咳嗽是很常见的一种症状，多数人在生活中都遇到过这个情况，出现了咳嗽之后人们会感觉非常难受，可能会影响正常的生活，这个时候要怎么办呢?导致人们咳嗽的原因比较多，大家要特别的注意一下，咳嗽的患者吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
咳嗽的原因
1、普通感冒
引起人们咳嗽比较主要的一个因素就是感冒，也被人们称为呼吸道感染，这种疾病主要是因为鼻病毒进入人体所引起的，当病毒到了人体上呼吸道黏膜，这个时候就会导致呼吸道黏膜发炎，此时人们可能会有流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等症状。
2、咽炎
咽炎是人们咽喉部的一种非特异性炎症，多数情况都是单独发生，不过它也会与喉炎、扁桃体炎同时发生，一般来说咽炎分为急性和慢性两种，发病时的主要症状就是咽部干燥、疼痛、红肿、充血，因为患者感觉喉咙部位有异物，可能会有不停的咳嗽的情况。
3、支气管炎
人体会有支气管炎主要就是因为呼吸道感染发展而来，这种疾病一般发病都比较疾，但是病程却不短，主要的症状就是咳，随着病情的不断发展，患者会出现剧烈咳嗽，同时也会有恶心、呕吐和胸腹肌肉疼痛等症状，一旦发现这种疾病要尽早的治疗。
4、急性喉炎
急性喉炎是喉黏膜及声带的急性非特异性炎症，是生活中比较常见，也是比较容易恢复的一类疾病，其治疗起来也不是太困难。它的一个明显症状就是干咳，并伴随声音嘶哑，甚至是失声，如果出现这样的咳嗽，一定要尽快接受治疗。
5、肺炎
肺炎是上呼吸道感染和支气管炎加重的结果，其主要症状有咳嗽、发热、咳痰，甚至是痰中带血，这是比较严重的引发咳嗽的疾病，一定要及时接受治疗。
1、发挥机体自身的力量
咳嗽并非致命性疾病，如果只是干咳、鼻塞、喉咙痛等感冒症状，无需用药，让机体自身的免疫系统来对付就好了。 滥用镇咳药不仅降低了机体清洁呼吸道的功能，还可能掩盖了严重的疾病，这种危害在咳嗽伴有大量痰的时候更为严重。所以，无论使用镇咳药还是秘方都不要超过7天，好只在晚上用来缓解咳嗽。
2、有选择性服用药物
一般来讲细菌引起的咳嗽可用抗生素来治疗，但病毒性感冒抗生素就不起作用。若感冒病人痰液粘稠，可用祛痰药减少痰液分泌。干咳可使用润喉片、甘草片或止咳糖浆来降低机体的易感性，从而缓解咳嗽。但无论使用哪种药物都必须在医生的指导下且不宜服用太久。
3、大量饮水
大量摄入水分有助于稀释粘痰，使其容易咳出。白开水和果蔬汁都是很好的康复饮料，梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁都是止咳的良药，每天不妨喝3--5大杯。但注意不要加糖和盐，可以加入一些蜂蜜，可以起到润肺通便的作用，利于减轻症状。
4、勿因咖啡和酒
避免应用咖啡因和酒精饮料，因为这些饮料有利尿作用，使得体液消耗过快。
5、保持空气湿润
增加室内空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适，可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。
6、垫高枕头
如果咳嗽让你难眠，那么试着将枕头垫高20厘米，侧卧而眠。这样可以防止粘液积聚，也可防止胃中胃酸反流到食管进而被吸入。
7、指压治疗
严重咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛，此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。
1、芹菜汁
用芹菜汁治疗日间咳嗽是绿色的食疗方。因为有一些咳嗽是由肝火旺盛引起的，所以病人白天咳嗽的频率就会很高。芹菜它具有很好的清热平肝的作用。
并且中医的食疗法当中曾记载用芹菜汁治疗百日咳效果极佳，具体操作是将芹菜洗干净捣汁加盐温热即可食用。
2、罗汉果水
这一种食疗方对于治疗由肺热引起的咳嗽也很有一手。且中医也认为，罗汉果具有清肺热，止咳嗽的功效。日常用罗汉果加金银花煮水喝，连接数日方可缓解咳嗽。这种食疗方特别适合日常忙碌的上班族，简单快速还有疗效，一举多得。
3、萝卜陈皮汤
这一盅萝卜陈皮汤品日常多饮方可缓解咳嗽。因为萝卜和陈皮皆有止咳嗽润肺的作用。具体做法是将一根萝卜去皮切碎和三克陈皮一起放在汤盅里熬煮成清汤。每天服用一碗，对于治疗干咳却没有痰的病人特别有效。
4、金桔水
金桔水这一疗方对于治疗咳嗽也很有效。因为金桔具有生津止咳的功效，特别能缓解因为咳嗽而导致的喉咙干疼干痒的症状。
除此之外，日常还可以经常性的用50克金桔加水煮沸来饮用，这不但可以缓解咳嗽的症状，而且对于预防季节性感冒也是很好的。
结语：上文已经为大家介绍了咳嗽的原因，现引起咳嗽主要的原因还是感冒，所以在平时大家要做好身体的保暖，减少感冒的情况，如果说出现了咳嗽，要根据病因然后进行治疗。
