小孩着凉后流鼻涕、打喷嚏多为普通上呼吸道感染表现，轻症可先居家护理，用药需结合年龄、症状轻重遵医嘱选择，严禁盲目自行喂药。
一、不同年龄段儿童的基础护理原则
儿童鼻腔黏膜娇嫩，受凉后出现流清涕、打喷嚏时，优先采用无药物干预的护理方式缓解症状。
生理盐水洗鼻：用等渗生理盐水（与人体体液渗透压一致的无菌盐水）冲洗鼻腔，可直接冲掉附着在鼻黏膜上的分泌物、过敏原与刺激物，每日操作1~2次即可，无年龄禁忌。
环境调整：保持室内温度22~24℃、相对湿度50%~60%，避免冷风直吹孩子，减少鼻黏膜刺激，无需刻意捂汗。
二、可选用的对症西药适用场景
西药选择需严格对照儿童适用年龄，禁止给4岁以下儿童使用复方感冒制剂。
抗组胺药：仅在孩子同时伴随频繁打喷嚏、流大量清水涕、鼻痒等过敏样表现时，可选用第二代儿童专用抗组胺药（无明显嗜睡副作用的口服剂型），缓解鼻黏膜高反应状态。
减充血剂：仅当孩子鼻塞严重影响吃奶、睡眠时，可短期使用低浓度鼻用减充血剂，连续使用不超过3天，避免引发鼻黏膜反跳性充血。
三、可辨证选用的中成药使用规范
儿童受凉后流清涕、打喷嚏，多属于中医风寒感冒（因外感风寒之邪引发的普通感冒类型）范畴，需在专业医师辨证后选用对应的辛温解表类中成药。严禁自行服用，必须面诊辨证，禁止家长仅凭症状对照说明书给孩子喂服中成药，尤其1岁以下婴儿需严格遵医嘱调整用药方案。
四、需立即就医的预警信号
如果孩子流鼻涕、打喷嚏的同时，出现持续发热超过3天、精神萎靡、呼吸急促、咳嗽剧烈影响进食睡眠，或流黄脓涕超过10天无好转，需及时就诊排查是否合并细菌感染、鼻窦炎或下呼吸道感染，避免延误病情。
儿童普通感冒多为自限性（无需特殊治疗可自行好转的疾病），整体病程约5~7天，家长无需过度焦虑，用药始终遵循能不用药就不用、能少用药就不多用的原则，所有药物使用前需核对适用年龄与禁忌证。
参考文献：
[1]国家呼吸系统疾病临床医学研究中心，中华医学会儿科学分会呼吸学组.儿童急性呼吸道感染抗病毒治疗专家共识[J].中华儿科杂志，2023，61(5)：321-330.
[2]赵霞，汪受传.小儿感冒中医诊疗指南(2023修订)[J].中国中西医结合儿科学，2023，15(4)：277-282.
