身体“报警”的6个信号再忽略就晚了 赶紧停下

  你是不是也经常这样:头痛了吃片止痛药,胃痛了喝点热水,疲劳了告诉自己“再坚持一下”。但你可能不知道,身体远比你以为的诚实。当它反复出现下面这6种症状时,不是“小毛病”,而是在大声喊“救命”。别再硬扛了,赶紧停下手中的事,认真听听身体的声音。

  信号一:不明原因的持续疲劳,睡不醒

  疲劳是很多人最常忽略的信号,“谁不累啊?”“睡一觉就好了。”但如果你晚上睡了8小时,白天还是昏昏沉沉,甚至坐着都犯困,且这种状态持续超过2周,就要警惕了。

但如果你晚上睡了8小时,白天还是昏昏沉沉,甚至坐着都犯困

  可能问题:贫血、甲状腺功能减退、糖尿病、慢性疲劳综合征,甚至某些肿瘤早期也会以极度疲劳为唯一表现。

  该怎么做:去医院查血常规、甲状腺功能、空腹血糖,别用咖啡和红牛硬撑。

  信号二:轻微活动就喘不上气

  以前爬三层楼不带喘,现在上一层就心跳加速、气短;或者睡觉时需要垫高枕头才能呼吸顺畅。

  可能问题:心肺功能下降,如冠心病、心力衰竭、慢性阻塞性肺病,也可能是肺栓塞或严重贫血。

心肺功能下降,如冠心病、心力衰竭、慢性阻塞性肺病

  该怎么做:不要拖,去心内科或呼吸科做心电图、心脏彩超、肺功能检查。

  信号三:身体某处反复疼痛,且位置固定

  头痛、背痛、关节痛,很多人习惯贴膏药或吃止痛药,但如果疼痛位置固定、性质不变(比如针刺样、烧灼样),且持续1个月以上,要警惕。

  可能问题:骨骼或内脏的器质性病变,比如腰椎间盘突出、胆囊炎、甚至骨肿瘤。头痛固定在一侧,可能是偏头痛或颅内问题。

  该怎么做:不要长期自行用药,做相应部位的CT或磁共振。

身体不适的症状 身体报警信号有哪些 
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