胃溃疡是一种常见的胃病，大家对这个病应该不陌生。在生活中导致胃溃疡的原因有很多，我们要及时的预防，减少疾病的出现。如果不小心得了胃溃疡，那么应该怎么办呢?其实一些食物可以帮助我们缓解胃溃疡的症状，吃什么好?下面会有详细的介绍。
1、加强营养
患有胃溃疡的朋友，在平时应该注意自己的饮食，加强身体方面的营养，生活中应该多选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。这样才能够帮助我们保养胃部，减少疾病的出现，我们应该多吃点稀饭、细面条、牛奶、软米饭之类的食物。
患有胃溃疡的朋友要多吃易消化的食物，因为这些食物可以帮助我们增强机体抵抗力，让胃部疾病远离我们，还能够为我们的身体提供需要的营养物质，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。不过我们要知道泛酸多的患者应少用牛奶。
2、限制多渣食物
多数的人会出现胃溃疡其实是饮食方面出现了问题，这个时候我们应该避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的的食物，它们会给人体的胃部带来不小的影响。这些食物不仅粗糙不易消化，还会增加我们的胃液分泌，加重胃的负担。
3、禁吃刺激胃酸分泌的食物
如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。
甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，层致使溃疡面血管扩张而引起出血。
辛辣食物刺激溃疡面，使胃酸分泌增加。
过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。
另外，溃疡病人还应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。
4、注意烹调方法
烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。
5、药物疗法
常常采用2-3类药品联合治疗，具体的如下介绍。
(1)、胃粘摸保护剂，如硫糖铝，该药无明显副作用，偶见便秘。
(2)、组胺H2受体拮抗剂，如西米替丁、累尼替丁、法莫替丁等。
(3)、制酸剂，如氢氧化镁—氢氧化铝合计。
(4)、抗菌素，抑制幽门螺杆菌，如阿莫西林、甲销唑和铋剂(得诺)等。
(5)、质子泵抑制剂，如奥美啦唑(洛塞克)和兰索啦唑等。
胃溃疡的原因
1.幽门螺杆菌感染
Marshall和Warren因1983年成功培养出幽门螺杆菌，并提出其感染在消化性溃疡发病中起作用而获得2005年度诺贝尔医学奖。大量研究充分证明，幽门螺杆菌感染是消化性溃疡的主要原因。
2.药物及饮食因素
长期服用阿司匹林、皮质类固醇等药物易致此病发生，此外长期吸烟，长期饮酒和饮用浓茶、咖啡似亦有一定关系。
3.胃酸和胃蛋白酶
消化性溃疡的终形成是由于胃酸/胃蛋白酶自身消化所致，胃酸是溃疡发生的决定性因素。
4.应激精神因素
急性应激可引起应激性溃疡。长期精神紧张、焦虑或情绪波动的人易患消化性溃疡。
5.遗传因素
在一些罕见的遗传综合征中，如多发性内分泌腺腺瘤I型、系统性肥大细胞增多症等，消化性溃疡为其临床表现一部分。
1、香蕉
香蕉可以算说是大众比较喜欢的一种水果之一了，但只有极少数的知道香蕉是可以缓解胃溃疡的。胃溃疡病是由于过度紧张、焦虑或有毒物质引起胃保护层受到胃酸破坏造成的，而香蕉可刺激胃壁粘膜细胞生长而形成胃保护层。
2、酸奶
其实我们都知道酸奶中含有益生菌，因为酸奶中的这种因素可以杀死人体的细菌，而这种细菌正是引起胃溃疡的祸根。试验表明，用酸奶加上少量普通抗菌素，经过7天就会有80%的幽门螺杆菌被杀死。
3、紫菜
紫菜是我们餐桌上常见的一种海产品，很多人喜欢它的鲜美，不单单是因为它的味道更是因为它丰富的维生素a，另外，还含有大量的碘、钙、铁、锌和锰等多种矿物质。因此，常吃紫菜可治疗胃溃疡。据国外报道，日本人早已把紫菜视为治疗胃溃疡病的佳食物。英国科研人员也发现，常吃紫菜可预防和治疗胃溃疡病。
4、莲藕
专家提醒胃溃疡患者，在平时生活中应该适量的多吃些富含有淀粉的食物，这类食物可帮助我们有效的起到保护肠胃的功效。在研究中发现，大部分富含有淀粉的食物都能够有效的促进肠胃的蠕动，不但可以帮助患者起到预防以及治疗便秘的情况，同时还可以加速胃溃疡的愈合。而且富含有淀粉的食物还非常的温和，不会对溃疡面造成不良的刺激从而影响到溃疡面的恢复。
尤其是一些长期需要喝酒的人群，专家建议在喝酒前以及喝酒之后都应该吃点莲藕，它不仅能够保护胃黏膜不受到酒精的刺激，同时还具有很好的解酒功效。
结语：上文已经为大家介绍了胃溃疡怎么办，胃溃疡患者在平时要注意休息，护理好胃部不要辛辣刺激性的食物，不要吃不易消化的食物，减少胃部的刺激，还有一旦发病要及时的治疗。
