张家界是大家比较熟悉的地方，因为它的独特之处被大家喜欢，所以这几年越来越多的人到张家界旅游，不过也是很多游客来到张家界面对很多的美景美食有些措手不及，所以，今天小编就给大家介绍一下张家界旅游的攻略。
目录
3、张家界旅游注意事项 4、张家界旅游需要带什么
张家界旅游
张家界是湖南省辖地级市，原名大庸市，辖2个市辖区(永定区、武陵源区)、2个县(慈利县、桑植县)。位于湖南西北部，澧水中上游，属武陵山区腹地。[1] 张家界因旅游建市，是中国重要的旅游城市之一，是湘鄂西、湘鄂川黔革命根据地的发源地和中心区域。
1982年9月，张家界国家森林公园成为中国第一个国家森林公园。
1988年8月，武陵源风景名胜区列入第二批国家重点风景名胜区;1992年，由张家界国家森林公园等三大景区构成的武陵源自然风景区被联合国教科文组织列入《世界自然遗产名录》;2004年2月，被列为中国首批《世界地质公园》;2007年，被列入中国首批5A级景区。
位置境域
张家界市，地处北纬28°52′—29°48′、东经109°40′—111°20′之间，是湖南省西北部一个正在开发、建设，以发展张家界旅游业为特征的新兴省辖地级市，北邻湖北省。
张家界市位于湖南省西北部，地处云贵高原隆起与洞庭湖沉降区结合部，介于东经109度40分至111度20分、北纬28度52分至29度48分之间，东接石门、桃源县，南邻沅陵县，北抵湖北省的鹤峰、宣恩县。市界东西长167公里，南北宽96公里。张家界市总面积9653平方公里，占湖南省面积的4.5%。
地貌
张家界市的地层复杂多样，造化了当地的特色景观。主要有山地、岩溶、丘陵、岗地和平原等，山地面积占总面积的76%，其中具特色的是石英砂岩峰林地貌，为世界罕见。城市地势西北高，沿澧水向东南倾斜。
在市域另一个突出的表现是由于地壳上升，溪流向下切割作用加大，来不及将河流拓宽，而使河谷形成隘谷、峡谷。河的谷底极窜成线形，两壁陡峻，滩多水急。张家界市澧水源头、娄水上游、茅岩河段，就是这种河谷地貌。
张家界旅游指南
住宿指南
一般到张家界旅游好是住在风景区内，尽管那里的住宿价格要比市区贵些，但可以省却来回奔波之累，还节省了时间。
市内有四星级的祥龙国际酒店、张家界国际大酒店，还有金都大酒店、南航富丽来大酒店等都是理想的住处。景区内有天子国际大酒店、亘立国际大酒店、江汉山庄、湘水宾馆等，条件都还不错。
提醒：背包族也许会觉得住宾馆比较奢侈，那也可住单位招待所或私人旅馆，服务热情，价格低廉，如果想卫生些，自己带上一个睡袋就有备无患了。
餐饮指南
张家界的土家族饮食既具有浓厚的民族特色，又融合了湘菜的精华。辣，是湖南菜的特色，土家菜也不例外，除了辣以外，土家人还特别钟爱腊、酸、腌制菜食，风味独特，建议品尝一下。
在张家界景区内用餐是非常贵的，带肉的菜每份30元以上，野味菜80元以上，有野猪、竹鸡、枞菌、野木耳等，蔬菜15元以上。到市内就很便宜，晚上满街都是大排档，50元钱可以让四个人吃得很不错。
张家界特色菜有腊猪头、"团年菜"、血豆腐、合渣、酸鱼肉、泥鳅钻豆腐、乌鸡天麻汤等;风味小吃有社饭、猪血稀饭、桑植盐豆腐干、猕猴桃汁等。
提醒
1、在张家界景区内可以吃到大城市难得吃到的香甜可口的玉米棒以及野生猕猴桃。
2、在景区内当地人开的小饭馆里可以吃到被炭火烤得乌黑的香喷喷的腊肉，只要把外层洗掉就行了。这种腊肉是在农家的灶上慢慢烤出来的，在城里是不可能吃得到的。
娱乐指南
作为的旅游城市，张家界市的现代娱乐设施十分完备。康乐球、网球、保龄球、高尔夫球、桑那浴等娱乐项目随处可见。
在张家界还是参与一些当地的民间娱乐活动才有意思，张家界土家毛古斯舞、土家摆手舞、土家武术硬气功、土家织锦(西兰卡普)、土家阳戏等，至今仍保留着鲜明的传统特点，是民族风情的精华。留意一下当天的报纸广告栏，可以发现在当地剧院、文化馆中有不少精彩的民族表演，如旅游期间恰巧遇到节庆活动日，甚至可与少数民族兄弟姐妹一起载歌载舞。
在张家界景区内一路上有不少听山歌的点，每个点有七八个土家族姑娘。你可照歌单点唱，也可让她们唱拿手的，花10元钱就行了。“乌龙寨”景点的“山歌亭”是听山歌好的地方，这里地处半山腰，面对着空旷的山谷，对面的山峰形成天然的回音屏，你一定要站着面向山谷听，那样才会真正地感受到空谷传音的原汁原味的山歌妙韵。感觉中那里的几位土家族姑娘的嗓音也要特别亮一点。
