相信大家对鼻炎这种疾病不陌生，人们应该都听过这个病，得了鼻炎之后人们会感觉自己的鼻子非常难受，这个时候应该怎么办呢?在平时能够引起鼻炎的原因有很多，大家要注意一下，鼻炎的患者要注意饮食，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
一旦出现了鼻炎的情况，人们可以使用吸蒸汽的方法改善。鼻炎的患者，首先要用水杯或者热水瓶中倒满开水，然后应该要将鼻子放在蒸汽处吸几分钟，这样做能够帮助人们有效的缓解流鼻涕的效果。还有要需注意不要太近以免烫伤。
热敷。在平时人们有流鼻涕或者鼻塞轻微的症状，可能是鼻炎刚刚发作，这个时候大家应该要用热毛巾进行热敷缓解，大家在热敷的时候，注意温度不要太高，不然很有可能会出现烫伤的情况。热敷可以促进血液循环，缓解鼻炎。
盐水洗鼻子是一种很好的改善鼻炎的方法。如果说在平时大家流的鼻涕较多，并且还粘稠，这个时候人们可以用生理盐水进行冲洗，这样能够有效清理鼻子里面的分泌物，并且盐水洗鼻子还可以很好的灭菌，能够有效的改善鼻炎。
揉穴位。1.用两手的食指来回地搓鼻梁两侧，搓揉直到鼻梁发热的感觉为止。 2.用两手的食指尖揉鼻孔两侧的迎香穴。迎香穴在鼻翼的根部正侧方的小凹陷的地方。 3.可以用左手的大拇指与食指上下揉动右手的合谷穴，再用右手一样揉，合谷穴在拇指与食指分叉的凹陷的地方。
药物治疗。如果鼻炎非常严重，一直不停地流鼻涕等，可能是过敏性鼻炎，倡导去药物治疗。
偏方治疗。1.可以用大蒜搞成圆锥状，包上一层薄的药棉，放入鼻孔中，一次停留五六分钟，四五次之后差不多。2.也可以白萝卜煮水来治疗缓解鼻塞：拿白萝卜三四只放入锅中用清水煮沸，之后用鼻吸蒸气即可。
鼻炎的原因
1.我们身边有很多种病毒，很多病毒都会引起鼻炎常见的导致鼻炎的病毒是鼻病毒。如果不保持空气清新，鼻炎的风险会大大增加，因为病毒主要通过呼吸道吸入。因此，即使您在家，也应注意空气的新鲜度。
2.一般的鼻炎患者在膜的边缘释放出的化学介质会高于正常人。这是因为鼻炎患者的鼻粘膜相对脆弱并且经常被抗原物质刺激。如果您因此而患有鼻炎，好多吃水果和蔬菜，提高免疫力。
3.抗原物质会刺激机体产生病毒，从而引起鼻炎，是鼻炎的罪魁祸首。通常，抗原物质进入体内有两种方式，一种是吸入，另一种是摄入。我们的空气不是完全纯净的，许多空气中含有一些有毒物质。4.很多疾病都是由遗传引起的，其实鼻炎也可以遗传。一些有过敏家族史的患者通常更容易患上鼻炎。但即使是遗传性鼻炎，也可以通过医疗技术改善后天。
1、当归红枣羊肉粥
原料：羊肉500克，当归50克，红枣10数枚，粳米150克
做法：把羊肉洗净加水煮一开倒去水，然后一起把当归纱布包裹，红枣，粳米加水适量煮开后，文火婉至羊肉烂，粥即成，具有活血、温通、补虚之功效，对于体虚经常感日鼻塞者有较好的疗效。
2、神仙粥
原料：糯米30g，生姜片10g，葱白6g。
做法：先将糯米浸泡30分钟，用沙锅加水煮糯米、生姜片成粥;后放入葱白，煮至米烂，再加米醋20mL，搅拌匀即可。趁热喝粥，以汗出为佳。适用于急性鼻炎(风寒型)。
3、生姜核桃饮
生姜3克，核桃仁10克。将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水500 ml，煮沸20分钟后，放入生姜片，再煮5分钟即可。
4、中药调理
(1)、平时可以用由苍耳子，鹅不食草，辛夷花，麝香，薄荷等等研磨成的乐必通中药粉，只用勺子弄点慢慢吸到鼻腔内，有利于消炎炎症，排泄毒素、改变鼻腔组织，使鼻腔修复再生，一日可2-3次。此疗法应用方便，效果甚好，无副作用，深受鼻炎患者的爱好。乐必通 是今朝罕用有用的鼻炎中药类药物。适用各种类型鼻炎。现在比较方便，网上都能找到。
(2)、用中药儿茶研末，用香油调成稀一点的糊状，棉签蘸着放入一侧鼻孔里15～20分钟，同理放入另一侧。每日2～3次。
结语：上文已经为大家介绍了鼻炎怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善鼻炎的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中注意护理好自己的鼻子，减少感冒的情况，一旦出现了鼻炎的症状要尽早的治疗。
