咳嗽是很多人都会遇到的一个问题，引起咳嗽常见的原因，就是普通的感冒，如果咳嗽一直存在，并且比较严重，那么很有可能会影响到我们的睡眠和日常的生活，有咳嗽要怎么治疗呢?有咳嗽的朋友可以通过饮食进行改善，吃什么食物好呢?
第一、盐水漱口
多数人干咳的症状都是在夜间出现的，会有这个情况，很有可能是控制中的一些粉尘和衣服纤维等情况导致的，如果总是有这样的症状，大家应该在睡觉之前用盐水漱漱口，这样能够打通喉咙通道，让呼吸更为顺畅，可以很好的缓解咳嗽症状。
第二、按揉太阳穴
穴位对人体是比较重要的，太阳穴是头部重要的一个穴位，有很多人在疲劳的时候，会用拇指指腹按揉打圈，这样能够适当的缓解疲劳症状，其实按揉太阳穴对于改善咳嗽也有不错的效果，坚持按摩可以提高肺部呼吸功能，降低气道阻力，起到咳嗽的效果。
第三、生姜敷脚底
生姜是大家比较熟悉的一种食材，它经常被人们当做调味品，其实它不单单具有食用价值，如果能够将其敷在脚底刺激穴位，可以很好的缓解风寒咳嗽，大家坚持用这种方法5天左右，就能够起到比较明显的止咳效果。
第四、艾叶泡脚
将艾叶用水煎煮之后，捞出艾叶，然后用来熏脚泡脚，每晚进行一次，连续5天左右，可让咳嗽得到明显改善。
第五、百合雪梨膏
百合具有滋阴润肺，清心安神的效果，而雪梨能清热化痰，两者联合起来，止咳化痰的效果非常不错，对于干咳，声音嘶哑的效果突出。
第六、服用止咳药物
对于咳嗽干咳长时间得不到控制缓解的病人来讲，应该积极查明原因，请专业的医生开具相关的药物，对病情进行更有彻底的治疗。
1、支气管炎
大多数的支气管炎都是由上呼吸道感染发展而来，这种疾病发病比较急，但是病程却不短，一般在初期就是普通的干咳，随着病情的不断发展，患者会渐渐出现剧烈咳嗽，甚至伴随恶心、呕吐和胸腹肌肉疼痛，且尤其在冬季为严重，因此，如果发现类似支气管炎的症状，一定要尽早接受治疗。
2、急性喉炎
急性喉炎是喉黏膜及声带的急性非特异性炎症，是生活中比较常见，也是比较容易恢复的一类疾病，其治疗起来也不是太困难。它的一个明显症状就是干咳，并伴随声音嘶哑，甚至是失声，如果出现这样的咳嗽，一定要尽快接受治疗。
3、普通感冒
感冒又叫做上呼吸道感染，它是由鼻病毒进入人体所引起的，当病毒到达人体上呼吸道黏膜，就会使上呼吸道黏膜发炎，进而引起流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等症状，因此，如果咳嗽的同时还伴有流鼻涕、打喷嚏，就可以确定是普通感冒，只需要及时服用感冒药就可以了。
4、咽炎
咽炎是咽部的非特异性炎症，一般可单独发生，也可以与喉炎、扁桃体炎同时发生，分为急性和慢性两种，其主要症状是咽部干燥、疼痛、红肿、充血，患者经常感觉咽部有异物，而不停的咳嗽，这种咳嗽顽固而不易治愈，建议及时咨询医生，接受治疗。
5、肺炎
肺炎是上呼吸道感染和支气管炎加重的结果，其主要症状有咳嗽、发热、咳痰，甚至是痰中带血，这是比较严重的引发咳嗽的疾病，一定要及时接受治疗。
1、萝卜陈皮汤
这一盅萝卜陈皮汤品日常多饮方可缓解咳嗽。因为萝卜和陈皮皆有止咳嗽润肺的作用。具体做法是将一根萝卜去皮切碎和三克陈皮一起放在汤盅里熬煮成清汤。每天服用一碗，对于治疗干咳却没有痰的病人特别有效。
2、金桔水
金桔水这一疗方对于治疗咳嗽也很有效。因为金桔具有生津止咳的功效，特别能缓解因为咳嗽而导致的喉咙干疼干痒的症状。
除此之外，日常还可以经常性的用50克金桔加水煮沸来饮用，这不但可以缓解咳嗽的症状，而且对于预防季节性感冒也是很好的。
3、芹菜汁
用芹菜汁治疗日间咳嗽是绿色的食疗方。因为有一些咳嗽是由肝火旺盛引起的，所以病人白天咳嗽的频率就会很高。芹菜它具有很好的清热平肝的作用。
并且中医的食疗法当中曾记载用芹菜汁治疗百日咳效果极佳，具体操作是将芹菜洗干净捣汁加盐温热即可食用。
4、罗汉果水
这一种食疗方对于治疗由肺热引起的咳嗽也很有一手。且中医也认为，罗汉果具有清肺热，止咳嗽的功效。日常用罗汉果加金银花煮水喝，连接数日方可缓解咳嗽。这种食疗方特别适合日常忙碌的上班族，简单快速还有疗效，一举多得。
5、南杏羊肺汤
南杏羊肺汤不但好喝，而且对于治疗感冒也是很有效果的。这一食疗方的具体做法是首先先将300克羊肺手搓清洗干净，切成片;
然后再将其和40克南杏一起放在锅里煮成汤;后加盐调味即可。此方具有补肺气，润肺止咳的功效，同时南杏还可以止渴润燥的作用。
结语：上文已经为大家介绍了咳嗽怎么治疗，咳嗽基本都是因为感冒和咽喉疾病导致的，虽然这些疾病不严重，但是也会让人们正常的生活受到影响，平时除了服用药物治疗，经常喝水是很有必要的。
