咳嗽是在这个季节比较多发的，不少人都会在感冒的时候咳嗽，当然其他的一些疾病也是会造成咳嗽的。咳嗽怎么办?当我们咳嗽的时候，应该要首先知道原因，了解了为什么会咳嗽，才能把它给治好。咳嗽吃什么?带着疑问，一起来看下文吧!
咳嗽怎么办
保持空气湿润
咳嗽患者其实是应该要注意保持空气的湿润度的，因为干燥的空气只会让患者感觉到更加难受。不管是喉咙肿痛还是嘶哑、鼻腔内的干燥感觉以及不停的咳嗽，在空气湿度增加之后，都会得到好转。建议使用加湿器，效果比较好。
有选择性服用药物
咳嗽的时候是可以吃药的，有一些是针对原发疾病的药物，也有一些就是单纯的止咳药，这样的药物当然可以吃，但是必须要在医生的指导下去吃才行。因为不同的病情、不同的体质，使用的药物是不一样的，盲目用药可能还会起到反作用。
大量饮水
咳嗽的时候应该多喝水，水能让人的痰液稀释，缓解喉咙处的不适感。而且水喝得多，人的排尿也就多，能够让体内的毒素更快的随着尿液被排走。如果你不是很喜欢喝水，那么也可以吃点水果和蔬菜，或者喝一点茶来补充水分。
勿饮咖啡和酒
避免应用咖啡因和酒精饮料，因为这些饮料有利尿作用，使得体液消耗过快。
发挥机体自身的力量
我们应该知道咳嗽并不是什么致命的疾病，如果在生活中大家出现了干咳、鼻塞、喉咙痛等感冒症状，这个时候不需要使用药物，让机体自身的免疫系统来对付就好了。如果大家滥用感冒药，很有可能会降低了机体清洁呼吸道的功能，还可能掩盖了严重的疾病。
垫高枕头
如果咳嗽让你难眠，那么试着将枕头垫高20厘米，侧卧而眠。这样可以防止粘液积聚，也可防止胃中胃酸反流到食管进而被吸入。
指压治疗
严重咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛，此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。
1、气虚咳嗽:咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗的多为气虚所致，可服用四君子合剂，平时要多喝黄芪粥、猪肺薏仁粥等。
2、痰湿咳嗽:咳嗽反复发作，咳声重浊，胸闷气憋，特别是早晨起来咳嗽严重，痰多黏腻或稠厚成块，且伴有食少、腹胀等表现的人，一般为痰湿咳嗽，宜选用橘红丸等，且要多吃萝卜、薏仁粥等。
3、风热咳嗽:咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘎哑，且咽痛、痰黄黏稠不易咳出，伴有流黄涕、口渴、舌苔薄黄等表现的，为风热咳嗽。药物可以考虑银黄口服液等，食疗推荐鲜藕汁和梨汁。
4、阴虚咳嗽:干咳，咳声短促，或痰中带血丝，低热，口干，且午后脸颊发红者，多为阴虚咳嗽。可服用养阴清肺丸等中成药，饮食上则着重滋阴，可服用百合粳米粥、黄芩生地粥等。
咳嗽吃什么
1、冰糖
《本草再新》说：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都有用到它。
冰糖、白糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用，适宜妇女经期或孕妇产后食用;而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。
2、雪梨
《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效。雪梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，易伤脾胃。
3、核桃仁
核桃仁含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当咳嗽时，嚼些核桃仁，能有效缓解咳嗽。
4、金桔
金橘，有抗炎、去痰、理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。
5、白萝卜
白萝卜下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便等作用。
总结：咳嗽的时候应该要注意多休息，不要再那么的忙碌，给自己的身体一个休息的机会，这样才能好的快一些。喉咙难受的话就少说一点说，多喝点水，另外还要去医院检查一下是什么问题，接受正规的治疗，这样才能好得快哦。
