不少人都喜欢喝茶，但是也有一些人在喝茶的时候随意喝，不懂得挑选真正适合自己的茶，那么如果你想要养胃的话，你知道喝什么茶有效果吗?今天的文章就来向大家说明一下，养胃的茶都有哪些，一起来看看吧!
红枣茶
红枣一般我们提到的时候大家都会想到它的补血效果，很多贫血的人会经常吃红枣。其实红枣对我们的胃部也是很有帮助的，而且味道也会比较好。
大麦茶
大麦茶在很多的火锅店或者烤肉店里面我们经常会看到，因为它的味道比较容易被大众接受，不苦涩也不会很腻人，吃了油腻的东西之后还有去油的效果。
其实大麦茶的效果也不仅于此，大麦茶还可以帮助养胃。因为它含有大量的维生素，特别是对于胃粘膜有受损情况的人是帮助很大的。
黑苦荞茶
糖尿病的人也能喝的一道养胃茶，它能够软化血管，预防动脉硬化等疾病，当然，也能较好地促进胃部消化和吸收。
茉莉花
行气解郁，化湿和胃。
洋甘菊茶
具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。
柠檬草茶
具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。
康乃馨茶
具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。
白玉花茶
具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。
代代花茶
性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。
佛手花茶
气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。
红茶
红茶比绿茶要养胃，适合和牛奶搭配，调制牛奶红茶，这也是英国人下午茶必点的一道，味道顺滑，搭配小饼干一起食用，也具有充饥的作用。
普洱茶
普洱茶茶性温和，不伤胃。现代人紧张，压力大的生活模式，胃疾普遍，气血偏虚，食不正常，一般轻发酵茶对爱茶之人而言，确有“不可承受之轻”的顾忌。
普洱茶是有科学根据的保健饮料了，现代人“以命博钱”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一经医界证实后，“以小钱保长命”的观念。
人参花茶
产于吉林，纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。
桂花茶
中医认为，桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。
桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
总结：胃不好的人一定要注意日常的保健，除了正常的三顿饭要按时吃之外，也可以尝试多喝一些有养胃效果的茶，这样的话调理的效果就更加明显了。如果你对有一些茶叶比较陌生或者害怕难喝的话，那么建议你喝红枣茶和大麦茶，味道比较好一些。