购物指南
与大都市相比，张家界的商业虽然尚欠发达，但这儿的土特产特多，尤以猕猴桃、青岩茗翠茶、龙虾花茶、松菌等较为，原汁原味，价廉物美;桑植盐豆腐干是清朝贡品，“葛根宝”纯天然绿色系列饮品，集保健益寿于一体，茅坪毛尖茶清香扑鼻，味醇色美，饮后润肺提神，都是不错的特产;此外还可以买些土家风味的“辣妹子辣腊”系列食品带回家去。
注意事项之交通
1、在张家界不要搭乘过份便宜的出租车。
2、对出租车司机提出的有关酒店、餐饮、旅游方面的建议要特别小心。
3、绝对不要去出租车司机介绍的有违法可能的娱乐场所。
4、在任何时候搭乘出租车都要记住车号。
5、不要搭乘酒店门口的出租车，多走几步，拦道路上行进中的出租车。
注意事项之餐饮
1、价格不是衡量好吃与否的标准。好吃和干净、开心才是关键。作为游客多花一点钱，只要开心就好。
2、张家界当地的酸萝卜很好吃，也很出名，但不是每个人的肠胃都可以接受和适应，而且加辣椒要因人而异。
3、张家界有麦当劳、肯德基等洋快餐。
4、张家界街边的麻辣烫很好吃，吃的时候就做好肠胃不适的心理和生理准备吧。
5、消费前要详细了解价格，不要到结帐的时候再生气。
6、尽量不要为了一餐饭破坏你在张家界旅游的好心情。
7、绝大多数的张家界餐馆的服务、价格、质量是好的，不要戴有色眼睛进餐厅，这会影响你的进餐心情。
8、在娱乐场所不要做违法的事情，不要喝“特饮”——那是专门为游客准备的陷阱。
9、张家界团队餐主要以辣(腊)为主，主食以大米为主。如果你有特殊要求，需要提前说明。
10、张家界团队餐10人围桌 正餐8菜1汤，主食可以加。
11、为了防止水土不服，吃饭前可以喝点老陈醋或吃点生蒜。
注意事项之购物
1、张家界所有的大型旅游购物商场都可以退换货。质量是有保证的。
2、建议在不议价的大型旅游购物商场购物。
3、导游司机在大型旅游购物商场可以拿到的回扣并不多了，要学会理解和宽容。
4、在任何商场购物都要开发票。
5、不要在小的商场购物。
6、只购买自己需要和喜欢的产品。
7、价格不是衡量品质的唯一标准。
8、不要在街边小商店买太便宜的产品。特别是食品。
9、不要因为买的土特产贵了几块钱而破坏你在张家界旅游的好心情，张家界土特产有很多，而且品质各方面都有不同，推荐湘小伍家的土特产性价比比较高。
注意事项之住宿
1、不要跟机场、车站出口处的拉客仔或拉客大妈去他们推荐的酒店。
2、张家界酒店淡旺季差别很大，不要因为淡季来过很便宜就以为全年都是这样的价格。
3、张家界的酒店都需要预定，否则有可能因为后面的客人的预定而不能让你续住。
4、同一酒店因为房间的朝向或其他差异会有不同的价格。
5、张家界很多酒店外宾、台港澳同胞和内宾的价格是有差别的。
6、散客房通常是不含早餐的。
7、多数酒店的高楼层的房间比较好。价格也比较高。
8、加入了长话联盟的酒店，打长途电话是免费的。入住的时候请和前台接待人员落实。
9、贵重物品请交前台保管。
10、在酒店房间内吸烟烧坏了房间内的地毯，哪怕只是一个小烟头印记也是要赔钱的，价格不便宜哦。
11、你来张家界之前好预定好房间.特别是晚上临时找住处会很被动。
12、多数酒店房间内加床要加收半间房的费用。建议来的时候就考虑好人数。
13、入住酒店，在休息的时候，请您关紧房门，勿理会一些骚扰电话。
14、张家界住宿条件和发达地区有差别。有些挂牌星级酒店是老酒店了，硬件设施相对来说比较落后。
注意事项之旅游
1、在旅游过程中，请您随时注意自身安全，如无特殊原因，请勿擅自离团自由活动。
2、在游览过程中，请遵守时间，听从导游安排。
3、请您小心保管自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。
4、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷;鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全;借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。
5、带好雨具，以免成为落汤鸡。
