提到结膜炎大家了解的应该不多，如果大家在平时留心一下，那么就会发现结膜炎是比较常见的疾病，得了结膜炎之后要怎么办呢?引起人们结膜炎的原因有很多，用眼不当或是眼部感染都会引起这种疾病，得了结膜炎的朋友在平时吃什么好呢?
1.药物治疗法。在得了结膜炎之后，大家首先需要考虑的就是用药物治疗，这样能够起到很好的缓解作用，大家在用药的时候，需要根据医生的指导进行治疗，大家需要到医院检查病因，并且及时有效的治疗，这样能够起到很好的治疗效果。
2.按摩治疗法。使用按摩的方法能够很好的改善结膜炎，这样做能够帮助患者经络疏通，也能够很好的避免身体受到更大伤害。不过有一点需要注意，使用按摩的手法，需要长时间的坚持下去，患者在按摩的同时也要配合药物治疗。
3.手术治疗法。如果结膜炎的症状非常严重，那么大家就需要使用手术来进行治疗了。不过大家要知道结膜炎的手术具有一定危险性的，大家在治疗的时候需要通过多个方面进行考虑，患者也需要通过不同的方法做好防护工作。
4.冷敷。如果是因为过敏导致的结膜炎，夏天的花粉，或是一些其它过敏源，此时选择冷敷的方法，效果是极好的，当有痒痛的感觉时，使用此方法是非常有效果的，可以快速缓解症状。
5.睡前涂软膏。当结膜炎是因为结菌引起的时候，在睡觉的时候情况会十分严重，这个时候可以在睡前使用软膏，找医生开专业的软膏，会达到一定的缓解症状的效果，同时也可以防止分泌物过多。需要注意的是，一定要注意眼睛的卫生问题，避免细菌感染，给眼部带来二次伤害。
结膜炎的原因
一、急性结膜炎：急性结膜炎多由细菌、病毒引起，发病较急，病程短。造成急性结膜炎的原因有：
1、病毒感染：可能迅速传播，因此您要经常洗手，不要擦眼，不要与他人共用毛巾。普通感冒，流感或其它病毒感染均可引起急性结膜炎，症状有：流泪，眼痒、眼红、烧灼感等，甚至眼睑肿胀，常称为“红眼病”。
2、细菌感染：细菌性结膜炎通常为单眼，通常表现为流泪，分泌物较稠，如未能及时治疗，可引起严重的并发症。可遵照医嘱使用抗菌眼水或眼膏;此外，冷敷可以消肿，要养成经常洗手，不要擦眼，不要与他人共用毛巾的好习惯。
二、慢性结膜炎：慢性结膜炎是一种眼的慢性炎症，过敏和环境因素是其病因，病程可达数周或数月。造成慢性结膜炎的原因有：
1、过敏：花草、花粉、灰尘、霉菌和动物等是眼部过敏的常见原因，可引起眼红、眼痒、肿胀等不适，多为双眼发作。治疗过敏性慢性结膜炎的佳方法是避开致敏的物质和环境。冷敷及滴用眼药水能减轻肿胀，退红、止痒。
2、环境因素：空气污染、烟雾、角膜接触镜配不当，刺激性气体、化学药品等均可引起结膜炎症，可累及单眼或双眼。因不良环境因素引起的结膜炎的佳治疗方法是改善工作和生活环境。若有眼干涩感，可用人工泪液湿润眼球，清洁结膜襄。还可滴用其它的眼水以消肿、止痒。
1、富含维生素A的食物
维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。如果体内缺乏维生素A，可出现角膜炎、干眼病、怕光、流泪，甚至可导致结膜增厚或软化，视力减退，以致出现夜盲症或失眠。因此，要多选用富含维生素A的食物。
维生素A主要含在动物性食品中如动物肝脏、蛋、奶、鱼肝油、黄油等食品中。另外，胡萝卜素是维生素A的前提物质，在体内可以转化为维生素A，但其转化率仅为1/6，主要含在胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜(竹叶菜)、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等中。
2、富含维生素B2的食物
维生素B2能保证视网膜和角膜的正常代谢，如果缺乏维生素B2易患角膜炎、出现流泪、眼发红、发痒，甚至眼痉挛等症状。维生素B2是我国居民容易缺乏的一种维生素，因此，在膳食中应该注意选择富含维生素B2的食物，特别是青春期应多吃动物肝脏、心、肾、蛋黄、奶油和有色蔬菜，尤其是一些野菜含维生素B2特别丰富。
3、富含维生素B1和尼克酸的食物
如果维生素B1和尼克酸摄入不足，易出现眼球震颤、视觉迟钝等症状。维生素B1在粗粮中含量丰富，尼克酸在食物中一般也是充足的，所以只要饮食合理搭配，食物多样化，即可达到护眼的目的。
4、富含维生素C的食物
维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。若体内缺乏维生素C，易患晶状体混浊的白内障，故要多吃一些富含维生素C的食物如新鲜的蔬菜和水果等。
5、富含长链多不饱和脂肪酸的鱼类
鱼类特别是深海鱼富含长链多不和脂肪酸如DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)具有对视网膜的保护作用，如果每周能吃1-2次可保护视力。
6、少吃刺激性的食物
要少吃或不吃对眼睛有刺激性的食物，如辣椒、葱、蒜、胡椒等辛辣食物。尤其烟、酒对视力损害更大，应力戒烟酒。
结语：上文已经为大家介绍了结膜炎怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善结膜炎的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的眼睛，多吃一点对眼睛好的食物，一旦出现了结膜炎要尽早的治疗。
