秋季是个养生的好季节，很多老人都喜欢喝茶养生，喝茶能够促进肠胃的蠕动，清热解毒，去湿去燥都有很好的效果，那么秋季喝什么茶比较好呢?秋季喝什么花茶降火呢?下面小编就为大家介绍一下秋季喝什么花好吧。
秋季喝茶很有学问，适合在秋季喝的茶有很多，今天小编就带来了几款很适合在秋季饮用的茶饮，希望大家喜欢。
金莲金桔桂花茶
材料
金莲花干花3-5朵，金桔2粒，冰糖适量，桂花适量。
做法
1.用开水暖一下壶，放入4粒金莲花。
2.加入适量冰糖，如果不喜欢甜可以不加。
3.金桔洗净对开切4瓣后在从中间拦腰切开，放入壶中。
4.倒入90°左右的开水，焖泡5.6分钟，见花朵全部绽开后便可饮用。
罗汉果菊花茶
材料
罗汉果1/4个，菊花5克，清水1000毫升。
做法
1、水开后加入罗汉果、菊花小火熬20分钟。
2、然后焖10分钟即可饮用。
“菊花茶”
材料
菊花10几粒，枸杞10几粒，玫瑰花3棵，山楂3片，蜂蜜10克，冰糖150克。
做法
1、泡一壶菊花茶;
2、然后把枸杞、玫瑰花、山查、蜂蜜等放进杯中。用壶中泡好的茶再泡这些东西，放凉喝更好，外出的时候可以泡一壶这样的茶，罐在瓶中带在路上喝，相信会盛过任何一款饮料。
小诀窍
要是觉得喝的时候不方便，也可以把所有的东西放在壶里一起泡，这样的好处就是喝的时候杯里是没有杂物的，不好的地方是，所有的东西都会被泡软。
香草花茶
材料
柠檬香茅草3支，香蜂草 2支，甜菊 1支，薄荷2支，金莲花4朵，热水4杯。
做法
1.将所有材料分别洗净后沥干水份;柠檬香茅草可剪段或整支折成小段再捆绑。
2.将柠檬香茅草、香蜂草、甜菊、薄荷放入茶壶中加入滚水(必须淹过材料)，第一泡需随即倒掉茶水，再重新倒入开水，后加入金莲花，约焖3分钟至花草香味释出即可。
罗汉果五花茶
材料
金银花，葛花，槐花 各15g，鸡蛋花，木棉花 各15g，罗汉果 1/2个，红糖 4茶匙(20g)，冷水 1500ml。
做法
将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。
在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢慢煮制约2小时。
待锅中余下的汤水仅剩1/3时，将五花茶的料渣滗除即可。
小诀窍
制作这款五花茶好选择专用的砂煲来煲煮。煲好的五花茶可凭个人喜好，冷饮、热饮皆可。患有肠胃疾病，经常腹泻的人不宜饮用这款茶水。
洛神花茶冻
材料
洛神茶300㏄，洋菜粉3g做法将洛神茶与洋菜粉一起放入锅中，一边搅拌一边以小火加热约3分钟，至洋菜粉完全溶化后，倒入容器中，静置待凉时，放入冰箱冷藏约1∼2小时即可。
绿豆菊花茶
材料
菊花10克，绿豆沙30克，柠檬10克，蜂蜜少许。
做法
1)将菊花放入水中煮沸。
2)将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。小诀窍功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
决明子菊花茶
材料
菊花，决明子，大枣(或者枸杞)。
做法
1、把所有的材料都放到茶壶里，冲入沸水;
2、焖十分钟就可以喝了。
小诀窍
因为加了红枣这个茶喝起来并不苦，有点甜滋滋的。
三花茶
材料
金银花15公克，菊花10公克，茉莉花3公克，水500㏄。
做法
1.金银花、菊花、茉莉花分别洗净并沥干水份后，备用。
2.取一干净茶杯，将作法1的材料全部放入杯中，备用。
3.取500㏄的水煮至沸腾后，沖入作法2的杯中，即可当饮用。
罗汉果菊花茶
材料
罗汉果，菊花。
做法
1.先把罗汉果放清水泡一会，然后煮开。
2.几分钟后加入菊花关火焖一会.焖的时间一长罗汉果味浓时就可以喝了。
结语：以上就是三九益生通为大家介绍秋季喝什么花茶好的全部内容，相信大家在看完全文之后已经了解了秋季喝什么茶比较好了吧，小编介绍的是几款秋天里好的茶饮，大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。