6、旅游者在游览景区、景点时应注意无照游商围追兜售和宰客欺客的现象。这些无照商贩经常出没于大型的、的旅游景点,向过往行人和旅游团队兜售水果、饮料和小纪念品等。
7、旅游者在景区游览时要注意景区内的各个标识牌,避免造成走失或迷路等不必要的麻烦。
8、旅游者在景区游览时如果要暂时离开团队，如去洗手间，请告知导游或其他团友。
9、张家界景点以自然景观为主，民俗风情极为浓厚。在导游的讲解下可以了解很多不同的民族不同的风俗习惯和奇闻趣事。
10、新开发众多自然景观和民俗风情演绎秀可观赏性极强，都值得好好欣赏一番。
张家界景区旅途注意事项
1、张家界的女孩子忌讳别人叫她“小姐”，大家都知道北方、大城市都习惯叫小姐，并视为一种尊称。而在张家界您这么叫，遇上泼辣的您就惨了，说不定给您一耳光，因为在这里只有从事第四产业的才叫小姐。
2、张家界做生意的忌讳别人讲好了价钱不买，特别是早上，换钱也不行，所以你好想好了就买。
3、张家界的开车师傅忌讳别人上车打口哨，所以太别是年纪大的师傅讲究这些，上车前千万要注意了。漂流上岸禁忌在车上换衣服。
4、不要在张家界随便扔垃圾，如果真的觉得张家界很美，请爱护环境，请学会不要随便扔垃圾。
5、看好自己的物品。张家界治安现在已改善不少，可是人多的时候，外来小偷也不少。
6、张家界山很大，主要以爬山为主，考虑到爬山，来之前备好舒适合脚的运动鞋。
7、张家界居住有众多少数民族，到少数民族景区要学会尊重当地的民俗习惯，上面均有详细的介绍。
张家界旅游需要带什么
背包
出游时，行李箱是不可少的，但结实的背包同样不可或缺，它比行李箱灵活多了。特别是对于张家界这样的山区，爬山什么的背在身上很方便，但要买个结实的，要不然提东西时背带容易断裂，那就很不方便了。
衣裤
带上几件外套和换洗的内衣裤。衣服是出游必须要带的，五一出游，虽然天气不冷不热，但去张家界爬山看风景，过程中必定会很热，山顶上可是寒风瑟瑟，此时一件长袖衣服就很关键了。因此建议多带一些衣服，用的时候就拿出来穿，很方便;张家界国家森林公园景区内卖这些的还是比较少，而且忒贵了，到时候如果需要买就很费劲了。
现金
必须的，中国有句老话“穷家富路”。由于张家界景区目前还没有开设自动取款机，所以好在张家界市区取好现金，以便游玩。但是一定要把大部分钱隐藏好(比如放在包包的里侧)，只留以少部分使用。而且纪念品要少买，挑那些物美价廉的买，这虽然有些夸张，但还是给大家提个醒吧。
洗漱用品
为了提倡环保，张家界市所有酒店(含景区客栈)均不提供一次性洗漱用品，客人在来张家界之前可自行带好!(包括牙膏、牙刷、毛巾、洗发水、沐浴露)。
带上合适的鞋子
张家界游玩爬山多了，因此要带好合适的鞋子。爬山路轻便的旅游鞋舒适。可不要带凉鞋或拖鞋，既不跟脚还容易断鞋带。
带好遮阳帽、雨伞、墨镜、等物品
张家界是一个雨季比较多的山区城市，山上时不时的下起了小雨或中雨，因此要带好雨伞等雨具。碰到艳阳高照的天气，遮阳帽得派上用场了。选一个适合自己的墨镜，出游不仅可以防晒，还有很强的装饰性呢。
防晒
防晒霜、花露水(品牌由各自喜好而定)。
旅游是容易伤害肌肤的过程，基本上自己每时每刻都暴露在阳光之下，光靠遮阳帽和雨伞不行，还要涂抹防晒霜，以保护皮肤不被太阳灼伤。遇到蚊虫多的景点，还得用到花露水，带上一小瓶就够了。
合适的相机
出游拍照留念是必不可少的，因此出游别忘了带上照相机。对于好看的景点拍照、录像较多，好多带一块电池备用。很大的相机虽然照的质量好，但是很笨重不方便携带，爬山也会增加负担，所以还是带款小巧的普通的比较好。
药品预备
伤风药(速效伤风胶囊、伤风通等)、消炎药(穿心莲、复方阿斯匹林等)、跌打损伤药(创可贴、正骨水、红花油等)、清热降火药(人丹、清凉片、藿香正气水、十滴水等)、其它(晕车药、清凉油、风油精等)，这些药品动身前无妨带些，以备不时之需(其它药品则依据本身状况另备)。
带好喝水的水杯
出游为了图方便，大家都想喝矿泉水，喝完了就能扔掉，比杯子好用多了。但是玲子建议还是要带水杯的，一来能喝水热开水;二来能泡泡茶喝。喝热开水暖心胃，不容易闹肚子。爬山和冷水对身体也是不好的。
充电宝
现在大家出行一般都是离不开手机的，但是在游玩过程中可能因为拍照而很快就没电了，这时候充电宝的作用就出来了，可以随时充电，补充您的好心情，但是晚上在住宿的地方一定要把充电宝的电Giel充满哦!
