肠炎是现在很常见的疾病，有很多朋友都被这种疾病纠缠着，因为它很常见，所以很多人都不重视，得了肠炎要怎么治疗呢?引起人们肠炎的原因有很多，像是饮食不当，也可能是过敏因素。肠炎患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?
1、保持良好的心态：发现自己得了肠炎，在生活中大家要调整好自己的心态，保持良好的心情能够缓解病情。一些人会有长时间精神紧绷，或是有不良的情绪问题，很有可能会让肠胃受到损伤，这样就会加重肠炎的症状。
2、戒掉烟酒：烟草当中的物质会导致胃酸的增加，这样会给胃粘膜造成刺激，长时间吸烟也会导致胆汁反流，会加重肠炎的症状。如果总是长时间喝酒，也会影响到肠胃的健康，所以一旦出现了肠炎，应该要尽早的戒烟戒酒。
3、一旦出现了肠炎，患者在生活中要少用会肠胃粘膜受损的药物。主要是患者在治疗肠炎的时候，多数都会用药物治疗，此时一定不能顺便吃药，如果总是有乱用药物的情况，很有可能会导致肠胃黏膜出现损伤，导致疾病加重。
4、积极治疗咽喉位置的感染病灶：得了慢性肠胃炎疾病的患者朋友在日常生活中千万不要把口水、鼻涕等带有细菌病毒的脏东西吃进嘴巴里。因为这些脏东西一旦达到肠胃，很容易使得肠胃粘膜出现感染的现象，继而加重病情。
5、注意饮食：像太酸、太辣等刺激性食品，生冷不容易消化的食品，患有慢性肠胃炎疾病的患者朋友都是不可以进食的。另外，患者朋友在吃东西的时候，一定要咬得很碎，同时让它们和口水混在一起，这么做可以让肠胃粘膜少受一点刺激。
肠炎的原因
1、饮食不当：患者朋友如果在平时的生活中暴饮暴食、吃比较生冷的食物以及吃不干净的食物，都有可能导致肠炎的发生。
2、过敏因素：有些人过敏体质，对虾、海鲜、鱼类等食物过敏，所以进食这些食物之后，有可能会引起过敏反应，从而引起肠炎的发生。
3、化学因素：生活中比较常见的化学用品铅、砷以及各种杀虫剂等等，如果一不小心接触或者食用，都有可能会引起肠炎的发生。
4、细菌、病毒感染：在平时的生活中，有些食物可能会携带细菌或者病毒，如果稍不注意的话，就有可能引起肠炎的发生。
5、不注意卫生：不注意卫生是引起肠炎比较常见的一个原因，比如说：饭前不洗手、大便后不洗手等等，这些不良的习惯，很容易让病毒沾在手上，然后再吃食物的话，就很容易进入肠道，从而引起肠炎的发生。
6、物理因素：物理因素比较常见的有：过冷或者过热的食物、刺激性调味品以及浓茶等等，都有可能会胃黏膜产生一定的影响，从而导致黏膜屏障发生破坏，从而导致肠炎的发生。
1.遇到胃酸分泌量过多的情况，切忌进食鸡汤、鱼汤、肉汤等这类食物，而应多食面类如馒头、面条、面包等有利于中和胃酸。进食的食物应该做的软一些、烂一些、细碎一点，有益于吸收，还有牛奶和豆浆也都是很好的食物哟，多食有益。
2.遇到胃酸分泌过多的情况则是要反过来，多喝鸡汤、鱼汤、各类肉汤等新鲜美味的汤汁，且因为胃酸过少需要刺激胃酸分泌就要多吃一些山楂、酸奶等有酸味的食物。
3.肠炎患者肠胃的消化吸收能力较差，应食用易消化的软、烂食物，像粥类、蛋类、精米面都是可食的。还有由于消化吸收能力差，肠炎患者应选择少食多餐的方式，使肠胃能够更好的吸收营养。
4.肠胃炎要多保护肠胃，多食用蔬菜，新鲜的带叶蔬菜可以保护肠胃。将新鲜的带叶蔬菜水煮，或者榨汁服用都是一种很好的选择，可以保护肠粘膜。
5.多食用含有果胶、有机酸、维生素的瓜果蔬菜，如苹果、柿子、胡萝卜等都是保护肠胃、缓解肠炎的天然“药物”。
6.肠炎的症状经常表现为腹泻，所以可多食用一些具有止泻功效的食物，苹果泥、薏仁、山药等。苹果泥对轻度腹泻有明显效果，将苹果水煮三五分钟，放温后压泥食用。
7.等到患者病情有所好转，就可以根据情况食用一些营养价值高的流质或半流质食物，像鸡蛋羹、软面条、小饼干都是可以的。
结语：上文已经为大家介绍了肠炎怎么治疗，我们现在应该知道怎么做能够减少肠炎出现了，在平时大家应该要护理好自己的肠胃，注意自己的饮食习惯，多吃容易消化对肠胃好的食物，一旦出现了肠炎应该要尽早的治疗。
