对于喝酒，相信很多人都有同一个心声：怎样喝酒就不会醉？喝酒可以增进感情，可以活跃气氛，但是喝醉酒对身体危害很大，毕竟醉酒的滋味很难受，严重的甚至会有胃出血症状出现。即使酒量再大的人也会怕喝醉，更不用说许多不胜酒力的人了。今天小编就告诉各位，其实喝酒的时候只要记住这几招，保证你在喝酒的时候不会那么容易醉。
吃点东西再喝酒
我们在喝酒的时候，酒桌上都会有这样的一个规矩:迟到的人自罚三杯。所以来迟的人刚来就得罚喝三杯酒。其实不管是喝白酒还是啤酒，这样做都是非常容易喝醉的。如果不吃东西就喝酒，由于胃部没有什么东西消化，酒精就会直接被人体吸收，使人容易醉;而由于胃部没有食物，这样酒精就会刺激胃黏膜，对肠胃的伤害非常大，所以一些人喝酒会喝到胃出血就是这个原因导致的。
所以说在喝酒前好要先吃点东西，比如吃点肉或者喝点牛奶，这样当酒进入到肠胃中后，肠胃会优先消化肉和牛奶中的脂肪，随后才来消化酒精，这样可以延缓酒精被吸收的时间，使酒精不会伤害肠胃，而牛奶中的蛋白质又可以和酒精发生反应，消耗掉酒精，这样人体对酒精的吸收就会变少，可以有效防止醉酒。
感情再深也不要“一口闷”
由于酒精会使人兴奋，所以很多人在酒喝到高潮的时候就会端起酒杯一饮而尽。而很多人劝酒的时候也经常说“感情深一口闷”的话，然后劝服别人喝光一杯酒。虽然“一口闷”可以将酒席气氛推向高潮，但是这样喝酒其实是会加快醉酒的。
其实当酒精被身体吸收后，无论是什么样的体质，身体都会分解酒精，而辨别一个人能不能喝酒其实正是看分解酒精的快慢。有的人身体分解酒精快，所以可能比较能喝酒，而有的人分解酒精慢，所以酒量差。但是不管怎样，喝酒是“一口闷”的话，身体本来还正在分解之前喝的酒，突然一大股酒下肚，使身体无法将喝进去的酒精分解掉，这样这些酒精就会流到血液中，所以使人特别容易醉。所以说喝酒的时候应当慢慢喝为好，即使感情再深也不要“一口闷”。
喝酒不兑碳酸饮料
许多人在喝大的时候，由于无法推脱，但是又实在受不了酒的味道，这个时候有的人就会耍赖，把酒和碳酸饮料兑起来，这样在外表上看起来还像是酒，但是酒的味道却被冲淡了不少，这样就可以继续与别人拼酒。
由于兑了碳酸饮料使酒的味道冲淡了，很多人就会继续饮酒，甚至由于没有什么酒味，所以很多人会大量喝。酒的味道是淡了，但是酒精可不会被冲淡，人体还是在不停吸收酒精，终会加速醉酒。而且碳酸饮料里含有大量的二氧化碳成分，如果将其与酒精同饮的话，二氧化碳就会加速血液循环，酒精在体内就会更容易被吸收，这样其实是更加容易使人喝醉。
喝完酒吃口菜
小编刚喝酒的时候，看到不少人在喝完酒后都会习惯性吃口菜，一开始以为嘴里受不了酒味才吃菜的，后来才知道，原来喝完酒吃口菜其实也可以防止醉酒。
喝完酒吃口菜一方面让食物和酒精一并进入肠胃，这样肠胃是先消化食物，然后才消化酒精，这样可以阻止酒精的吸收，保护肠胃;另外，喝完酒吃的菜也要多吃些蔬菜，因为蔬菜中含有的维生素可以有效保护肝脏不被酒精伤害，这样就可以防止醉酒伤肝的现象发生了。
酒后吃点水果
很多人在喝完酒后肠胃会觉得非常地撑，往往就会什么都不想吃，任由酒精在体内作用。往往很多人都是喝完酒还能清醒，但是过一会就会不省人事，醉得呼呼大睡了。
其实喝完酒好应该吃些水果，因为水果具有开胃功能，使人想吃东西，这样就可以保护肠胃;另外，一些水果有着特别的功效，比如西瓜有利尿功效，喝完酒吃几片西瓜，可以加快酒精排出体外的速度，达到一定的解酒功效。
结语：虽然我们都知道喝酒并不是什么好事，而且喝醉酒的话不仅会闹出许多洋相，更会伤害我们的身体。但是有的时候一些酒席又实在推脱不掉，在必须喝酒的情况下，我们就要学会如何不会喝醉，从而保护我们的身体。