预备好导游在这还是要说说导游，很多来张家界旅游的朋友们都认为不需要导游，其实这是对导游长期以来的成见，认为来找导游就会被宰，从而形成一种心理上的抵制而造成的错觉。
张家界森林公园景区极宽大、岔道很多，有些地方的路标也不是很清楚，而且在吃住行，景点讲解、民俗风情等等方面都需要导游来帮您完成。能为您省去一连串的麻烦!您只要带上好心情尽情游玩就可以了。自驾车来的朋友可以通过张家界幸福游的安排将车安放在停车处，我们的路线大多是旅行团不去的，而且全是精华景点。(重要的一点是：我们这边的导游是不会带客人进店购物、不踩点的，纯玩深度自由行的)
张家界风景区
张家界国家森林公园以峰称奇，以谷显幽，以林见秀，三千座石峰拔地而坡，形态各异，峰林间峡谷幽深，溪流潺潺。春天山花烂漫，花香扑鼻;夏天凉风习习，宜避暑;秋日红叶遍山，山果挂枝;冬天银装素裹，满山雪白。公园一年四季气候宜人，景色各异，是人们理想的旅游、度假、休闲目的地。
武陵源
武陵源风景名胜区位于中国中部湖南省西北部，由张家界市的张家界森林公园、慈利县的索溪峪自然保护区和桑植县的天子山自然保护区组合而成，总面积约500平方公里。近又发现了杨家界新景区。亿万年前，武陵源是一片汪洋大海，大自然不停地搬运、雕琢，变幻出今日武陵源砂岩峰林峡谷的地貌。这里遍地奇花异草，苍松翠柏、蔽日遮天;奇峰异石，突兀耸立;溪绕云谷，绝壁生烟。武陵源的自然价值和浓郁的原始野性，将人们征服。武陵源以“五绝”：奇峰、怪石、幽谷、秀水、溶洞闻名于世。
土家风情园
张家界土家风情园座落在湖南张家界市城区，占地 80 余亩，是以湘西人的土司城堡为基础，以完整的土家山寨旧址原貌为风格，于 1997 年原址修复后向游客开放，是与张家界自然山水交相辉映的一颗璀璨的文化明珠，也是土家人朝拜、祭祀、祈祷和节庆的“圣地”。
天门山
天门山，是张家界早被记入史册的名山，海拔1518.6米，巍然耸立于张家界市区边沿，距市区仅8公里，宛然张家界的天然画屏，成为张家界具代表性的自然景观之一。长久以来，天门山不仅以其神奇独特的地质外貌、秀美无比的自然风景令人瞩目，更因其深远博大的文化内涵、异彩纷呈的人文胜迹闻名遐迩，被尊为张家界的文化之魂、精神之魂，有湘西第一神山的美誉。
九天洞
九天洞坐落在张家界市区以西、武陵源以北的桑植县西南17公里的利福塔乡水洞村境内，洞因天生有九个天窗与外界相通而得名。洞口南侧2.5公里处，有集自然风光和浓郁民族风情于一体的风峦溪天然森林公园与之相依相衬;洞口东南向2公里处，澧水像条银色飘带，蜿蜒流过。
黄龙洞旅游区
张家界黄龙洞风景区获得世界自然遗产、世界地质公园、首批国家4A级旅游区三厢殊荣。更在2005年被评选为"中国美的旅游溶洞"。位于湖南省张家界市核心景区武陵源风景名胜区内，距离张家界市城区及张家界荷花机场、张家界火车站、张家界市中心汽车站36公里，距常张高速阳和出口20公里，有高等级公路张清公路连接张家界市城区和景区，省道S306直达景区，属典型的喀斯特岩溶地貌。
江垭温泉
张家界江垭温泉度假村由湖南澧水流域水利水电开发有限责任公司投资建造，位于慈利县江垭镇，毗邻世界自然遗产武陵源风景名胜区,是张家界东线旅游的核心景区，她的诞生标志着张家界的旅游产品已经从单一观光型向观光休闲度假型转变,开创了张家界旅游事业的新纪元。
龙王洞
