在多种眼部疾病中，青光眼可以说是发病几率比较高的一种，不过很多有青光眼的人，不知道是什么原因导致的。在得了青光眼后患者会感觉自己的眼睛有很多不适的症状，也会影响到人们的视力。得了青光眼后患者要怎么护理呢?
常常感到头痛眼胀
青光眼这种疾病会刺激到三叉神经末梢，如果我们的眼睛总是长时间停留在比较暗的地方，很有可能会导致眼睛肿胀，头部也会有疼痛的症状，并且因为青光眼患者的眼压会比正常人的波动更大一些，患者在早上的时候会感觉很劳累，也会有眼眶部前额胀痛、鼻梁根部酸胀等问题。
常常感到恶心呕吐
在得了青光眼后，患者很有可能会出现呕吐的症状。青光眼的主要症状就是眼压升高，这样就会造成压迫视神经，然后导致视力障碍。青光眼患者的眼压增高，很有可能会导致迷走神经和呕吐神经中枢的兴奋，导致眼睛出现不适的症状。
还有因为眼压升高的原因，也很有可能会影响到人体的颅内压，导致颅内压的增高，这个可以说是导致人们呕吐比较常见的一个原因，如果我们的眼睛有不适的症状，并且也伴随着呕吐等问题，那么就需要警惕青光眼了。
看灯光时出现彩虹效果
由于青光眼患者眼部房水动态循环的失衡，引起了角膜的水肿，所以视野折光发生改变。当青光眼患者晚间看灯光或者是白天看日光时，会出现五彩缤纷的光圈。中间呈绿色，外圈呈兰紫色，外圈红橙色，这一彩环映像也就是医学上所说的虹视。
眼部常觉干涩，饮水后出现眼胀头痛
其实青光眼直接，明显的眼部症状就是眼部干涩，视物发生障碍，特别是近视眼或者老花眼的症状突然加深。另外，我们平时的饮水也会引起青光眼症状的加重。如果青光眼患者饮水速度过快，饮水量过大，就会快速引起血液稀释使渗透压降低，促使更多房水进入眼内，使眼压升高加重病情。当饮水后十几分钟内出现眼胀头疼，就很有可能患上青光眼。
1、屈光因素
高度近视引起青光眼的几率要比正常人大得多，大约有三分之一的患者都有开角型青光眼。
2、不良生活习惯
如果一个人有长期吸烟和喝酒习惯，并且饮食和起居都不规律，且喜怒无常的话，也是青光眼的高危人群。
3、工作，生活环境
长期处于强光或者是光线比较暗的地方，也很容易导致青光眼。
4、解剖因素
从解剖学上来说，眼睛的前房比较浅，眼轴比较短，并且晶体很厚，再加上角膜直径很短的话，会导致前房角比较狭窄，影响房水的排出而导致眼压升高，从而造成青光眼。
5、年龄，性别
开角型青光眼一般好发年龄是30岁左右，但是没有什么明显的性别差异。而45岁以上的中老年人是闭角型青光眼的好发人群，且女性比男性要多。
6、遗传因素
青光眼很多都是遗传的，所以有家族史的人是青光眼的好发人群。
1、不要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要"饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
2、多吃蜂蜜及其它利水的食物：蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用，老年人适当多吃些，对身体大有好处。
3、防止便秘：便秘的人大便时，常有眼压增高的现象，要养成定时大便的习惯，并多吃蔬菜、水果。
4、坚持体育锻炼：体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。
5、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。
6、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
7、少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
8、主动检查：老年人每年要量一次眼压，尤是高血压病人。发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。
结语：上文已经为大家介绍了青光眼的症状，我们现在应该知道出现什么情况可能是青光眼了，在平时大家应该要护理好自己的眼睛，做好眼睛的清洁和防护，多吃一点对眼睛比较好的食物和运动，一旦出现了青光眼应该要尽早的治疗。
