喜欢打网球的朋友肯定会看一些网球比赛,知名的网球比赛有很多,看这些比赛能帮助我们更好的了解网球知识,并且提高自己打网球的水平。下面我们就来了解一下这些网球比赛,并学习网球运动员比赛心理与调节。
网球比赛:大满贯
由ITF(国际网球联合会)主办的四大网球赛事,级别高,奖金总额超过2000万美金,冠军可以获得1000的排名积分。
1923年,国际网球联合会(ITF)将澳大利亚网球公开赛、法国网球公开赛、温布尔登网球公开赛和美国网球公开赛定为四大世界性公开赛,俗称四大满贯赛。
1、澳大利亚网球公开赛AUSTRALIANOPEN
澳大利亚网球公开赛始创于1905年,是四大公开赛中迟创建的赛事,但是每年却早开赛,于1月底至2月初在墨尔本举行。男子始于1905年,女子始于1922年,刚开始是使用草地网球场,到1988年才改为硬地网球场。1968年,国际网球职业化后它被列为四大公开赛之一。打法全面的选手在硬地上比赛占优势。但是墨尔本酷热气候使球员体力消耗大,发挥不稳定,影响比赛的圆满结束。
2、法国网球公开赛FRENCHOPEN
法国网球公开赛始创于1891年,比温布尔登网球锦标赛晚14年,通常在每年的5月至6月举行。法国网球公开赛开始只限于本国人参加,1925年以后对外开放,成为公开赛。法国网球公开赛的场地设在巴黎西部的罗兰加洛斯的大型体育场内,球场属慢速红土球场,每场比赛采用5盘3胜淘汰制,一场比赛打上4个小时是习以为常的事。在这样的球场要获取优胜是不易的,球员要有超人的技术和惊人的毅力。
3、温布尔登网球锦标赛WIMBLEDONTENNISCHAMPIONSHIPS
温布尔登网球锦标赛也称全英草地网球锦标赛,创办于1877年7月,是现代网球史上早举办的比赛。每年6月底至7月初举行比赛。这项网球赛初创时只有男子单打一个项目,1879年增设男子双打,1884年始有女子单打,以后又增加了女子双打,到1913年又后增设了男女混合双打。温布尔登网球锦标赛初始只限英国人参加,1901年起允许英联邦各国派代表参加比赛,从1905年开始扩大为国际性的球赛。
4、美国网球公开赛U.S.OPEN
美国网球公开赛,其历史仅次于温布尔登网球锦标赛,它始创于1881年,为硬地场地。美国公开赛的首届比赛,于1881年在罗得岛新港举行,当时只是国内赛事,而且只有男子单打。以后每年一届。女子比赛始于1887年。每年的8月底至9月初,在美国纽约举行比赛。1968年被列为四大公开赛之一,设有5个单项的比赛,是每年四大公开赛中后举行的大赛。美国网球公开赛在“四大网球赛”中,以奖金多而闻名,2009年奖金总额高达2160多万美元,其中男、女单打冠军奖金也破纪录地达到160万美元。
网球运动员比赛心理与调节
一、网球比赛的特殊性
(一)网球运动员需具备的心理素质
网球运动对运动员有很高的要求,并不是随随便便就能打好网球的,打网球需要我们的运动知觉、思维敏捷性、注意稳定性、意志品质、判断能力和运动决策的综合能力有着较高的要求。我们经常会看到平常理智、性情温和的人在比赛中竟会发脾气、摔拍子、大喊大叫。从这些言行中可以看出,网球是一项非常复杂的体育运动。比赛中情况瞬时变化,运动员要及时做出运动决策。有研究发现,在一场五盘三胜制的网球比赛中一名网球运动员大约要做800—1200次运动决策,在激烈对抗的网球比赛中这些运动决策是在不到一秒钟的时间内完成的。网球运动员具备了包括心理技能在内的综合能力才能适应网球比赛激烈竞争的需要。
(二)网球运动的精确性