王洞被溶洞专家称赞为“世界溶洞奇葩”，具有极高的考古和旅游价值。现已经探知洞内总长约30公里，平均高度50米，宽80米，有58个厅台，28条石走廊，15处珍珠瀑布，3条地下阴河，2个湖泊，45处水花池，洞中石笋、石钟乳、石幔、石花遍布，琳琅满目。更有“神僧沐浴”之称的龙王洞奇观，顶天立地、气势磅礴，令人叹为观止。漫游在这“奇潭异洞”，感叹于地下迷宫的鬼斧神工，惊诧于龙王潭的变幻莫测，将会打上一生中美丽、难忘的“惊叹号”。
宝峰湖
宝峰湖是一个拦峡筑坝而成的人工湖。湖水依山势呈长形，长2.5公里，宽200-1000米，平均水深72米。由于地处高山之间，接纳的都是自然水流，基本没有污染，因而水质极佳、清澈见底。荡舟湖上，登玲珑翠绿的湖心岛，恍若置身画中。登上湖边高耸入云的鹰窝寨，俯瞰宝峰湖，像一块碧玉镶嵌在群山之中。
秀华山馆
华山馆是由艺术家、砂岩画创始人陈楚华创立，是中国第一家土家私藏博物馆，取自己和夫人龚道秀名字中各一字，得名“秀华山馆”，被世人尊称为“土家族的魂灵山馆座落在张家界城市中心，山馆内井院幽静，宅院小巧、精致、淡雅。
黄石寨
这里景点集中，是张家界旅游区的精华，向来有“不登黄狮寨，枉到张家界”之说。 闺门初开：公园入口是一座大圆门，左右两边耸立着石柱。走进这里，地貌突变，两边悬岩峭壁高耸入云，中间一溪碧水潺潺流过。过去，人称张家界是“养在深闺人未识”的美女，故此景名为“闺门初开”。
十里画廊
在这条长达十余里的山谷两侧，有着丰富的自然景观，人行其间如在画中。沟旁黛峰屏列，山上的岩石形成了200来尊似人似物、似鸟似兽的石景造型。
天子山
天子山自然保护区位于武陵源西北，总面积100平方公里，与国家森林公园、索溪峪呈三足鼎立之势，尤以云海、石涛、冬雪、霞日为壮观。这里遍布着古老的亚热带原始次森林，奇树异木比比皆是，珍禽异兽随处可见，是天然动植物园。
张家界旅游特产
葛根粉
张家界盛产葛根，也是当地人爱吃的食品之一，既可开水冲服，亦可与肉类煎食成为佳肴。具有退肝火、解暑毒、健胃脾、滋阴壮阳、补虚益气之功能，亦有抗衰健美等保健神效，故有“皇食品”之盛誉。
岩耳
又名岩耳，生长在武陵源景区砂岩绝壁上。《永定县志》载：“岩耳系民间珍品，食中佳肴，并有去热清火滋补之功能。和肉作羹或炖鸡，味道鲜美”。古代列为贡品。“采石耳者以长绳一头束腰，一头绾铁钉，陷石罅中渐移，遇上下亦如之”，“间或偶遇飞虎剪绳，则立成齑粉”，故石耳极是珍贵。张家界市各景区均有售。
杜仲茶
又名丝连皮、扯丝皮、丝棉皮、玉丝皮、思仲等，属落叶乔木。杜仲是我国特有稀少树种，经济价值很高，被我国有关部门确定为国家二级珍贵保护树种。杜仲叶面呈椭圆形或卵圆形，长7-375px，宽3.5-175px。表面黄绿色或黄褐色，微有光泽。先端渐尖，基部圆形成广楔形，边缘有锯齿，具短叶柄。质脆，搓之易碎，折断面有少量银白色橡胶丝相连，味微苦。
土家莓茶
土家莓茶，又名土家甘露茶、土家神茶，也俗称茅岩莓、灵芝草、眉茶、藤茶、苦甘露、婺源雪菊、茅岩莓茶、观音草、山甜茶、龙须茶等等。 野生长寿藤还不能人工迁植，经科学考证，该植物是经过第四世纪冰川灭绝性扫荡后，只生长在张家界海拔800~1300米云凝雾绕的张家界原始森林红砂岩中的一种珍稀物种，其环境不受任何污染。
张家界酒
张家界酒精选高山生态粮及深山活氧山泉水为酿造材料，采用白酒佳储藏容器陶坛，储藏在常年恒温20度左右、湿度78%左右的窖藏仓库。张家界酒承接土家传统酿酒工艺，结合现代先进酿酒技术，酿制出酒香醇厚、回味悠长;入口甘美、下喉净爽的酒中珍品。
