虽然现在进入了秋季，但是气温还没有完全下降，干燥的空气和高温，更容易让大家出现上火现象。鼻出血便是很多人在秋季的上火表现，而同时鼻出血更容易发生在儿童身上。那么出现流鼻血怎么办呢?其实当鼻出血之后也不必惊慌，除了捏鼻子之外，男人捏女人这处也能起到止血的作用。
男人捏女人这处可与止鼻血
1.常规的捏鼻子止血方法
通常当鼻出血之后可以选择将头微微扬起来，然后利用拇指和食指捏住出血的一侧中间部位，一般10分钟左右便可止血。
同时在没有其他血液疾病或发烧的情况下，还可以通过冷敷的方法，加速血液的凝结，起到止血作用。
而除了这些方法之外，在中医里还有一种可以通过穴位按摩的方法，来止鼻血。穴位止血方法可以让他人帮忙，如女性可以请男性朋友帮忙止血。
2.捏穴位止血
在中医看来人体的一些穴位也是治病的良药，通过按压、艾灸、推拿等，可以起到止血作用。
迎香穴
迎香穴在鼻翼的外侧，一般取穴时，在鼻翼旁开约1厘米的皱纹中便是迎香穴。在中医里迎香穴主要起到疏风清热、通鼻窍的作用。所以，感冒时候按摩这个穴位可以改善鼻塞现象。
但中医更多的利用这个穴位来治疗鼻出血、鼻涕多、眼睛红肿、面部神经痛等。而现在医学也同样利用这个穴位治疗鼻血以及鼻炎等疾病。按压这个穴位时候一般以出现酸痛感为佳，当鼻子不再出血便可以松开。
太溪穴
一些民间偏方提示，通过按压脚后跟，也就是脚踝和脚跟之间的凹陷处，可以起到止鼻血的作用。而且三五分钟即可止血。那么这是什么道理呢?
其实在人体脚后跟这个部位有太溪穴，中医认为当鼻出血时，通过针刺或按压这个穴位可以引火归元、清热滋阴，起到止鼻血的作用。而除此之外，太溪穴还能调理牙痛、咽喉痛、气喘、手脚冰冷和精力不足等。
孔穴
孔穴在手臂上，取穴时以手腕横纹为基准，向上7寸的位置便为孔穴。孔穴除了有止鼻血的功效之外，还有调理咳嗽、咳血、咽喉痛、声音嘶哑和身体燥热等作用。
所以当秋季因为干燥而上火时，不妨通过按摩这个穴位来调理，而除此之外，孔穴还可以和迎香穴协同作用来止鼻血。
合谷穴配合中魁穴
合谷穴又被称为虎口穴，当拇指和食指并拢时候，虎口处肌肉的高点便是合谷穴。这个穴位有清热止痛的功效，常常牙痛、咽喉痛、鼻出血会用到。
而中魁穴位于中指背部，靠近中间关节的凹陷处。在中医典籍中记载中魁穴有止吐、止血和治牙痛的作用。
所以这两个穴位配合可以很好的止鼻血，但是由于一个人很难同时按压这两个穴位，所以可请他人帮忙。
关于止鼻血的误区
了解了按压止鼻血的方法，我们还需要了解有哪些止鼻血的误区，以免下次重复这些错误习惯。
1.抬头
很多人当鼻出血时候会选择仰头止血，此时看似鼻血不流了，但是血液会进入口腔和呼吸道，不仅不卫生，还可能出现“呛着”情况。
2.塞异物
鼻出血时选择塞纸巾的现象比较常见，但是这样做往往不能及时找准出血部位，以及压力不足，非但不能止血还会导致越流越多现象。
秋季鼻出血的原因
1.天气造成
秋季空气干燥，同时人体补水不及时，导致鼻腔黏膜变得干燥容易出血，而通常为毛细血管出血。
2.机械性伤害
鼻子如果受到机械性的碰撞、抠鼻子以及鼻腔内外压力差过大等，都容易导致鼻腔粘膜中血管的破裂而出血。
3.鼻腔疾病
常见的鼻炎、干燥性鼻炎等也会引起鼻出血。
4.身体的其他疾病
人体维生素K的缺乏、凝血因子障碍、发热、流感、高血压、动脉硬化等疾病，都有可能引起鼻出血的发生。
所以，日常生活中鼻出血属于一种常见现象，除了要找准病因之外，还要注意正确的止血方法。
如何改善秋季容易鼻血现象
1.增加空气湿度
秋季空气干燥是导致鼻粘膜中血管破裂的一个因素，而想要改变的流鼻血现象，可以从外部的环境着手，增加空气的湿度。除了食用加湿器之外，还可以在室内放水盆。
2.戴口罩
对于部分容易干燥的地区，可以选择佩戴口罩的方法来维护鼻腔的湿润，减轻干燥空气的危害。
3.注意滋阴润燥
为了预防秋天干燥带来的危害，饮食上除了要清淡和多食用滋阴食物之外，还有注意避免燥热和辛辣的刺激。
如何维护鼻子健康
1.少抠鼻子
因为秋季天气干燥，鼻腔更容易出现分泌物结块的现象，从而易瘙痒。用手挖鼻子虽然可以图一时之快，但是容易伤害鼻腔粘膜，导致鼻出血。
2.避免机械碰撞
机械性的碰撞不仅会导致鼻腔出血，同时由于鼻子处的骨骼脆弱，机械性的碰撞容易伤害骨骼。
3.用水洗鼻子
想要清洁鼻孔，可以采用水洗的方法，既可以达到清洁目的又可以滋润鼻腔，提高呼吸道抵抗力，减少感冒的发生。
所以，如何正确保护鼻腔也很重要，保护好鼻腔不仅可以减少鼻出血，还可以提高抵抗力。
结语：当家人或身边的朋友发生鼻出血，是不是让你惊慌失措呢?其实鼻出血也可以通过中医捏按的方法止血。上文我们给大家介绍了鼻出血的止血方法，同时还介绍了秋季鼻出血的原因和止血误区，希望能对你有所帮助。
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