说到黑头大家应该不会陌生，它主要就是长在我们的鼻子或是面部上，鼻子上有黑头也被叫做草莓鼻，有黑头有要怎么去除呢?导致人们黑头的原因有很多，只有知道了具体的因素才能改善症状，生活中大家要如何预防黑头呢?
米饭搓黑头法
有黑头的朋友可以用蒸好米饭去除黑头。大家要蒸面，主要就是为了要将毛孔打开，也能软化皮质，将刚刚出锅的米饭捏成团子，等到温度凉下来的时候，就要将米团敷在鼻子上，然后慢慢的按摩，并且不断的搓揉，这样能够去除黑头。
黑头导出液
黑头导出液是多数人认为很科学的方法，也能很好的去除黑头。第一步要做的还是蒸面，或是直接热敷，将毛孔打开后，可以用黑头导出液倒在化妆棉上，敷在鼻子上15分钟左右就可以了，揭开后，能很好的改善黑头症状。
做好深层清洁
在平时敷衍的清洁皮肤会导致黑头的症状加重。所以想要彻底的清除黑头，大家在平时首先要做的就是清洁好皮肤，油性皮肤的人，在生活中要定期去除角质，每周要做一次面部清洁，坚持这样做能很好的去除皮肤上的污垢和油脂。
绿豆粉加蛋清
绿豆粉有着不错的杀菌和清洁死皮的功效，同时也能清凉降火，镇静皮肤，但是绿豆粉过大的颗粒需要有润滑相助，因此鸡蛋清成为了首选，两者混合后可减少摩擦，而且蛋清的粘性和溶脂性也能帮助黑头变软溶出。
自制酸奶面膜
此法是经济实惠的。选择一款较为浓稠的酸奶，然后将煮咖啡时使用的滤纸拿出来备用，然后是马克杯。将滤纸盖住马克杯，用滤纸的外沿外翻卡住马克杯，然后倒入酸奶，进行过滤。过滤完后用保鲜膜封住马克杯，放进冰箱里一晚，到第二天拿出来当面膜使用。
黑头的原因
1.高温环境
经常在高温环境工作的朋友要注意了，你们得黑头粉刺的机会要比别人多得多。根据统计，我们所在的环境温度每增加一度的话，皮脂腺的分泌就会多15%，25℃与35℃的环境做比较的话，后者所分泌的皮脂就是前者的两倍。
2.选择不当的化妆品或保养方法
许多人爱美心切，得了黑头或粉刺总是不惜花大把的银子。但是买回来后却发现一点用也没有。其实有时候反倒是用了不当的护肤品才长了黑头痘痘。好是去专业的皮肤医院让大夫看看，这样总比乱花银子还治疗不彻底的好。
3.我们每个人的基因正是因为我们每个人的基因不一样，导致了我们的毛孔大小不一。所以同样的护肤品或是保养方法，毛孔的改善也不一样。因此我们如果去黑头的话，先要看看自己的基因。
4.阳光日晒
我们总是以小麦色或是古铜色肤色为美，为了追求这种健康肤色而去太阳下暴晒。其实我们不去刻意晒，正常的阳光中的紫外线就已经够强了。过度暴晒不仅让皮肤细胞代谢变得不正常，还会让皮肤弹性消失。
5.洗脸次数过多
好多人以为勤洗脸就会让皮肤变干净，这样就不容易长黑头或痘痘。这是错误的想法，我们一天之内洗脸次数好保持在2遍之内。如果清洁次数太多，皮肤会变得紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑。这样反而容易让肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。
1、有些人使用黑头鼻贴后感觉很痛，要么使用时涂了太多水，产生粘力大或是贴的时间长，中、干性皮肤的人感觉尤其明显。
2、可以改用二合一设计的产品，先贴上鼻贴软化角质层，再用去黑头面膜敷在鼻子上。
3、黑头清除是毛孔很容易变大，不论用什么方法，都要事前蒸一蒸脸，毛孔自然张开，有助于排除毒素。
4、每天坚持用俩支洗面奶，一支是乳液状的洗面奶，溶脂效果非常好，仔细按摩，T区要重点打圈，轻松把脸上油脂溶解。第二支，是泡沫型的，可以把毛孔中浮出来的油彻底清理干净。
5、每天晚上坚持使用，一个星期就会看到效果，黑头绝对会大大减少。
6、清理完黑头后，可以用冰冻蒸馏水或爽肤水敷鱼鼻子的T字部位，镇静皮肤外，还收缩毛孔。
结语：上文已经为大家介绍了黑头怎么去除，我们现在应该知道怎么做能够改善黑头了，在平时大家应该要护理好自己的面部，做好面部的清洁，生活中注意自己的饮食习惯，发现自己黑头比较严重，要尽早的治疗。
