花胶的做法大全 这样吃花胶营养又健康

  说到花胶对于人们来说是有点陌生的,但是说到鱼肚很多人就是熟悉的了,其实花胶就是鱼肚,是各种鱼鳔的干制品,富有胶质。而人们在生活中也是常常会用花胶来煲汤的,比如花胶排骨汤、鸡脚花胶汤等,今天小编就为大家介绍一下花胶的做法大全吧!

  花胶简介

  花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而,其别名为花胶。胶又名鱼肚,是从鱼腹中取出鱼鳔,切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ,食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。

  花胶是将大型鱼的鱼鳔(控制鱼儿升降浮沉的器官)干历而成。顶级鱼肚排名依次是鱼胶之王:金钱鳘鱼胶(黄唇鱼)、白花胶(大白花鱼)、黄花胶(大黄花鱼)、鳘鱼胶(大鳘鱼)、门鳝胶(大门鳝)。

  金钱鳘鱼胶是为鱼胶之王,非常罕见,一般都被当做收藏品收藏起来,斤价在几十万以上,黄唇鱼这种鱼常年躲在深海洞里,不吃鱼饵,再加上数量稀少,所以正常情况下很难捕捞到它们。金钱鳘鱼胶功效当然非常多,以前曾被当做救命的东西,主要的是止血补血的作用,不过收藏的价值远远大于食用的价值。

  花胶不仅是筵席名菜,还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载:花胶能补肾益精,滋养筋脉,能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质,具滋阴养颜,补血,补肾,强壮机能。腰膝酸软,身体虚弱,适宜经常食用。

  花胶食疗价值

  花胶首要有厚度,煲起不腥不潺和不溶化,食落念滑又爽口,才算极品; 一般品质多数用来熬汤,品质高者亦可用来做成菜式。花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。

  花胶的做法

  冬虫草花胶炖鸡

  材料:浸发花胶四件、冬虫草五钱、鸡半只、火腿一两、水适。

  做法

  ⒈花胶、鸡放入滚水中拖一拖,沥乾。

  ⒉冬虫草洗净略修,与花胶、鸡、火腿、水置炖盅内,加盖慢火炖约二小时。

  花胶排骨汤

  材料:花胶3两、排骨8两、黄党(党参)1两、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、葱1棵。

  做法

  ⒈花胶先用水泡浸,再用姜葱水煲30分钟,取出过冷河,切件。

  ⒉洗净排骨,出水。

  ⒊锅中注入适量的清水煲滚,加入所有材料煲滚,转慢火煲3小时,加盐调味,即可饮。

  鸡脚花胶汤

  用料:鸡脚8只,花胶150克,冬菇6只,姜1小块。

  做法

  ①鸡脚斩去趾甲,洗净出水过冷河。

  ②花胶先浸透发起,变软切件。

  ③把适量清水煲滚,放火鸡脚、花胶。冬8 姜同煲4小时,汤成下盐调味即可。功效 滋阴补气,补脚力。

  结语:花胶在日常的生活中尝尝会看到,很多人也是非常喜欢吃的,特别是喜欢用花胶来煲汤。而花胶的营养价值也是非常的丰富的,除了含有丰富的胶质之外,还丰富的蛋白质、磷质及钙质,是美容养颜的珍品。而本文为大家介绍一些花胶的做法,大家可以试试。

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