朋友们应该都知道柠檬蜂蜜茶的功效与作用是有很多的，女性朋友们可以经常喝些，它美容养颜的功效是很好的。这道茶的口感酸甜清新，很受人们的欢迎。那么朋友们想知道柠檬蜂蜜茶怎么做吗?下面就为大家介绍柠檬蜂蜜茶的做法。
做法一
材料
新鲜柠檬适量，蜂蜜500ML。
做法
1)柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。
2)柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。
3)拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果好)。
小贴士
1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。
切柠檬的时候捏住两边，这样就切出来的柠檬片比较完整，柠檬汁也不会溅出来。
2)因为柠檬的酸性很强，所以蜂蜜不要放的太少了，不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。
一个柠檬加500ML的蜂蜜，泡出来的柠檬水是酸甜可口的，也可以按照自己的口味适当的增减。
3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水，因为蜂蜜中含有酵素。
遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。
做法二
原料
柠檬半个、蜂蜜两勺、矿泉水1瓶。
做法
1、柠檬用水清洗后，拿盐将表皮仔细地蹭一遍，去除上面的腊，切薄片。
2、取一个杯子，放入两勺蜂蜜，放入柠檬片，倒入一瓶矿泉水，搅拌均匀即可。
做法三
材料
柠檬半个、蜂蜜适量、红茶包3至4个。
做法
1. 把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。
2. 柠檬切片，每片好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。
3. 泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了，现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。
做法四
材料
柠檬若干个，糖，蜂蜜。
做法
1.柠檬洗净切片放可密封容器中，加糖拌均。
2.密封后放冰箱，泡一晚即可。
3.两片柠檬冲入1杯热水，冷却弄温加蜂蜜即可。
做法五
材料
柠檬红茶包，蜂蜜冰块。
做法
1.首先将柠檬切片，然后和红茶包一起放入杯中。
2.其次倒入开水把茶泡开后，调入蜂蜜，再放冰块，即可。
做法六
材料
玫瑰花，柠檬，蜂蜜。
做法
1.先将玫瑰花用水冲一下，沥干水分，在将柠檬切成薄片。
2.其次把洗净的玫瑰花放茶壶内，再倒入1000ml开水，盖上盖焖大约3min左右，然后放柠檬片再盖上盖焖2min。
3.后只需调入蜂蜜搅匀即可饮用。
做法七
材料
柠檬2片，马鞭草5g，鲜迷迭香2支，蜂蜜1汤匙。
做法
迷迭香用冷水洗净，沥干水分备用。
马鞭草装入茶包备用。
马鞭草茶包和迷迭香放入壶中，冲入适量热水浸泡5分钟。
待水温降至80℃以下，加入柠檬片和蜂蜜调均即可饮用。
小诀窍
冲泡这道茶饮好使用新鲜迷迭香，如果手边没有新鲜迷迭香，也可以用7g干燥的迷迭香代替。
功效
1.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2.化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。
3.祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。
4.消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。
5.健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。
6.壮骨：预防或是辅助治疗骨科疾病。
7.发汗解表：以发散风热为主，适用于发热重，微恶寒，头痛，咽喉肿痛，口渴，舌尖红，苔薄黄，脉浮数的风热表症。
8.消炎止痛：舒缓疼痛，减少疼痛感。
9.降糖消渴：有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。
结语：以上就是三九益生通为大家介绍的柠檬蜂蜜茶的做法的内容。现在朋友们都知道柠檬蜂蜜茶怎么做了吧，这道茶品的功效是有很多的，有消食、祛脂降压的作用。想要减肥的朋友可以试试，它的效果还是很好的。
