物有很多，我们可以根据医生的介绍选择适合自己的药物，切记不要自己随便吃药。大家比较熟悉的能缓解高原反应的药物就是红景天了，有胶囊型的，口服液型的，也有原型的红景天，可以泡水喝。这些预防药一般提前十天左右服用，进藏后再服用效果不大。
有时候即使服用了预防药，但高反还是不可避免的发生了，那怎么样去缓解，减少自己的痛苦。缓解高反的药品有西洋参、肌苷片或者肌肝口服液、高原安;如果头疼，那就要服用百服宁止痛药，葡萄糖对高原反应也有一定的缓解作用。
高原反应后还是要多躺床休息，减少运动，饮食方面要清淡为主，如果严重，可以采取吸氧方式，但吸氧不是好的方式。
4、什么时候去西藏好
在整一年中，五月到十月是西藏好的季节，温暖舒适而不炎热。但这个时候也是西藏旅游的旺季，游人非常多，与此相关行业消费也是水涨床高，你的旅游消费支出也多。在十一月至次年的四月，虽然比较寒冷，但白天阳光很好，也会很温暖。这个时段游客很少，你见到的也是地道的西藏风情。
5、进藏选择什么方式好
进藏主要有三种方式：汽车、火车和飞机。汽车消耗时间长，消费支出也比较高，但身体对高原的适应有一个比较长的时间;火车进藏的时间较汽车短，而且可以分段进藏，消费支出少，身体也是可以慢慢适应海拔的身高，减少高反的概率;飞机进藏只需几个小时就可以，但海拔的变化比较剧烈，高反的发生的概率也是高的，所需要的花费也不少。
6、西藏哪些地方需要边防证
西藏虽然很多驴友都热衷去，担不是所有地方都可以随便去，有些地方需要边防证才能去。
进入需要边防证的有以下地区
日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县;
山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县;
林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县;
阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县;
如果你有有效的护照，同时也办理出境的签证，有些地方可以不用边防证，出示护照就可以了，具体哪些地方请咨询西藏边防总队。
7、西藏边防证怎么办理
边防证有两个地方可以办理，一个是在自己户口所在地公安局，一个是到西藏的边防总队办理。在自己户口所在公安局办理，比较方便，一般都是免费的，有些地方也会收少许工本费;西藏的拉萨、日喀则和林芝边的防证队也可以办理边防证，但是程序上比较麻烦，如果自己跑去办理，可能耗很多的时间精力也难办到。好是找当地的旅行社委托办理，一般是一百块钱一张，有效期是一个月。特别说明：2014年是马年，也是西藏阿里转山热门年，政府为规范秩序，更加严格审批阿里边防证办理事项了。实时动态可电话咨询美藏官方0891-6226766。
8、刚到西藏要注意什么
在我们刚到达西藏时首先就是需要休息，不要太着急外出游玩，只有休息好了才能够更好的游玩，休息好了之后可以在市区内逛逛，先让身体熟悉一下环境。还需要注意的是在我们刚到西藏时不要当天洗澡，应该先休息。高原上比较干燥，不少人来到西藏后容易出鼻血，可以找医生开些润滑鼻腔的药膏涂上就可以，另外还有要多喝水，饮食方面先吃清淡的。
西藏旅游景点
去西藏旅游想看看体验一下西藏的原生态环境以及生活，那么那些具有西藏特色的景点就千万不可错过，下面小编就问您推荐几个这样的景点吧!
喜马拉雅山
喜马拉雅山是世界上高大雄伟的山系。它耸立在青藏高原南缘，绵亘于中国和印度、不丹、尼泊尔、锡金之间。西起帕米尔，东到雅鲁藏布江的大拐弯处，长达2500多公里。平均海拔高度6000米以上，为世界上任何山系所不及。它拥有8000米以上高峰14座，7000米以上高峰40多座。其中，位于我国与尼泊尔边界上的珠穆朗玛峰，海拔8844.43米，是世界第一高峰。
喜马拉雅山是世界上高，也是年轻的山脉之一。据地质学家考证，7000万年以前，这里还是一片汪洋大海，到了3000万年前，由于造山运动，南方的印度洋板块与北方的欧亚大陆板块相互碰撞，交叠相挤，使喜马拉雅山不断抬高。到了300万年前，已上升到3500米，而近10万年以来，上升更快，平均高度今已达到6000米以上，现在还在继续上升。喜马拉雅山骤然隆起，构成一道凌空屏障，阻挡了印度洋暖湿气流的北上，造成青藏高寒干旱气候，一直影响到大西北。
雅鲁藏布江大峡谷
位于“世界屋脊”青藏高原之上，平均海拔3000米以上，长达496.3公里，险峻幽深，侵蚀下切达5382米，它的长度超过曾号称世界之的美国克罗拉多峡谷(长440公里)，深度超过了曾号称世界之的秘鲁科尔多峡谷(深3200米左右)。具有从高山冰雪带到低河谷热带季内雨林等九个垂直自然带，是世界山地垂直自然带齐全、完整的地方，这里麇集了许多生物资源，包括青藏高原已知高等植物种类的2/3，已知哺乳动物的1/2，已知昆虫的4/5。以及中国已知大型真菌的3/5，堪称世界之。
雅鲁藏布江大峡谷的基本特点可以用十个字来概括：、壮、深、润、幽、长、险、低、奇、秀。它是中国几代科学家经过长期艰辛努力后蓦然发现的。它令世界瞩目和惊叹，令中国为之自豪和骄傲。
大昭寺
大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿)，位于拉萨老城区中心。
从大昭寺金顶俯瞰大昭寺广场，右边远处山上是布达拉宫，近处的柳树是“公主柳”，相传是文成公主所栽。大昭寺的布局方位与汉地佛教的寺院不同，其主殿是坐东面西的。主殿高四层，两侧列有配殿，布局结构上再现了佛教中曼陀罗坛城的宇宙理想模式。寺院内的佛殿主要有释迦牟尼殿、宗喀巴大师殿、松赞干布殿、班旦拉姆殿(格鲁派的护法神)、神羊热姆杰姆殿、藏王殿等等。寺内各种木雕、壁画精美绝伦，空气中弥漫着酥油香气，藏民们神情虔诚地参拜转经。
结语：相信通过上文的介绍大家对于这个神圣的旅游地方已经有了更多的了解，在西藏不仅有蓝天白云，还有很多平原地区没有的独特风景。喜欢旅游的朋友们可以利用空闲时间去西藏游玩哦!小编祝愿大家有个愉快的旅途!
