冬天的天气很寒冷，尤其是下过雪之后，气温会突然下降，很多在室外工作的朋友就会被冻伤，那么手冻伤了怎么办呢?如果冻伤比较严重，那么也是需要专门的护理的才能更好的恢复，那么冻伤病人的护理是什么呢?冻伤的预防也很重要，在很冷的冬天，我们怎么预防被冻伤呢?
手冻伤了怎么办
温水浸泡
如果手被冻伤了，那么需要先做一个紧急的处理，因为冻伤不处理，那么就会导致伤口反复的发作，如果想要快速的恢复，那么就要先用温开水或者是温毛巾对伤口进行热敷，这样能可以有效的控制住病情的。但是如果伤口已经有了破损，那么就不建议在食使用温水浸泡了。
巧用芝麻叶子
双手被冻上了之后可以用新鲜的芝麻叶子，选择新鲜的芝麻叶子，放在生冻疮的部位，然后来回进行搓揉，大概需要二十分钟，让芝麻叶子的粘液粘在人体的皮肤上一个小时再用清水洗去，每天可以用一次连续用一个星期会发现人体的冻伤现象会有一定程度的改善。
生姜片
手部被冻伤之后也可以使用生姜片，生姜片是有一定的祛风散寒的作用的，我们可以用一些新鲜的生姜片，擦在被冻伤的部位，如果感觉到冻伤的部位有发热的症状，那么就可以停止了，也可以用生姜片加热之后放在冻伤的部位，对于伤口的恢复也是有很好作用的。
外用护肤膏
手部被冻伤可以用些护肤膏外涂，当人体的手部形成的冻疮，皮肤就会形成一层保护膜，锁住肌肤的水分。将手部清洁之后取适量的冻疮膏涂抹，在人体的手部肌肤处，然后再用打圈的方法就是按摩直至吸收即可。
冻伤病人的护理
1、复温
将患者置于温暖环境中，脱去潮湿衣服和鞋袜，然后把冻伤部位浸泡于38 ℃~42 ℃温水中，水温不宜超过45℃，时间不宜超过20min;注意观察局部血液循环恢复情况、皮肤颜色和感觉的改变;伤肢制动，以免加重组织损伤。
2、局部处理保持Ⅰ度冻伤主要进行创面的清洁干燥;Ⅱ度冻伤经复温消毒后用敷料包扎，水疱可抽吸渗出液后再加压包扎;Ⅲ度、Ⅳ度冻伤多用暴露疗法，切除坏死组织，必要时植皮;肢体远端冻伤严重或并发湿性坏疽者可考虑截肢。
3、全身治疗
严重冻伤者应进行全身治疗，注射破伤风抗毒素;应用抗生素;维护重要脏器功能。
4、特殊护理
对于Ⅳ度冻伤的患者，要学会安慰，及时与其沟通，耐心倾听诉说，鼓励患者说出自我感觉;不回避提问，尽量稳定其情绪但不可错误期望;让患者了解病情及创面愈合的真实情况，尤其是对截肢患者，医护人员和家属应掌握其心理活动，帮助其面对现实。
1、在天气比较寒冷的时候，做家务的时候好是戴个手套，比如说洗碗、洗衣服，也可以用热水洗。昨晚家务之后就要将手擦干净，潮湿也是导致手冻伤的一个重要的原因，如果想要预防冻伤，那么就要尽量的保持手部的干燥，也要保持手部的温暖。
2、要注意保暖，在冬天不要穿得太单薄，否则会使血液循环减慢，在遇到寒冷的时候就很容易冻伤。出门时要保护好手部、耳朵等容易冻伤的部位。要选择保暖性强的鞋子，不要为了美观而忽视了温度。脚步出汗多就很容易被冻伤，此类人群外出时可以带一双袜子，在袜子潮湿后，可以及时换上一双干燥的。
3、平时大家可以用冷水洗脸，以提高皮肚的耐寒性，就能够有效减少冻伤的出现。
想要预防冻伤，关键的就是要做好防寒保暖，尤其是女性朋友们，在为了漂亮而穿的过少时，是容易被冻伤的。
结语：寒冷的冬天，被冻伤的几率是很大的，如果暴露在外的皮肤已经被冻伤，那么就要及时的进行处理，如果没有处理，那么伤口会愈发的严重。我们可以用温水浸泡或者外敷、也可以使用涂抹生姜片、护肤膏等等方法。平时一定要注意预防冻伤，保持外露的皮肤的温度。
