大家对老年人的定义不是很清晰，对于多少岁算老年人，每个人有着不同的答案。现在大家的生活条件越来越好了，一些人虽然年纪大了，但是却看起来很年轻，就像明星们，光是看脸是安全猜不出年龄的。那么究竟活到多少岁，才算是老年人呢?身体变老时，会有怎样的表现?
多少岁算老年人?
按照世贸组织的划分，45-59岁的人属于中老年人，只要超过了这个年龄，那么在60-89岁之间的这个年龄段，都属于老年人。可能会有人有这样的疑问，89岁以上的人就不算老年人吗?不是说不算老年人，而是89岁以上的人就属于长寿，是令人羡慕的岁数。若是按照目前国家的退休年龄来看，超过55岁的女人以及超过60岁的男人就属于老年人。
当然，年龄不能证明什么，一些人虽然七八十岁，但是身体依旧强壮硬朗，而有的人虽然才三四十岁，已经老态明显，身体问题很多。一个人究竟有没有老，从一些表现就能看出。
身体出现以下表现，别再不服老
1、食物消化速度慢
人体处于年轻状态时，消化功能是比较好地，摄入食物之后可以很好地被消化和吸收，不会有什么不舒服的表现。但是身体衰老之后，消化功能下降，稍微吃点食物，就感觉腹胀、不消化，即使没有进食，也没有饥饿的感觉。出现这些症状时，就不得不服老了，只有人老了，消化系统才会变得比较差。
2、腿脚异常身体好的人，走路是虎虎生风，活动起来非常的轻松，但随着年纪的增长，身体可能会出现异常现象。正所谓“人老脚先衰”，身体衰老时，手脚会冰凉，双脚会感到无力、发麻，甚至还会有脚痛的感觉等等。感觉到异常时，最好是及时的进行检查，针对性的改善，可以减轻不适感。
3、掉发严重
现在很多人深受脱发的困扰，年轻时掉发不会很担心，毕竟头发掉了之后还会再长起来。但是进入35岁之后，头发的生长速度赶不上掉发的速度，头发就会变得越来越少，到最后甚至会秃顶，对形象会有很大的影响。发现自己掉发严重时，一定要引起重视，否则可能会出现让自己尴尬的现象。
4、体重增加
随着身体衰老的速度加快，人体的代谢速度会变得越来越慢，摄入的食物无法被很好的消化和代谢掉，就会转变成脂肪堆积在体内，继而会导致肥胖。不少男人出现中年发福的情况，就是和代谢异常有关，体重变化明显时，意味着你在慢慢变老。
这些表现，都是在暗示你身体在走向衰老，若是不引起重视，衰老的速度会加快，会让你老得比同龄人快很多。将自己的体重保持在合理的范围内，做好身体的养护工作，保持良好的饮食和生活习惯，可以减缓衰老的速度。虽然说年龄我们无法改变，但是通过一些措施，可以让衰老来得慢一些。大家日常应保持一个好心情，保持充足的睡眠，这样会让自己看起来更年轻，或能在同龄人中“脱颖而出”。
本篇文章版权归江苏民福康科技股份有限公司所有，未经许可，谢绝转载。
