女性朋友的月经周期和身体健康有很大的影响，如果月经有规律且正常，那么说明身体是比较健康的，那么出现月经推迟的原因有什么呢?月经推迟有可能是怀孕，但是没有怀孕也会导致月经推迟，月经推迟跟怀孕的区别是什么呢?月经推迟我们可以采取措施让月经正常，那么月经推迟怎么办呢?
月经推迟的原因
1、子宫原因
也就是我们常说的因为子宫的问题导致月经推迟。可能是患有先天性子宫缺乏症、子宫先天性发育不良等等疾病，都会导致月经推迟。如果儿童时期因为患有一些疾病，导致了子宫内膜的粘连。那么也会导致月经推迟的出现。
2、卵巢原因
也就是所谓的卵巢性闭经。正常月经的出现和女性月经推迟的原因是：卵巢所分泌的性激素直接作用于子宫的内膜，使子宫的内膜壁发生一些变化，然后内膜出现脱落出血而发生的。如果卵巢不可以分泌性激素，则子宫的内膜就不发生相应的变化，月经就会自然的停止，这种原因的闭经，经常伴随女性第二性特征退化的一些现象。
3、垂体原因
出现月经推迟可能是垂体出现问题导致的。脑垂体的位置是大脑的正下方，而且体积很小，但是管理着身体的内分泌器官。当垂体出现了功能变化的时候，卵巢的功能就会出现异常，所以会导致月经推迟。也是一种常见的导致月经推迟的原因。
4、中枢神经系统原因
中枢神级系统掌管着脑垂体的所有活动，当然也间接的操纵卵巢的功能。当中枢神经受到一些刺激时，卵巢的功能就会发生变化而引起月经推迟的状况。
月经推迟跟怀孕的区别
区别1、容易疲倦
怀孕：怀孕的女性会比较容易疲倦，总觉得睡不够。
经期：女性经期虽然也可能会有嗜睡的情况，但一般1~2天就恢复了现状，且多数是因为痛经引起。
区别2、体温
怀孕：体温会持续升高，维持在36.9℃~37.2℃的范围内，持续三个月后才会降下来。
经期：育龄女性体温可在排卵后升高0.3~0.5℃，月经结束后恢复正常。
区别3、乳房
怀孕：乳房会感觉刺痛、膨胀、瘙痒，乳晕颜色变深，乳房皮下的静脉明显，乳头明显突出等等。经期：乳房内有小结节，触摸会有疼痛，行经后减轻，等到下次月经前又重新出现胀痛。
区别4、腰酸
怀孕：在怀孕初期不会有腰酸背痛的症状，只有在孕晚期才会出现。
经期：女性在经期一般都会有腰酸不适的感觉。
月经推迟怎么办
科学生活习惯
不要小看了养成规律的生活习惯的作用，这能关系到月经是否正常来临。如果月经已经推迟了，那么就要调整好生活习惯，不要熬夜，也不要让身体太过劳累。平时的饮食中适量的摄入碳水化合物、蛋白质、维生素等等营养物质，不能暴饮暴食。
放松一下情绪
月经一直都不来，就容易胡思乱想，而一直瞎担心月经就更不会准时来，甚至这个月都不会来了，放松一下紧张的心情，可以通过运动，看书等等方法来调整自己，尽量不要一门心思的放在姨妈没来有这件事上，保持开朗的情绪，会有利于调理月经。
别让自己着凉
在快要来月经前如果身体着凉了，可能会造成月经推迟，甚至不来，即便来了也可会有痛经，月经量少等等问题，所以，经前一定加强保暖，不要吃生冷凉的东西。
吃有营养的食物
均衡饮食营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，适量摄入蛋白质，在合理饮食的基础下，可以适量吃些调和气血的食物，不吃过凉，过咸，过辣，过苦等刺激的东西，饮食清淡且有营养。
结语：月经推迟会影响身体健康，有了月经推迟的症状之后一定要及时的调理身体，可以改变不良的生活习惯，平时保持良好的心态，注意保暖，多吃有营养的食物。月经推迟有可能是子宫和卵巢出现了问题，也可以去医院进行检查。
