结膜炎的症状 5种症状不要忽视小心是结膜炎

　　如果大家长时间看电脑或是手机，眼睛会变得干涩，也会有视力下降的情况，如果不能及时的改善，就会引起结膜炎，这是引起结膜炎常见的原因。得了结膜炎眼睛会有一些不适的症状，影响到大家的生活，结膜炎的患者吃什么好?

　　结膜炎的症状

　　一、眼睛发红。生活中大量流眼泪，或是眼睛受到了刺激，晚上没有休息好，那么很有可能会让眼睛发红，结膜炎这种疾病很有可能会导致眼睛出现血管扩张的情况，此时就会有发红的症状，一般不会引起出血和疼痛感。

　　二、结膜水肿。眼睛在受到了感染之后，那么结膜也会受到刺激，眼球部位的毛细血管扩张时，很有可能渗出液体直接进入了球结膜下面的组织，结膜水肿主要分为局限性以及弥漫性两种，如果没有及时的治疗或是改善就会使球结膜越来越突出。

　　三、眼睛有大量分泌物。当眼睛里面受到了严重的刺激，那么很有可能会产生大量的分泌物，特别是在早上起来的时候，大家可能会感觉到自己的眼睑被分泌物粘住，会出现这样的情况，多半是受到了细菌或者衣原体感染。

　　如果眼睛大量分泌水一样，或者比较浓的液体就意味着病毒性结膜炎发生，患了过敏性结膜炎之后也会分泌出比较粘稠的分泌物。

　　四、眼睛干痒。很多人在眼睛发痒的时候都是比较随意的用手揉一揉，其实这种行为会严重的伤害眼睛的结膜，在揉眼睛的同时会使大量的病菌进入眼睛对结膜造成感染， 还会是角膜变薄或者变形、引起眼内损伤，使眼睛频繁的出现干痒不适的感觉。

　　五、眼睛有异物感。眼睛的敏感度非常高，细菌或者病毒在眼睛里面对结膜造成刺激之后就会使眼睛出现异物感，使人眨眼睛的频率增高，同时分泌出眼泪导致眼睛长时间过度水润影响视力，眼睛充血和分泌物也会对眼睛造成刺激，引起异物感。

　　结膜炎的原因

　　1，还有一种原因就是环境因素，现在空气污染比较严重，而且还有很多的烟雾出现，要是眼睛接触到这种不干净的东西之后，也就会出现一些结膜炎症，而且要是接触一些刺激性气体或者是化学药品等，也可以引起结膜炎，要是严重的话，还可累及双眼出现结膜炎的症状，这个时候可以使用人工泪液湿润眼球，就可以得到比较好的治疗效果了，还可以采用其他的滴眼液进行治疗。

　　2，一般引起结膜炎的常见原因是过敏，有一些人们对花草、花粉、灰尘、霉菌和动物毛发等物质有过敏的因素存在，所以在接触到这些东西的时候，就会导致眼部过敏的症状出现，进而就会容易出现结膜炎的症状，也就是我们常说的过敏性结膜炎，这个时候患者一定要积极的避开这些过敏原，而且还需要吃点抗过敏的药物进行治疗，一般治疗几周之后就会慢慢的好转了。

　　结膜炎吃什么

　　1、猕猴桃

　　猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”。据分析，每100克猕猴桃果肉便含有少200毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人，多吃猕猴桃。

　　2、橘子

　　金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体)。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。

　　3、苹果

　　苹果还有“明目果”的美称，因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。据印度科学家研究，正常视网膜含硒7微克，而鹰眼含硒量是人的100倍，这说明敏锐的视力与硒含量有关;某些人在黄昏视物不清的人，也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致。因此常吃一些苹果，可保护视力。

　　4、蓝莓

　　蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。其营养价值远高于其他水果，有“世界水果之王”的美誉。国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。

　　它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。

　　另外，蓝莓还有许多对人类有益的健康物质，包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素E和丰富的食用纤维等。这些营养成分可以帮助电脑一族有效保护毛细血管，防止脑神经衰老，增强人的记忆力。

　　5、圣女果

　　圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。

　　结语：上文已经为大家介绍了结膜炎的症状，我们现在应该知道出现了什么情况是得了结膜炎了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的眼睛，多吃一点对眼睛好的食物，一旦出现了结膜炎要尽早的治疗。