结肠炎算是很常见的一种肠胃疾病，这种疾病会发生在很多人身上，导致人们结肠炎的原因有很多，可能与饮食有关系，也可能是不良的生活习惯。结肠炎的存在会影响到人们正常的生活，此时要怎么治疗?结肠炎患者要注意自己的饮食，吃什么好?
1、避免吃生冷坚硬的食物
结肠炎患者基本都存在这免疫力低下和抵抗力弱的情况，这样胃肠道就会感染病毒，大家在平时要保证良好和卫生的饮食习惯，少吃生冷坚硬的食物，一定不能吃变质食物，还有对于腌制和太咸的时候也要少吃，不然会导致肠胃功能降低。
2、选择刺激性弱的食物
在结肠炎发作期间，患者要多吃易消化类的食物，在平时可以多吃流食和半流食食物，常见的就是米汤、蒸鸡蛋等，还有此时应该要少喝牛奶，不然很有可能会出现过敏反应。平时大家应该要将蔬菜 和水果做成果汁，饮用也能为身体补充营养。
3、避免吃含硫或亚硫酸盐的食物
对于有结肠炎的患者在平时要吃杏仁、面包葡萄干或腌腊肉之类的食物，还是红肉也要少吃一点，主要是它当中含有的蛋白质会被分解成含硫的氨基酸，这个物质在肠胃细菌的作用下会分解成硫化物，很有可能会导致结肠炎出现。
4、远离辛辣刺激性食物
结肠炎患者不能吃辛辣刺激性食物，如生姜生葱，大蒜芥末辣椒等，不然会加重充血和腹泻，甚至引起排泄不畅。
5、加强起居方面管理
患者保证有充足睡眠以及足够休息，能减少精神以及体力上的负担，等病情好转之后再慢慢增加活动量，但不能做重体力活动。多参加体育锻炼，能加快全身血液循环，提高抵抗力和免疫力，增强抗病能力。平时注意个人卫生，做好局部清洁，避免病菌再次感染。做好腹部保暖，避免腹部受凉。
结肠炎的原因
第一，有可能是慢性胃炎，或者直肠炎演变而来的，引发这种疾病的原因比较复杂，患者好了解引起的具体病情，如果患有慢性胃炎好及时治疗，这样可以减轻疾病给身体造成的伤害，也可以避免并发症的产生。
第二，这种疾病也有可能是人体免疫功能下降，造成的人体免疫功能下降，会增加患有疾病的风险，平时应该要注意加强身体锻炼，坚持有氧锻炼，可以提高人体的免疫功能，能够增强人体的抗病力。
第三，结肠炎有可能是长期暴饮暴食，或者经常食用辛辣刺激性的食物引起的，不健康的饮食习惯是引发结肠炎的主要原因之一，应该要改掉不健康的饮食习惯，做好饮食方面的护理工作，尽量选择有营养的食物。
第四，精神长期处于紧张或者焦虑的状态，容易引发慢性结肠炎，应该要缓解精神和生活方面的压力，避免生活压力过大，生活压力过大很容易导致消化系统紊乱，有可能会引发结肠炎。
1、板栗桃仁粥
主要的材料有板栗、核桃、大米。把板栗核桃去壳后蒸熟捣碎，大米洗净加水煮粥，大火煮沸后把板栗和核桃加进去，继续煮到粘稠就可以加盐调味。这款粥有补肾健脾养胃的作用，结肠炎患者平时可以多吃。
2、木瓜鱼尾汤
食材有木瓜、鱼尾、生姜、葱花。把木瓜去皮切块，然后和鱼尾、生姜一起加水煮汤，用葱花和盐调味食用，有消食、助消化的作用，适合便秘型结肠炎患者食用。
3、山药小米粥
食材包括小米、新鲜山药、枸杞。把山药洗净去皮切块，小米洗干净加水煮粥，半熟的时候把山药和枸杞加进去，煮到粥粘稠就可以加入适量的糖调味食用。小米有滋补脾胃的功效，山药也是健脾胃的食物，这款粥软烂容易消化，健脾养胃的效果非常好，特别适合患者补充营养。
4、薏米陈皮粥
要准备的材料有薏米、陈皮、粳米。先把薏米洗净泡软，陈皮浸泡去白瓤后切丝，然后一起入锅煮粥食用，每天可以作为早餐或者晚餐食用。
结语：上文已经为大家介绍了结肠炎怎么治疗，我们现在应该知道怎么做能减少结肠炎了，在平时大家应该要护理好自己的肠胃，注意自己的饮食习惯，生活中多吃一点容易消化的食物，调整好自己的心态，一旦出现了结肠炎要尽早的治疗。
