鳗鱼的做法 怎样做出美味鳗鱼

  鳗鱼的做法,想必很多人都不知道吧。鳗鱼是厨房里的常客,它的营养丰富,而且口感鲜嫩爽滑,价格中等,所以受到人们的喜爱。想知道鳗鱼的做法吗?那就一起来看看吧。

  红烧鳗鱼

  材料

  鳗鱼、白酒、盐、姜、葱、大蒜、白糖。

  做法

  1.鳗鱼开膛洗净去背腹鳍。

  2.切等宽段。

  3.用白酒和适量盐抓匀稍腌10分钟。

  4.姜切片,葱切小段、大蒜拍烂稍切一下。

  5.锅上火倒入植物油小火把冰糖入油中慢慢温化。

  6.续入蒜碎、姜片、葱段,在锅内与冰糖水一起炒开出香味。

  7.把腌好的鳗鱼一起下锅,翻炒糖色均匀后加入酱油再翻炒均匀。

  8.加入刚好没过鳗鱼的清水转大火烧开后转中火煮15~20分钟后待汁快煮完时再加入15g白糖炒匀大火收汁加入调味品即可。

  日式烤鳗鱼

  材料

  鳗鱼、白酒、盐、姜、葱、大蒜、糖、锡纸、蜂蜜、茄汁。

  做法

  1.鳗鱼去骨起肉(是鱼档老板帮手起肉的)洗净。

  2.加入生抽盐油料洒姜片蒜头糖腌至少30分钟,时间越长越入味。 

  3.把调好味的鳗鱼放冰箱腌了一晚。

  4.切开几小块,烤盘垫锡纸,扫一层油。把鳗鱼摆放在锡纸上入烤箱175度烤10分。

  5.由于水分太多,把鳗鱼转到烤网上烤。

  6.烤的过程中扫三次蜂蜜。

  7.锅中加入少量的水,倒入茄汁,糖煮开后加入芒果粒做成淋汁。

  8.把汁淋在烤好的鳗鱼上,用笳皮做朵小花摆放好,成了一碟美味的日式烤鳗鱼了。

  清蒸鳗鱼

  材料

  鳗鱼、葱、姜、蒜、盐、豆鼓、料酒。

  做法

  1.鳗鱼一条去浊物收拾干净。

  2.在鳗鱼背上切好花刀。

  3.切好的样子。

  4.准备好葱姜蒜。

  5.把葱姜蒜放在鳗鱼肚内,倒入料酒去腥,再放些盐腌20分钟。

  6.然后把鳗鱼抖落调料后放在蒸盘上。

  7.倒点豉汁上锅蒸八分钟。

  8.形成蒸好的样子。

  9.用油把蒜片和豆豉爆香浇在蒸好的鳗鱼上就可以上桌了。

  结语:以上就是三九益生通为您介绍的鳗鱼的做法,仔细阅读完毕的你们是不是都学会了呢?有没有垂涎欲滴想赶快自己动手试试的欲望呢?那就赶快行动吧,为自己为家人为朋友制作一道丰盛的营养鳗鱼大餐吧。

鳗鱼的作用 鳗鱼的做法 鳗鱼的营养价值 
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