现在有很多人都患有脚气的，这样对我们的身体健康会造成影响，如果脚气没有得到重视，很有可能会加重疾病，得了脚气要怎么改善呢?导致人们脚气的原因有很多，可能是没有注意脚部卫生，也可能是被传染了，一些偏方能够改善脚气，大家要了解一下。
第一，药物治疗是现在治疗脚气很常见的一种方法，主要是脚气患者的皮肤会有水泡和糜烂的症状，这个时候一定不能用刺激性的药物，要等到水泡不再有渗透液体的时候在使用，这个时候用药的效果是比较好的，大家在使用的时候，应该要两种药物交替使用。
第二，如果在生活中没有勤洗脚，或是选择的鞋子不正确，很有可能会导致人们出现脚气，所以大家在平时应该要勤洗脚，不管是穿皮鞋，还是穿运动鞋，都应该要选择透气性比较好的鞋子，如果人们脚部出汗的情况比较少，脚气也会得到改善。
第三，有脚气的人在平时要勤换袜子，脚上的汗液会散发到袜子上，如果平时没有勤换洗袜子，很有可能会导致脚气的症状加重，在平时应该要穿一些五指袜，这样能够将五个脚指头分开，脚气的症状也就不会特别明显了。
脚气的原因
第一，没有注意脚部的卫生。平时应该养成好的生活习惯，注意自己的个人卫生，勤洗脚，勤更换袜子，这样可以保持脚部的清洁，避免脚气更加严重，并做好预防的措施，不要和他人穿同一双鞋子，同一双袜子和共用生活物品避免传染给他人。
第二，没有注意饮食的均衡搭配。日常的饮食习惯是非常重要的，他和自己的身体健康有着密切的联系，好的饮食搭配可以提高自己的身体免疫能力，抵抗外界的细菌感染，但是如果长时间吃过于辛辣和油腻的食品，很容易使身体体质越来越差，出现脚气重。
第三，没有选择舒适的鞋子。很多人平时因为工作比较紧张，在自己的鞋子方面选择比较大意，如果长时间穿比较坚硬不透气的鞋子，脚部容易出汗，会导致细菌感染不断加重，脚气的发病率也会不断的增加，因此，为了自己脚部的卫生，应该选择舒适透气的鞋子。
第四，缺少运动锻炼。日常生活中，我们应该多增加身体的运动锻炼，不要被生活压力所影响，应该给自己一定的空间，因为好的运动方法可以提高自己的身体体质，促进身体血液循环，而且这样的方式还可以达到提前预防脚气重的效果，但是如果运动量较少，就很容易出现各种病症。
1.花椒盐水治脚气放花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。
2.梨皮可治脚气
梨皮能治脚气，擦3到4次就能好。方法很简便，把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。
3.白糖治脚气
白糖有抑菌作用，可缓解脚气，去除脚指甲内的臭味，事先先取温水暖脚，浸泡一会后往温水中加入食盐与白醋，进行消毒杀菌。然后脚离开水面，擦干后取少量白糖撒在有脚气的部位，揉搓5分钟后静置10分钟再冲洗，一周至少做3次，你会发现脚气的情况有所改善。如果脚气情况严重者需要考虑到医院进行治疗。
4.药物治脚气
市面上药店有很多药店里都有售卖关于治疗脚气的药物。主要成分为醋酸氯己定，也是皮肤用药，对付真菌的，很多脚气药之类的可以看到这个成份。
5.啤酒治脚气
把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。
6.生姜治脚气
用生姜2两，食盐1两，放入锅中，加入清水约两大碗，煮沸10分钟，倒入洗脚盆，待其自然冷却至脚能接受的温度，加入陈醋2两，浸泡患脚30分钟。一般3~7次可见好转，但要让脚部皮肤恢复正常光滑，就需1~2周左右。为了保证根除，好坚持至4周。
7.猪苓汤治脚气
此方来源于东汉末年医学家张仲景《伤寒论》一书，方名——猪苓汤。取猪苓、茯苓、泽泻、阿胶、滑石各9g。加水800ml，先煎煮猪苓、茯苓、泽泻、滑石四味，煎至药液400ml后，加入阿胶烊化，分早晚2次服用，每日1剂。
结语：上文已经为大家介绍了脚气怎么改善，我们现在应该知道怎么做可以改善脚气了，在平时大家应该要护理好自己的脚部，做好脚部的清洁是非常有必要的，平时也要穿透气性比较好的鞋子，勤换洗鞋袜，一旦出现了脚气要尽早的治疗。
