鼻炎这种疾病大家应该都不陌生，它是多数人都会出现的一种耳鼻喉科疾病，一些人的感冒迟迟不见好，就会慢慢的发展成为鼻炎，这个是导致鼻炎常见的原因。得了鼻炎后大家会有不适的症状，不及时治疗会影响到人们的生活，此时要怎么办呢?
按摩合谷穴
发现自己有鼻炎这种疾病，大家可以用按摩的方法改善，需要按摩自己的拇指和食指分叉的凹陷部位，这个位置被人们叫做合谷穴，找对位置之后，可以使用左手拇指和食指给右手按摩，之后需要用右手拇指和食指给左手按摩，能够很好的缓解鼻炎的症状。
盐水治疗
患者需要取1000毫升的凉白开，之后在里面放入2勺食用盐，搅拌均匀之后，要马上用棉签蘸着盐水插入鼻孔清洗，这个时候大家可以将棉球留在鼻孔里面，然后需要用力吸，把棉签上的盐水吸入鼻腔到咽喉部，这样能够很好的改善鼻炎的症状。
保暖
对于得了鼻炎的人，在平时应该要经常关注天气变化。尤其是在冷空气来袭的时候，大家应该要及时的增加衣物，出门的时候患者需要戴口罩。同时保持鼻子的湿度，这样能够很好的预防感冒出现。还有鼻炎的患者，应该要少用香水、含香精的化妆品，这些都会刺激我们的鼻子。
保湿
平时应该保持室内空气的温度和湿度，给鼻腔一个舒适的环境。暖气或空调的温度过高，会导致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力减弱。开空调的房间应注意每天开窗通风，补充室内的新鲜空气，放置加湿器，保持室内空气湿度在30%以上。
保持清洁
为增强鼻腔黏膜的御寒抗病能力，每天早晨可用冷水洗脸。正确擤鼻方法也是保持鼻腔清洁的关键：可先用手指压住一侧鼻孔，轻轻向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧，切勿用力过猛。
鼻炎的症状
第一：急性鼻炎的症状
这也就是我们日常生活中所说的感冒，主要症状就是鼻塞、流鼻涕还有打喷嚏，并且还伴随有全身乏力、发烧的情况。
1、初期的时候，这也就是鼻塞一两天的时候，患者畏寒发热，并且出现了食欲不振还有头痛的情况。这个时候的鼻腔还有鼻咽部位比较的干燥，并且伴随有灼热感，这些时候也是经常的打喷嚏。
2、急性期，也就是鼻塞之后的两到三天，在之前的疾病症状智商有加重的情况，并且体温在三十八摄氏度以上，并且还伴随有高热呕吐、腹泻、昏迷甚至于抽搐的情况。
第二：慢性单纯性鼻炎的症状
出现这种鼻炎的症状主要原因就是由于感冒治疗不彻底导致的，主要症状表现为交替鼻塞，也就是说鼻塞的情况一会轻一会重，并且鼻腔之中的分泌物也比平时增加了。这个时候患者会出现头晕脑胀的情况，并且粘浓性的鼻涕经常到流入患者的咽喉之中，这就导致了咳嗽还有痰多的情况出现，严重影响力患者的工作、休息以及学习。
第三：慢性肥厚性鼻炎的症状
这个时候的鼻炎主要就是从单纯性鼻炎发展而来的，主要症状表现为鼻炎的情况比较中，并且鼻腔分泌物也更的黏稠。
第四：萎缩性鼻炎的症状
这个时候患者呼吸伴随有一股恶臭，并且鼻腔分泌物呈现块状，并且不容易弄出体外。如果用力的抠出，那么很有可能伴随有少量的鼻血。这个时候的患者感觉到头痛还有咽喉干燥，经常被误认为是感冒的初期症状。
第五：过敏性鼻炎的症状
这种鼻炎的症状主要是呈现间接性的发作，鼻涕也是比较多的水样性，而且患者打喷嚏的情况比较多，也有一些患者还伴随有咽喉痒或者是耳朵痒的情况。
1、空气干燥是导致鼻炎发病的原因之一，很多人在空气干燥的情况下都会出现鼻腔不适的情况，所以空气干燥对于鼻炎来说是比较重要的一个诱因。
2、环境污染严重也会诱发鼻炎。现如今人们所生活的环境污染越来越严重，鼻炎的发病率也呈现出了逐年上升的趋势。
3、鼻炎的发生还有可能是工作因素所造成。部分人群所从事的工作可能需要经常性的闻到一些刺激性比较强烈的气味，这类人群一般更容易发生鼻炎。
4、遗传因素也是导致鼻炎出现的形成原因，相关研究表明存在变态反应家族史的人群更容易受到鼻炎的侵害。
5、鼻炎的诱因还包括饮食因素。如果我们在实际生活中食用了一些会引发身体过敏的食物，就有可能引发过敏性鼻炎。
6、身体素质比较差也是鼻炎的一个重要诱因。实际上鼻炎这种疾病的发生和我们自身的个人身体素质有着比较紧密的联系。
7、另外季节变化也是鼻炎的一个诱因。一般情况下季节的变化很容易引发过敏性鼻炎这种鼻腔疾病，我们需要引起高度的重视。
8、心理因素也会诱发鼻炎。如果我们长期被各种负面的情绪所困扰，那么会直接影响到我们的身体健康，导致免疫系统紊乱失调，很有可能诱发鼻炎。
结语：上文已经为大家介绍了鼻炎怎么办，我们现在应该知道怎么做能够改善鼻炎的症状了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的鼻子，减少感冒的出现，也要做好鼻腔的清洁，一旦出现了鼻炎要尽早的治疗。