腊肉
湘西腊肉已有千年历史，是将生肉经过腌制再熏烤的肉制品。柴火熏烤的成品腊肉精华之处在于具有色香味表里一致、皮色金黄有光泽、瘦肉红润紧实不塞牙、肥肉淡黄肥而不腻、味香烟味淡等特点，素有“一家煮肉百家香”的赞语。在湘西以凤凰和张家界沅古坪腊肉为出名，已销往全国各地超市和酒楼。沅古坪腊肉熏制法以湘小伍家为典范，其熏制法采用猪大腿四号肉，遵循高标准，科学使用柴火熏制七至十天，不致癌保证风味，在张家界本地人中口口相传。
土家腊肠
以土家地产新鲜猪肉、辣椒、花椒粉、生姜粉、食盐、糖、酒等为原料，采用土家传统古老的熏烤工艺，用多种食用植物、桔子皮、松柏树枝、优质木炭烤制而成，色鲜纯正、香味独特、腊香浓郁，不含色素和防腐剂。湘西土家腊肠虽外表黝黑，但肉质鲜美。
土家织锦
俗称“西兰卡普”。土家织锦的艺术特色，主要是重表现、重创造，妙在神似。它色彩鲜明、跳跃，对比强烈，线条对称，产品经久耐用，是游人使用和了解土家文化以及珍藏一举三得的手工艺珍品。
土家炒米
炒米是土家特色休闲食品之一，口味酥脆、清香细腻、色泽诱人，携带方便、食用简便，是上班一族用以代替早、晚餐的佳品!
金香柚
金香柚为中国五大名柚之一，它果皮金黄、光滑、香气浓郁，果肉白色或米黄色，清脆柔软、汁液丰满、落口消融、香甜爽气，其品质可与沙田名柚媲美，为上等的果中精品，为无污染的绿色食品，有“土香蕉”之称 。
猕猴桃
猕猴桃富含维生素，它的含钙量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。世界上消费量大的前26种水果中，猕猴桃营养丰富全面，排名第一，因而俗称“水果之王”。 猕猴桃性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。
家粘贴画
系采用树根、树枝、树叶、树皮以及砂石、草苔、布片等作为原料粘贴成人物、风景、动物、花草和各种不同内容的画幅。
粘贴画多以本境秀丽山水风光与土家风情为题材，富有立体感和真实感。
桑植盐豆腐干
桑植盐豆腐干是有名的地方特产。清咸丰年间，桑植县城豆腐行业制作的盐豆腐干，畅销长沙、武汉、广州等地，誉满三湘，且曾列为贡品，名噪京城。现在可在各特产店买到，也可在餐馆品尝到。
龟纹石
龟纹石学名“华莹山多壁珊瑚石”，盛产于天子山等地。图案为多角状复体，呈六边形，酷似龟纹。
用龟纹石制作的石龟、石研及各种石刻饰物等，造型美观，不妨择一带回家。
张家界旅游佳时间
张家界佳旅游季节(4月-10月)。
张家界冬无严寒，夏无酷暑，年平均气温16.8°c，可谓四季如春，所以张家界旅游佳时间是每年的4月-10月，尤其是4月和10月这两个月份，张家界的自然风光美，当然是张家界的佳旅游时间。 张家界7月会经常下阵雨，下雨的时候山路较滑，并且有山中常起雾，登山的时候需要注意。
而在雨后1-2个小时的时候，是张家界旅游的佳时间，只见烟雾缭绕，有如仙境，人置身于此，就像在云雾中行走，突然太阳从雾中射出，金光万丈，在阳光照耀和云雾缭绕中的山，若隐若现冬天的张家界有时候会下雪，由于景区的基础设施建设较为完整，所以不会封山，另由于张家界的山海拔普遍超过1000米，所以下雪厚，山上的气候较为寒冷，游客这时候旅游，好注意保暖，大雪中的张家界旅游别有一番情趣，也是一个比较好的旅游时间。
