胃炎是现在人们比较常见的疾病，一旦出现胃炎对我们的身体有比较大的影响，那么我们应该要怎么办呢?在生活中能够引起人们出现胃炎的原因有不少，它不是单一的因素导致的，患有胃炎大家在饮食上要注意，不能吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
1、少量多餐
一旦出现胃炎我们会感觉胃部很难受，所以平时大家可以少量多餐，每天可以安排4-5餐，不过在吃饭的时候应该要定时定量，并且一日三餐应该要有规律，做到定时定量，大家在吃饭的时候不要暴饮暴食，一定要控制好摄入的食物的量，吃到八分饱就可以了。
2、饮食调理
患有胃病的时候应该有要减少暴饮暴食，注意饮食调节，忌食生冷、硬及酸辣食物。大家在吃饭的时候，应该吃软烂，容易消化，一些含纤维多的食物，并且不要吃太多，可以多吃粗粮细做。还有应该要注意减少辛辣刺激性食物的摄入。
3、补充水分
得了胃炎的朋友在生活中应该要及时的为身体补充水和电解质。所以说患病的朋友生活中需要卧床休息并饮用足量的水份。如果出现了恶心呕吐的情况，这个时候应该为身体补充水分。如果患者补充一些运动饮料会改善身体的不适感，那么应该要停止摄入。
4、积极治疗
如果肠胃炎患者呕吐或者腹泻厉害，而且持续的时间比较长，出现严重的脱水现象，这时候就要进行静脉补液来治疗，出现呕吐剧烈时可以加用止吐药。也可以用抗生素来治疗，但是抗生素有些患者也不适合使用。如果某些病原菌感染或患者有旅行者腹泻，可使用抗生素。对于病毒感染所导致的胃肠炎患者，可以使用抗寄生虫药物进行治疗。
胃炎的原因
1、幽门螺杆菌感染、病毒或其毒素
一般是在急性胃炎之后，会慢慢发展成为慢性胃炎，这主要是因为幽门螺杆菌感染的问题，希望大家能够明白。
2、刺激性物质
一些不好的生活习惯也会导致慢性胃炎的发生，例如喝酒、咖啡等，这些刺激的物质会让胃很脆弱，希望大家能够注意。
3、药物
有些药物如保泰松、消炎痛、辛可芬及水杨酸盐、洋地黄等可引起慢性胃黏膜损害。
4、慢性感染
口腔、咽部的慢性感染。
5、胆汁反流
胆汁中含有的胆盐可破坏胃黏膜屏障，使胃液中的氢离子反弥散进入胃黏膜而引起炎症。
6、X线照射
深度X线照射胃部，可引起胃黏膜损害，产生胃炎。
7、环境变化
如环境改变，气候变化，人若不能在短时间内适应，就可引起支配胃的神经功能紊乱，便胃液分泌和胃的运动不协调，产生胃炎。
8、精神紧张
长期精神紧张，生活不规律。
9、其他病变的影响
缓慢胃炎的发作会给患者的健康造成必定的损害。并且医治缓慢胃炎的进程比较绵长，可以说缓慢胃炎的患者是苦不堪言的。这就需求我们来了解医治缓慢胃炎的办法，那么接下来我们就一起来看看缓慢胃炎有哪些医治的办法。
甜食
研究人员说，乳脂是一种饱和脂肪，大量存在于冰激凌和巧克力制品。它难以消化。为此，肝脏不得不大量分泌胆汁，帮助乳脂在肠道中分解。这种肠道环境特别适合华德嗜胆菌生存。这种嗜胆菌原本几乎不在肠道中存在。但是，研究人员发现，在经常食用全乳脂食品的实验鼠肠道中，这种嗜胆菌的比例竟然高达6%。它可以激活易患肠炎者的免疫系统，触发肠炎。
西兰花和卷心菜
西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。
但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。
柑橘汁
酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。
如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此你的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。
奶油土豆泥
土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，被称为理想的减肥食品。似乎没有东西比一碗土豆泥更受人们欢迎的了。这就是为什么当提到所谓的“方便食物”时，土豆泥总被列为榜首的原因。
但加有奶油或奶酪的土豆泥就没有那么想象中那么好了。在美国，有3000～5000万乳糖不耐受的人，但是如果你也是这样的人，就不适合享用奶油土豆泥。这是因为，土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，会让你的胃很难受。
结语：上文已经为大家介绍了胃炎怎么办，患有胃炎的朋友在平时应该要注意饮食健康，减少对于辛辣刺激性食物的摄入，不要吃生硬的食物，大家在平时应该要多吃一点容易消化的食物。
