关节炎的症状 关节疼痛可能是这个病

　　关节炎是一种常见的疾病，很多人应该都听过这种疾病。患有关节炎之后我们的身体会有一些表现的症状，如果不能及时的治疗会严重的营养日常的生活，生活中导致关节炎的原因有很多，大家要及时的预防，在民间有一些治疗关节炎的偏方效果不错，下面会有详细的介绍。

　　关节炎的症状

　　1、晨僵

　　多数患有关节炎的朋友都会出现晨僵的情况，一般在早上 起来的时候，我们就会发现自己的关节有局限性，不能正常的伸展，但是在活动后就会有比较明显的缓解。晨僵的时间一般不会超过三十分钟。这就是关节炎的症状表现之一。

　　2、受累关节

　　一般患有关节炎的朋友，关节处都会有比较明显的受累的情况，这个时候多数都发生在膝关节、髋关节、颈椎及腰椎、远端指间关节，这一点我们是需要特别注意的。还有骨性关节炎主要累及负重关节。这种关节炎的症状比较常见。

　　3、关节疼痛

　　关节处出现疼痛是关节炎比较常见的一种情况，关节炎患者早期可能出现的疼痛是比较轻微的，一般多在活动时发生，不过休息一段时间会有比较明显的缓解，到了后期的时候，及时在休息的时候也会感觉到疼痛，且常有夜间痛发生。过度劳累可使疼痛突然加重。

　　4、行动不便

　　在晨起或久坐后活动不灵便，活动后可恢复。随病情进展，症状逐渐加重，以至关节活动范围明显减小。这也属于关节炎的症状表现。

　　如何预防关节炎

　　1、改变不合理的运动方式：太极拳等半蹲或下蹲运动对下肢关节压力很大，应尽量避免。爬山爬楼等对下肢关节压力加大，应尽量避免。随着年龄在增长，应该逐步调整运动方式，以游泳、骑车和散步为主，减少大运动量的运动方式。

　　2、改变不合理的生活习惯：避免背、扛重物。避免长时间站立及行走，中间应该有间隙时间坐着休息。大便时尽量坐马桶、少下蹲。

　　3、避免关节受伤：注意运动场地及运动器械的安全，避免受伤。运动之前先热身，运动量由小逐渐加大，切忌开始就参加重负荷的运动。大量运动后及时放松。老年人行走时要避免跌倒。

　　4、减轻体重：肥胖人群患骨关节炎比其他人明显增多。减轻体重以减轻关节的压力和磨损，可以有效地预防骨关节炎的发生。“管住你的嘴，迈开你的腿”。

　　5、正确处理关节损伤：很多关节炎是由于关节内其他结构损伤后造成的，如膝关节半月板损伤等。早期正确处理半月板的损伤可以有效预防膝关节骨关节炎的发生。

　　6、关节疼痛应及时诊治：关节疼痛是关节给人体发出的警报，表示应该引起重视。关节痛患者应及时就医，防止小问题变成大问题。

　　关节炎偏方

　　1、蒲公英根适量。捣烂，装瓶至一半，加满烧酒，放置10天后可用。每早服1次，每次15-20毫升。

　　2、茄根24克，枸杞子15克，当归、松节、人参、鳖甲、龙骨、牛膝、羌活、蚕砂、独活、防风各6克。共为粗末，用高粱酒500毫升浸泡2周，去渣。每次服30毫升，每日3次。

　　4、生半夏、生南星、生川乌、生草乌各30克。加入50%酒精500毫升浸泡，2周后用之搽患处，每日数次。

　　5、穿山甲、全蝎、当归、僵蚕、麻黄、桂枝、牛膝、木瓜、杜仲各6克，川断、红花各10克，甘草3克。取乌鸡一只去内脏，将上药放鸡腹中，入锅内煮熟(不放盐)，食肉喝汤。

　　6、新鲜小蓟2份，蓖麻子1份去皮，捣成膏，均匀敷于关节上，厚度约五分硬币厚，外用塑料薄膜包扎，上盖毛巾，4小时后关节处发热，可见米粒及豆粒大小红色斑疹，微痒。敷药时间一般夏季4-6小时，春秋季节6-8小时，注意不可敷药时间过长，以免起水泡。

　　7、干地黄95克，当归3克，白金条(即人角枫)须根5克，刺三甲5克。将上药切成薄片，加水800—1000毫升，煮约1小时，2次温服，隔日1剂，治疗关节炎有效果。

　　8、鲜三白草1000克，鲜皂角刺250克。用沙锅置火炉上，纳上药，加水适量，煮沸后即直接熏蒸局部，或用多层纱布覆盖以助熏蒸。治疗时炉火保持适度。1日熏蒸2次，每次30—60分钟。如疼痛剧烈，治疗时间可适当延长。

　　关节炎的原因

　　1.关节过度劳损

　　关节过度劳损是的关节炎发病的一个主要因素，日常生活中如长期从事重体力活，或是关节运动强度超过极限的运动员，由于膝关节长期受到压迫，关节软组织比正常人受损情况更加严重，因而也就更容易成为关节炎的发病人群。

　　2.机体过于肥胖

　　关节炎还喜欢发病与肥胖人群，同样的，肥胖人群由于本身体重过大，会对下肢造成长期的负荷，因而关节软组织也会遭到很大的磨损，进而导致关节炎发作。

　　3.环境过于潮湿

　　关节炎的发病还具有地域性的特点，尤其是南方的朋友更容易发病，这是由于南方潮湿的气候所造成的，长期的潮湿环境容易造成体内气血运行受阻，骨内血液运行不畅，久而久之便容易出现关节炎的情况。

　　4.关节受到感染

　　如以前有出现关节感染的情况，在老年时期也容易出现关节炎的情况，这是由于关节软骨在之前收到损伤，容易引起继发性关节炎。

　　5.遗传基因控制

　　关节炎还是一类具有遗传性的疾病，调查研究显示，关节炎的发病有家族聚集的倾向，如果父母当中出现关节炎的情况，下一代人出现关节炎的几率也是比较大的，其中类风湿关节炎的病人的一级亲属发病率的概率为11%。

　　结语：上文已经为大家介绍了关节炎的症状，我们现在应该知道出现什么情况可能是得了关节炎，在平时大家应该及时的避免这种情况的出现，平时要适当的休息，减少关节部位的损伤，还有一旦发生了关节炎，那么应该及时的休息。