张家界旅游时间中，每年以春节、暑假、国庆节为旅游旺季，一旦旺季到来，所有吃、住、行价格会上涨50%到100%左右，建议游客尽量避开这些时候去，另外张家界旅游信息网会及时推出节假日特别旅游线路，您可以早作准备，做到有备无患。
春季推荐游览景点
金鞭溪、十里画廊、黄龙洞、宝峰湖和天子山。金鞭溪穿行在峰峦幽谷云间，溪水明净，跌宕多姿，小鱼游弋其中，溪畔花草鲜美，鸟鸣莺啼，人沿清溪行，胜似画中游。索溪峪景区内有水玉雕砌、美若仙境的黄龙洞，波平如宝镜的“天上瑶池”宝峰湖，都是观光游览的好去处。
夏季推荐旅游景点
天子山，金鞭溪，宝峰湖，袁家界，猛洞河漂流，茅岩河漂流，激流回旋。
秋季推荐旅游景点
天子山、袁家界、金鞭溪，凤凰古城.雨过初晴时分的天子山为壮观，奔涌的云雾形成各种连绵浩瀚的景观，煞是好看。西海白云向称绝景，尤宜是登上天台观赏。这一带还有数以千计的石峰。步入西海，宛若置身于石林海洋之中。有诗曰，“西海之奇莫若云，或听之有声，或嗅之欲醉，团团然若絮，蓬蓬然似海，袅袅然如烟”。
基本上可以说：张家界佳旅游时间其实也没什么特别的区别，张家界任何时候过来游览，都可以把好的旅游景点看，只是各个季节的景色有所区别。
张家界旅游风俗
同姓婚规
土家族在同姓为婚的问题上十分谨慎，仅限于同姓不同宗或五服以外的通婚，五服以内通婚就是大逆。事实上，即使是符合土家婚规的同姓婚姻，也还是不能为大多数土家人认同。
土家族历史上的婚姻是比较自由的，男女双方经过自由恋爱，征得双方父母同意，即可结为夫妻。在恩施石窑、大山顶等地，有“女儿会”的习俗，即每年农历七月十二日，青年男女通过“女儿会”，自由恋爱，结为终身伴侣。改土归流后，土家族被迫实行父母之命、媒约之言的包办婚姻，清乾隆《鹤峰县志》载：“至于选婿，由祖父母、父母主持，不必问女子愿否。如女子无耻，口称不愿，不妨依法决罚，一与聘定，终身莫改。”
赶年
土家族团聚过年有着独特的习俗：若腊月大则二十九过年：腊月小则二十八过年。土家人把提前一天过年称之为“赶年”。
土家祭祀
土家人祭土地神，是为了祈求作为一方之主的土地神保佑五谷丰登和六畜兴旺，也保佑一村人平安、驱邪护村。土家人对土地神十分虔敬，凡土家族地区每村每寨都有一个或多个土地庙，随处可见。土地庙形式多种，有用大理石精心搭建的，也有用四块粗毛板搭建的简易庙或依山洞岩屋而建的土地庙。
摆手舞
这是土家族有影响的大型舞蹈，带有浓烈的祭祀色彩。歌随舞而生，舞随歌得名。摆手舞又名“社巴”，整个活动以祭典舞蹈、唱歌等为表演形式，以讲述人类起源，民族迁徙，英雄事迹为内容。祭礼仪式毕，由“梯玛”或掌坛师带领众人，进摆手堂或摆手坪跳摆手舞，唱摆手歌。土人作战前跳此舞以助长士气。摆手舞分单摆、双摆、大摆手、小摆手数种。跳摆手舞击大鼓、鸣大锣，气势宏浑壮阔，动人心魄。舞蹈时双手呈同边摆动，踢脚摆手，翩跹进退，成双成对，意境生动。摆手舞不仅是民间一种娱乐和健身性质的体育活动，亦是舞台上独树一帜的艺术奇葩，正是“摆手堂前艳会多，携手联袂缓行歌。鼓锣声杂喃喃语，袅袅余音嗬呓嗬。”
接下来看看张家界的风俗禁忌
1、张家界人忌“三十六”，“人满三十六，喜的喜，愁的愁”，“三十六，栽跟头”，故不论男女，必做三十六生日冲煞过关;凡日常生活中，偶碰上三十六(数字、排号等)那便是不吉利表现。
