牙周炎的治疗是比较麻烦的，相信不少人都曾经有过牙周炎的问题吧！这种疾病会反复的发作，对于我们的身体健康影响很大。牙周炎的原因有哪些？如果在平时不知道原因的话，就无法去进行防治。牙周炎吃什么？下面会有详细的介绍。
当牙周炎的问题比较严重的时候，我们应该一般会进行牙龈刮治，即去除掉一小部分的表面牙龈，帮助缓解症状。但是如果这样的方式没有效果的话，则可能会需要采用牙龈切除术来进行治疗，由于切除可能会导致牙龈萎缩，所以不是首选治疗方式。
牙周炎的发作一般都是急性的，患者会在短期内病情加重的很快，感觉到难以忍受的痛苦，影响正常的饮食和睡眠。在这样的情况下，我们一般是需要对患处做一个除垢的措施，减少对于患处的不良刺激，但是要在炎症缓解之后进行。
当牙周炎给患者带来比较大的痛苦时，可以吃一些消炎的药物或者是止痛的药物来缓解不适。但是药物的使用需要在医生的指导下进行，不要私自用药。并且做好每天的口腔护理工作，刷牙和漱口等都不能少，否则牙周炎还会加重。
牙周炎的预防是非常重要的，日常护理到位可以避免牙龈炎的发生和恶化。
1、掌握正确的刷牙方法(巴氏刷牙法)，早晚各一次，定期更换牙刷，避免牙刷毛里隐藏细菌。
2、养成良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，入睡前刷牙并不再吃任何东西。
3、多种牙膏交替使用，正确选择软毛牙刷。
4、定期去专业口腔医院洁牙或做相关检查，早发现早治疗。
牙周炎的原因
(1)偏嚼习惯
它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。
(2)偏食习惯
它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。
(3)夜磨牙、紧咬牙
它可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病变加重。
(4)咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等
这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。
(5)吸烟习惯
吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。
(6)职业习惯
如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。
牙周炎吃什么
1.维生素食物
维生素A可以预防牙周病，加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2，菸碱酸也是牙周病防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关，对于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影响。
2.高蛋白饮食
可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
3.注意矿物质的摄入
尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。
牙周炎的预防方法
1.注意口腔卫生
养成良好的卫生习惯，坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。
2.叩齿咽津
每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下，以后还日增加叩击次数和力量，达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。
3.正确咀嚼
咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用一侧缺少生理性刺激，易发生组织的雇用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影响美观。
4.饮食预防
切勿常喝软饮料和各种碳酸饮料，均会对牙齿形成不一样程度的伤害;尤其留意是睡前，刚吃完酸性食物的时分，不要马上刷牙，酸性液体简单使牙齿外表的釉质软化，此刻刷牙简单损坏牙釉质，致使牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。
5.注意牙周疾病的早期信号
如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。
结语：上文已经为大家介绍了牙周炎怎么办，如果你平时也遇到过牙周炎的问题，那么建议你一定要把治疗的方法给记住，以后再遇到的话就不用担心了。牙齿的健康是对于我们的生活影响很大的，希望大家都要对此重视起来。