从生物力学角度来看,运动员击球时拍面角度仅仅一两度的变化就可能导致球下网或飞出底线;击球力量的大小会决定球在界内还是在界外。因此,要做到持续反复地对不同来球找到精确的球拍角度和控制好精准的击球力量对运动员来说是极大的考验。技术动作即刻反映攻防效果,在比赛中任何技战术动作都关系到得失分,即刻反映得失分的特点,势必给运动员带来较大的心理压力。技术动作成功与否是运动员情绪迅速变化的重要原因之一。
(三)网球比赛的阶段性
网球比赛的分与分、局与局、盘与盘都有间隔时间,因此,不管比赛输赢,在这个阶段我们都应该调整好的自己的心态,在网球比赛中会出现局点、破发点、盘点和赛点这样的“临界点”,“临界点”时期会给运动员造成巨大的心理压力,这种压力使运动员注意力无法全部集中到比赛中去,考虑与比赛无关的事宜,患得患失,终导致输掉比赛。比赛过程中每两次击球之间,运动员常常都有足够的时间进行思考并对击球方式做出决策,而这短暂的时刻却会给运动员造成极大的心理压力。网球比赛经常使运动员在思维和行动之间进行快速转换,使运动员产生心理偏差,心理偏差导致击球时出现技术动作失误。
(四)网球比赛结果的不确定性
网球比赛是运动员之间的单打独斗,这就意味着我们在打网球的时候要自己掌控全场,大部分网球比赛不允许接受场外指导,无法获得帮助,只能依靠个人力量赢得比赛。网球比赛过程中运动员即是运动员又是裁判员,要判断球是否出界。网球比赛没有时间限定,不会因为时间耗尽而输掉比赛,即使是在比赛中一直落后,甚至对手拿到赛点的情况下都有反败为胜的机会,比赛结果具有不确定性,这是网球比赛的魅力所在。
(五)网球比赛外界因素对运动员心理状态的影响
网球是一项需要承受压力的体育运动。在一场网球比赛中,运动员要不断地承受来自对手、比赛环境,以及自身的压力所带来的考验与挑战。观众喧哗、主裁误判、司线员喊叫、比赛日程和比赛时间的改变以及对手的古怪行为都会干扰运动员在比赛中正常发挥,这些因素影响着运动员心理状态,甚至可以微妙地影响到每一次击球。裁判员若有明显的误判和漏判,甚至偏袒对方,而运动员对此未做好充分的思想准备,就容易引起运动员不满、愤怒、自认倒霉、自暴自弃等消极情绪;比赛中,观众的随意走动和发出的声响,会使多数运动员感到烦躁不安,有时观众的呼喊带有主观倾向性,在运动员运用技术前或失败后给予刺激,不仅会使运动员感到烦躁,还会感到恐惧,诱发不良情绪。
二、心理调控能力在网球比赛中的重要性
在比赛中运动员发挥技战术水平的好坏与心理调控能力有着密切关系,在紧张激烈的比赛中运动员要具备迅速选择战术和合理地运用技术的瞬时决策能力,在全面观察场上情况的基础上迅速做出正确的判断,通过思维采取相应的对策,合理运用自身的技术和战术的配合,以自己之长制约对手。
(一)确保技战术水平的有效发挥
心理调控是运动员发挥技战术水平的核心,可避免运动员技战术水平发挥不正常的现象。心理调控能力支配技战术运用,影响技战术的正确实施,因而心理调控能力是网球比赛中技战术运用的有效保证。
(二)稳定情绪激发斗志
在比赛处于被动局面时,运动员通过心理调控,获得愉悦的心情,稳定情绪、激发斗志,保持旺盛的斗志和必胜的信念。具备良好心理调控能力的运动员能够更好地运用技战术,在比赛中寻找对手的弱点,抑制对手的长处,使自己的优点得以充分发挥。
结语:看到这里,大家对网球比赛是不是有了更多的了解,多了解网球比赛,及网球的知识有很大的好处哦!只要通过网球比赛,坚持练习,就能很好的提高我们打网球的水平。网球运动员在比赛时要调整好自己的心理,这样才能赢得比赛胜利哦!