2、出门看时日，出门忌讳碰到“四眼人”(指孕妇)，“七不出门八不归，逢九出门空手回”;“上山莫捡鹿，下河莫捡鲤”;出门捡到鞋兆头好，意在“向上提拔”;捡手巾不好，说是布。
3、木匠的码板坐不得，铁匠的砧子敲不得，阉匠的羊角吹不得，戏子的衣箱看不得，农家的撑架踩不得(欺主)。
4、孕妇不能给新娘铺床，孕妇不能打蛇，说孩子出生后唾舌子，怀孕期间屋里不能砍削钉丁，怕孩子出生破相。
5、瓦窑前忌说红，乘船忌说沉;戏班称伞为撑子，忌一个伞字(与散偕音)。
6、初一早牲畜进屋,兆“猪来穷，狗来富，猫儿来了穿孝服”，不喜欢女人一大早串门，特别是孕妇。
7、过年忌讳说“死”，与si发音一样的也是。小时候大人过年前半个月就开始交代了。
口语禁忌
土家族人对外族人忌用土家语，忌用粗话、鄙话和不礼貌语言;晚辈对长辈忌直呼姓名、平辈呼叫姓名忌不带姓，男女之间忌呼“逮、喂”;晚辈对长辈忌呼“逮、喂”;忌长声呼叫，如“啊——”;有病人忌说“不高、不长、死、亡、完了”等语;有人去世，忌直说“死亡”，而改用“作古”、“归天”、“走了”等替代，对生意人忌说“折、亏、损、耗”等字。忌男女同坐一条板凳或相对坐视，忌男人触及女人腰部。忌遇见别人时或当总别人面口水。忌留胡子。婚嫁喜庆之际，不准说“分开、分离”之类的话，更不能谈丧葬之事，否则，认为会带来灾祸。
数字禁忌
土家人忌讳的数字是36。在土家人心目中，36这个数是个“劫数”，甚至连3斤6两、3元6角、3尺6寸等数字亦在禁忌之列。如记序号，当排到35后，便又从第一开始记。一生中，怕36岁生日。届时，要穿上红布内裤，或扎一条红腰带，据说如此可以禳解掉36岁所带来的煞气。民谚云：“三十六，接跟头，人到三十六，不打官司要卖屋。”有的人到了36岁这一年，邀请亲友，摆设宴席，提前贺生祝寿，来宾们要在主人屋内放鞭炮，以避煞气，席上，亲友们还要向过生日者祝贺一番，以求吉祥。
摸头禁忌
土家族男子严禁别人触摸自己的头，无论善意的或其他什么原因。唯自己祖父母、父母除外。谚云“男儿头、女儿腰，只许看，不许挠。”俗信，摸男子头，是侵犯男子汉的尊严，再好的朋友，也必须严守这一禁忌，否则会使友谊化为仇怨。
出门禁忌
旅行忌七、九日出门，忌八日起程归家，建间称“七不出门八不归，逢九出门惹是非”。土家人还认为，农历一月、四月、七月、十月的蛇日，冬月的鸡日，三月、六月、九月的牛日，均为“红煞日”，忌出远门。有“出门遇红煞，一去不归家”之说。人们出门走亲访友或办事，忌讳遇到的第一个人是妇女，若是遇见，则不宜出门，等至第二天再出门。若第一个遇见是男性，第二个是女性，则不忌。
兆头禁忌
认为乌鸦叫有人死或遭凶事;如遇日蚀或月蚀，便认为国家有乱、人民有灾，要敲锣打鼓相救;半夜鸡叫会有火灾和盗贼;忌打喷嚏，认为背后有人说自己的坏话，或是用巫术害自己，所以土家人要随即咀咒：“好人讲我好心肠，歹人讲我烂牙框。”即可消祸;忌梦象，梦清水要泪洗面，梦白布要戴孝，梦小孩要防贼;忌闻猫头鹰叫，在土家人心目中猫头鹰属不祥之鸟，尤其忌讳听到其鸣叫，相传听到猫头鹰叫村上就会死人;梦鸡、鸟、小鱼有口角，梦跳坎有病灾，梦上山有好事，梦下坡要背事等等。
结语：以上就是小编给大家介绍的张家界旅游的攻略，相信大家看完之后，对于张家界也是有了很多的了解了，所以，以后去张家界，大家就不要过于担心，按照小编介绍的攻略，相信大家在张家界一定会玩的很开心的哦。
