近视可以说是我们生活中很常见的症状，出现了近视之后大家会看不清事物，也为我们的身体带来了不便，一旦出现了要怎么办呢?近视的原因有很多，先天因素和后天因素都有，出现了近视之后对我们的眼睛和身体也有很多的危害。
大家在刚刚发现自己的视力有异常的情况，一定不要着急开始配戴眼镜。因为有一部分人可能出现的是假性近视，此时建议要及时的到医院检查，在医生的指导下，注意正确用眼，有一定的几率能够让视力恢复而不必配戴眼镜的。
如果已经确定了是真性近视，并且度数已经在一百度以上的时候，那么此时大家应该要该配戴眼镜了。大家在佩戴眼睛的时候，需要去专业的医院配镜子，经过详细专业的检查，这样才能够配出适合自己眼睛度数的眼镜了。
现在有很多近视大的人会佩戴隐形眼镜，许多爱美人士也喜欢带隐形眼睛，不过大家要知道一些学生正在处于发育阶段，如果此时佩戴隐形眼睛对眼睛会有很大的危害，很有可能会造成眼睛的损害，常见的就是结膜炎，角膜炎等。
如果你刚刚佩戴的眼镜，戴上去有点头晕，或者是不敢走路，那么就说明这个眼镜儿配的不是很好。
借别人的眼镜戴一戴，或者随便在地摊上买一副眼镜，这些做法都是不可取的，对眼睛非常的不好，而且还会损害视力。
配戴眼镜可以增进视力，同时也使得眼睛在适当的距离内读书和工作的时候，能够恢复自然的调节功能。所以一但配上了眼镜，都应该戴着它，只有在洗脸和睡觉的时候需要取下来。
但如果眼睛是轻度近视，那么在看远处的时候，需要戴上眼镜，在写作业的时候就可以把它取下来，这样才不会加重眼睛的负担。
近视的原因
1、用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7～10cm时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性(调节性)近视，所谓的假性近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30～35cm。
2、用眼时间过长。有的青少年看书写字做作业，看电视等连续3～4小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。有的学生过了一个暑假视力就明显下降就是这个原因。一般主张连续看书写字或看电视40～50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会儿。
3、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
4、在行车上或走路时看书。有的青少年充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。
5、躺着看书。许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2～3倍，日久就形成近视。
6、睡眠不足。当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。
7、课桌不符合要求，写字姿势不正确。若桌椅太低，使头前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛调节相对紧张。或桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生疲劳，久而久之就容易发生近视。
8、目前空间的射线的影响。经常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力，商场出售的小霸王学习机，都能直接引起学生近视，当今电脑计算机是一门不可缺少的课程，过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视，均需适当控制使用时间。
容易受损伤
孩子得了近视配戴眼镜后，由于儿童活泼好动，若不慎受撞击破碎，轻者眼睛被扎伤，重者导致失明。
学习成绩下降
孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。
影响孩子前途
孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。
遗传后代
现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后代。
危害身心健康
由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。
生活质量低下
由于孩子近视，日常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。
太多不便
由天气变化而带来的太多不便，如：雨天、黑暗时、夏天太热、冬天太冷，带眼镜 进出，温差太大容易反霜，擦拭后带来镜片磨损，致使视物模糊，度数逐年增加。
结语：上文已经为大家介绍了近视怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善近视的问题了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的眼睛，多吃一点对眼睛好的食物，一旦出现了近视要尽早的治疗。
