辣白菜的做法 美味辣白菜给你朝鲜风情

  辣白菜是一款朝鲜族的传统食品,味道酸辣爽口,深受人们欢迎。辣白菜中含有钙,铜,磷,铁等丰富的无机物,能促进维生素C和维生素B的吸收。具有促进消化,激发食欲,补充钙质等功效。下面小编就为大家介绍几款辣白菜的美味食谱吧。

  朝鲜辣白菜

  材料

  白菜,姜,蒜,苹果,梨,辣椒面,盐,白糖,味精。

  做法

  1、将白菜叶子撕去一两层,根部切掉脏的外层,清洗干净。

  2、将白菜内外均匀抹上盐,腌制半天(根据放盐的量,如果盐放得多,两三个小时就可以了),挤干水份,如果太咸可以用水冲洗一下,控十几分钟。

  3、姜、蒜、苹果、梨切末,一棵白菜用一半苹果一半梨就可以。

  4、辣椒面、盐、白糖、味精加凉白开调匀,放入姜、蒜、苹果、梨糊,混合均匀。

  5、从白菜内层将调好的糊抹在白菜上,里外都抹。

  6、整棵白菜抹好后,放入密封的容器中,室温下放两三天快速发酵,然后放入冰箱中冷藏即可。

  辣白菜

  材料

  白菜半棵,调料:姜10g,蒜10g,梨150g,苹果150g,干碎辣椒40g,盐15g,味精3g。

  做法

  1、白菜剥去外层,洗净,沥干水,撕成2*2的小块。

  2、分层均匀抹上盐,腌3小时挤掉水分。

  3、姜、蒜、梨、苹果剁碎,与干碎辣椒、盐、味精均匀拌在一起。

  4、将腌好挤掉水分的白菜块与拌好的配料搅拌在一起。

  5、不要让菜碰到油,放入瓷或玻璃的器皿中保存,放阴凉处,次日就可以食用。

  家常辣白菜

  材料

  白菜,黄瓜,白萝卜,胡萝卜,洋葱,韭菜,大葱,生姜,大蒜,梨,虾酱,鱼露,盐,韩国辣椒粉,鸡精,凉开水。

  做法

  1、先将白菜冲洗一下,老叶去除大的一切4片,用盐水泡一下,再在上面洒上粗盐,盐水的浓度为15%,不能太咸,浓度高了导致叶子软了,茎部还是很硬。

  2、在上面压一个装有水的盆子,腌一个晚上即可。

  3、拿出白菜,拿水冲洗干净,然后再用凉开水冲一下沥干水份备用。

  4、白菜沥水的同时我们可以准备盐料了,大蒜、生姜用粉碎机打成泥状

  5、辣椒粉(我这里用的是韩国买的辣椒面)用凉开水和匀,白萝卜、胡萝卜、洋葱、韭菜、大葱都切成丝,然后加入辣椒酱里面,再加入鱼露、糖、鸡精、虾酱、这个酱料看你有多少白菜,和匀后你可以吃点试试,按自己的口味来调吧。

  6、带好手套我们开始做泡菜了,拿一颗白菜把盐料涂抹在每一层白菜中,每层涂抹完成后把白菜用外面一张白菜包裹一下,形成一个团。放入保鲜盒很,要放满这样我们就不用压石头了。

  结语:以上就是三九益生通为您带来的几款辣白菜的美味食谱,大家学会了吗?辣白菜营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。

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