冠心病是一种很常见的疾病，现在出现此病的人数一直在增加，得了冠心病之后身体会非常的难受，人们也有很多的注意事项，能够引起人们出现冠心病的原因有很多，大家要注意一下，吃什么可以缓解冠心病的症状呢?下面会有详细的介绍。
1.按时吃药
人们在得了冠心病之后，首要的是要遵循医师的医嘱，这个时候人们应该要按时的服用非药物，千万不要自作主张停药，很多的患者在感觉自己的病情稳定了就开始自作主张不吃药，这是非常危险的一种行为，因为擅自停药很有可能会发生“停药反跳”现象。
2.切记戒烟
一旦出现了冠心病的朋友应该要及时的戒烟，特别是对于某些烟瘾严重的患者来说，它们认为戒烟比较难，但是相对于生命来讲，戒烟就不是那么重要的位置了，人们一定要戒烟的原因在于，吸烟易患冠心病，如果及时戒烟，患者的死亡率可以降低36%。
3.及时就医
胸闷、胸痛等都是冠心病常见的症状，这个时候人们会有特别严重的胸闷、胸痛、大喊出等情况，出现了这个情况就不要忍了，应该及时到医院进行就诊，如果你遇到了比较严重的情况，大家要及时得到有效的治疗，避免出现严重的不良后果。
4.避免便秘
保持大便通畅对于冠心病的患者来说，有着非常重要的作用，如果是出现大便秘结的情况，往往在排便的时候会增加腹压影响心脏，从而容易诱发冠心病急性发作，所以，对于冠心病患者来说，日常要注意自身的排便情况，如果是大便过于干燥的话，好要去找医生开一些通便的药物，以帮助排便。
冠心病的原因
抽烟
抽烟是引发心律不齐，造成冠心病患心肌梗塞猝死的因素之一。因为抽烟会造成血管收缩、血压升高、脉搏增加，使高密度的血脂肪降低，停止抽烟对冠心病的程度有降低的作用。
高血压
高血压虽然不是造成脑血管与冠心病的主要致病原因，但是却可以加重动脉血管的硬化，所以凡是血压长期超标就该服药降低血压。除了前述睡眠与环境因素外，高血压症是因为血脂肪侵袭血管内膜，导致血管硬化，成为高血压症致死原因之一。
高血脂
低密度脂蛋白(LDL俗称坏胆固醇)是冠心病之致病因素，而高密度脂蛋白(HDL俗称好胆固醇)越高，则导致冠心病之机率越低，因为高密度脂蛋白(HDL)能帮助身体吸收血液里的血脂肪，输送至肝脏代谢后排出体外。
糖尿病
血糖过高往往没有症状，但是它不但导致高血压及血脂肪增加，糖尿病本身会使全身微血管、心血管发生病变，令病患发生动脉硬化。血糖控制方面，一般建议将糖化血红素控制于6.5%-7%以下。 家族病史家族遗传性高血压、高血脂、糖尿病或环境因素、饮食习惯、情绪及日常生活等，都是冠心病的致病因素，而冠心病的死亡率在有家族病史者，比一般民众高出3倍。
高半胱胺酸(Homocysteine)
血液里的Homocysteine增加与冠心疾病有关，它的增加会造成血栓，反之则降低冠心疾病。倘若饮食中加入叶酸，会减低血液里Homocysteine的含量，但还须请教医生，别自行进补。
1、多吃山楂
山楂中的山萜类及黄酮类等成分，具有显著的扩张血管及降压作用，有助增强心肌功能、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效，比如冠心病、高血压等疾病。平常不妨多准备一些山楂或山楂片。
2、多吃苹果
研究表明，苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、动脉粥样硬化、高血压都有很好的疗效，患者每天吃1-2个，正如俗语说的那样：一天一苹果，医生远离我。
3、多吃猕猴桃
猕猴桃被誉为“水果之王”，维生素含量丰富。平常多吃，可降低血胆固醇及甘油三酯水平，一方面稳定血压，另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。
4、多吃菠萝
菠萝所含有一种物质能促进血液循环来，可以降低血压，稀释血脂，减少冠心病的发生。
5、多吃松子
松子有“长寿果”之称，松子内含有大量的不饱和脂肪酸，具有很好的软化血管的作用，保持血管的弹性，对老年人作用更加明显。降脂降压，对高血压、冠心病的预防作用非常明显。
6、多吃香蕉
香蕉富含钾，钾有益于血液循环，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。坚持每天食用香蕉，对血压有很好的降低效果，同时，能减少冠心病的发生概率。
7、多吃核桃
核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。对促进胆固醇代谢和保护心血管的功能有良好的效果，防治冠心病、高血压等效果明显。
结语：上文已经为大家介绍了冠心病的注意事项，我们现在应该知道怎么做可以缓解冠心病的症状了，在平时我们应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中注意保养好自己的身体，护理好自己的心脏，一旦出现了此病要尽早的治疗。
