很多人吃完芒果，嘴唇、嘴角立刻发红、发痒、起小疹子，严重时嘴唇肿胀、脱皮甚至刺痛流水，这就是大家常说的芒果皮炎。芒果含有醛酸，容易刺激口唇娇嫩皮肤，属于接触性过敏，并不是只有体质极度敏感的人才会中招。吃芒果嘴巴过敏怎么办？过敏之后处理方式很关键，处理不当会加重炎症、留下色素沉着。下面分点讲解紧急处理方法、症状分级、禁忌操作、后续护理以及预防办法。
一、立刻急救：刚吃完嘴巴发痒红肿，第一步这样做
一旦吃完芒果感觉嘴唇发痒、发热，马上停止继续食用芒果。第一时间用流动的清水，轻柔冲洗嘴唇、嘴角以及沾到芒果汁的面部皮肤，把残留在皮肤上的芒果汁液冲洗干净。芒果里的醛酸会持续刺激皮肤，停留时间越久，过敏反应越重。不要用热水冲洗，热水会扩张皮肤血管，加重红肿瘙痒。冲洗之后，用干净柔软棉柔巾轻轻蘸干水分，不要来回摩擦。症状轻微，只是轻微发痒，没有明显肿胀，可以冷敷舒缓。用干净纱布包裹冰袋或者凉毛巾，冷敷口唇部位，每次5～10分钟，减轻灼热、发痒感。
二、分清轻重症状，判断是否需要就医
轻度过敏：仅嘴唇、嘴角发痒，轻微泛红，没有明显肿胀、水泡，冲洗冷敷之后几小时内慢慢缓解。这种情况居家护理即可，短时间内不要再接触芒果。
中度过敏：嘴唇明显肿胀，嘴角起细密小疹子，持续瘙痒，伴随脱皮、刺痛。单纯冷敷效果有限，可以在医生指导下外用抗过敏药膏，不要自行随意涂抹激素类药膏。
重度过敏，需要立刻就医：嘴唇严重肿胀，口腔内部发痒、咽喉发紧、呼吸困难，身上起大片红疹，伴随恶心呕吐。这已经不只是口唇接触皮炎，属于全身性过敏，存在风险，千万不能在家硬扛，马上前往医院。
三、过敏期间，这些行为千万不要做
第一，不要用手反复抓挠、舔嘴唇。抓挠会抓破皮肤，引发细菌感染；反复舔嘴唇，唾液蒸发会带走皮肤水分，加重干裂红肿。
第二，不要乱涂偏方。很多人会涂牙膏、盐水、芦荟胶、香油，这些东西容易进一步刺激受损皮肤，加重炎症，甚至诱发二次过敏。
第三，不要随意口服抗过敏药。轻度口唇过敏不需要吃药；如果要服用抗过敏药物，建议咨询医生，按照医嘱使用，不要自行买药乱吃。
第四，过敏没有完全消退前，不吃辛辣、海鲜、热带水果，减少对口唇皮肤的刺激。
四、过敏恢复期口唇皮肤养护要点
过敏消退阶段，口唇屏障受损，容易干燥脱皮，重点是温和修复皮肤屏障。优先选择成分简单、无香精色素的医用润唇膏薄涂，保持唇部滋润，减少干裂。洗脸的时候避开刺激，不用磨砂膏、强力清洁产品接触嘴角。外出做好防护，避免强烈阳光长时间照射过敏部位。过敏部位暴晒，很容易留下深色色素印，很久都消不掉。恢复期饮食尽量清淡，食物尽量用勺子送入口中，避免汤汁反复沾到嘴角，减少局部刺激。坚持护理，直到红肿瘙痒完全消失。
五、以后想吃芒果，提前做好预防，减少过敏概率
芒果过敏大多是果皮和果汁里的醛酸刺激，果肉含量相对低。处理芒果时，不要直接用手剥皮。可以戴上一次性手套，切掉芒果皮，只切果肉，尽量不让果汁沾到嘴唇和脸上。吃芒果的时候，切成小块，直接送进嘴里，避免咬着芒果吃，防止汁水顺着嘴角流下来。吃完立刻清水清洁口唇周围皮肤。曾经发生过芒果过敏的人，尽量少吃或者不吃芒果；过敏反应比较严重的人群，建议完全避开芒果。
吃芒果嘴巴过敏属于接触性皮炎，核心急救原则是快速清洗残留果汁、冷敷舒缓、不抓挠、不乱用偏方。轻微泛红发痒居家护理即可；一旦出现嘴唇严重肿胀、喉咙发紧、全身起疹，一定要及时就医。芒果过敏重在预防，不要直接啃食芒果，减少果汁接触口唇皮肤。过敏发作期间耐心养护唇部屏障，避免刺激，才能快速恢复，防止反复过敏和留下暗沉色素。
