肠炎在夏季的时候是十分多发的，不过实际上冬季发生肠炎的情况也不少。患上了肠炎之后，有很多的食物都不能吃了，如果乱吃会造成病情加重。肠炎怎么办?想要治疗好肠炎，其实了解肠炎的原因是有必要的，具体请看下文的介绍吧!
肠炎怎么办
服用益生菌
益生菌是在我们的肠胃出现问题的时候经常会使用到的一种东西，益生菌是我们人体本身就会分泌的一种物质，当益生菌不足的时候，肠胃功能可能会出现问题，这个时候就需要吃点益生菌了。在医生的指导下服用益生菌，能够缓解肠炎。
遵循医嘱使用抗生素
当肠炎比较严重的时候，可能会需要使用到抗生素，不过现在抗生素的使用已经存在很大的问题了，很多人不管什么病都会吃抗生素，造成了很大的危害。建议肠炎是否要吃抗生素应该询问医生的意见，不要自己随意的吃。
调整一下日常的饮食
日常的饮食对于肠炎也是会有影响的，如果担心肠炎会进一步的恶化，那么一定要注意饮食。比如说那些会刺激肠胃的食物就不要吃了，像是麻辣火锅、咖喱、芥末以及油炸的食物等等，应该在患病期间多吃蔬菜和粥等容易消化的食物。
合理使用止泻的药物
止泻药物在治疗肠炎的时候也是可以说必备的了，因为肠炎发作，人会不断的腹泻，当次数比较多的时候，就需要人为的去干预了。止泻药一般不会有太大的副作用，而且见效也比较快，当然还是应该遵医嘱使用，自己不要随意吃。
做好预防脱水的工作
日常生活中，当你出现了急性肠炎问题，患者很容易会出现呕吐以及腹泻的问题，继而大量水分的流失就会导致脱水的情况出现。而预防脱水问题则是我们解决腹泻问题的重中之重，所以当你出现了腹泻问题的时候，我们还是需要尽快口服补液盐Ⅲ来做好预防工作，避免后面出现严重的脱水导致病情加重和对身体造成一定的损伤。倘若你身体脱水的情况不是很严重，那么可以通过适当的饮用补液盐来进行水分的补充，从而缓解肠胃炎带来的腹泻以及呕吐症状，大大缩减整体的病程过程。
肠炎的原因
1、细菌、病毒感染：在平时的生活中，有些食物可能会携带细菌或者病毒，如果稍不注意的话，就有可能引起肠炎的发生。
2、不注意卫生：不注意卫生是引起肠炎比较常见的一个原因，比如说：饭前不洗手、大便后不洗手等等，这些不良的习惯，很容易让病毒沾在手上，然后再吃食物的话，就很容易进入肠道，从而引起肠炎的发生。
3、饮食不当：患者朋友如果在平时的生活中暴饮暴食、吃比较生冷的食物以及吃不干净的食物，都有可能导致肠炎的发生。
4、过敏因素：有些人过敏体质，对虾、海鲜、鱼类等食物过敏，所以进食这些食物之后，有可能会引起过敏反应，从而引起肠炎的发生。
5、化学因素：生活中比较常见的化学用品铅、砷以及各种杀虫剂等等，如果一不小心接触或者食用，都有可能会引起肠炎的发生。
6、物理因素：物理因素比较常见的有：过冷或者过热的食物、刺激性调味品以及浓茶等等，都有可能会胃黏膜产生一定的影响，从而导致黏膜屏障发生破坏，从而导致肠炎的发生。
1.香蕉
含有大量的镁元素，空腹吃后会使血镁很快升高，造成体内血液中镁、钙比例失调，对心血管产生抑制作用，不利于身心健康。
2.甜食
研究人员说，乳脂是一种饱和脂肪，大量存在于冰激凌和巧克力制品。它难以消化。为此，肝脏不得不大量分泌胆汁，帮助乳脂在肠道中分解。这种肠道环境特别适合华德嗜胆菌生存。这种嗜胆菌原本几乎不在肠道中存在。但是，研究人员发现，在经常食用全乳脂食品的实验鼠肠道中，这种嗜胆菌的比例竟然高达6%。它可以激活易患肠炎者的免疫系统，触发肠炎。
3.巧克力
大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。
4.生洋葱
洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。
总结：肠炎的朋友应该要注意，生的洋葱、巧克力以及冰淇淋等食物是不能吃的，这些食物中都含有一些会刺激到肠胃的成分，如果总是吃，可能会造成肠炎进一步的加重。肠炎恢复起来是需要一定的时间的，大家在此期间应该要注意修养。
