乳鸽汤的做法 教你怎么吃乳鸽

  如今好多都是喜欢吃些野味的,因为都是比较鲜美的,而且吃得很带劲。其实吃个鸽子也能吃出带劲的味道来的,大家不妨可以看看的,还是可以的。那鸽子怎么做才好吃呢,这个问题我们要好好探讨一下了。那么,下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。

  乳鸽汤的做法

  1. 乳鸽宰杀后去毛桩、内脏及爪。

  2. 女贞子洗净,去杂质。

  3. 姜切片,葱切段。

  4. 将女贞子、乳鸽、葱段、姜片、料酒同放炖锅内,加水置旺火上烧沸。

  5. 用小火煮35分钟,加入盐、味精、香油即成。

  乳鸽的营养价值

  鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健,清肺顺气。对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者均有功效。乳鸽的骨内含丰富的软骨素,常食能增加皮肤弹性,改善血液循环。乳鸽肉含有较多的支链氨基酸和精氨酸,可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。

  枣杞乳鸽汤

  原料:乳鸽2只、葱1段、大枣10颗、姜3片、枸杞20颗、盐1小勺、香油1/2小勺。

  做法

  1、鸽子处理干净,然后用清水冲洗干净,烧开一壶水,将鸽子汆烫下并清洗,处理好的鸽子放进锅里,放入切好的葱段、姜片,加入大半锅水开火,红枣和枸杞事先用清水浸泡。

  2、等到锅里水烧开,用大勺将锅中的浮沫打出,放入大枣转小火慢慢炖煮2小时。

  3、2小时后,鸽子基本炖好,将泡好的枸杞放入锅中,加入1小勺盐和几滴香油,接着炖煮15分钟。

  4、15分钟后,即可关火喝汤吃肉。

  小贴士

  1、宰杀好的鸽子要去除内脏,并用清水清洗掉血水(鸽子的嘴里要重点清洗),然后用热水汆烫下,这样鸽子的口感好。

  2、大火煮开后,用勺子将汤上的浮沫撇出,做出的汤味道好。

  3、鸽子汤一定要多炖煮一段时间,时间短了,汤的味道不够浓郁。

  4、炖汤的时候无需加八角花椒,也无需太多调味料,这样的原汤才鲜美滋补。

  西洋参乳鸽汤

  材料

  乳鸽 1只、西洋参适量、红枣适量、枸杞适量、细盐适量。

  做法

  一:备好所作材料,红枣泡洗干净,将泡洗处理好的食材下炖锅。(枸杞先下一半哦)

  二:加入适量清水,高档火炖至汤底开,沥去浮沫,转小档火炖制三小时。

  三:将剩余的枸杞下锅,炖制十分钟,食用前加入适量细盐即可,有爱有料的养生汤完成。

  党参炖乳鸽

  材料

  乳鸽一只,党参2根,红枣,杞子,元肉,盐适量。

  做法

  1.配料洗净泡10分钟,乳鸽一分为4块。

  2.把所有材料放入炖盅。

  3.加入适量的清水盖上盖子。

  4.放入锅里炖2个小时。

  5.熄火焖10分钟,加入适量盐调味。

  结语:通过上述的讲解,大家应该知道了好多关于乳鸽汤做法的相关知识了吧,乳鸽汤感觉还是香港有营养的,大家不妨可以试试看的,还是非常美味的。乳鸽汤的做法非常多,希望小编的介绍能对大家有所帮助吧。

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