腹泻可以说是出现几率很高点的疾病，导致腹泻的原因有很多，在受到外界环境刺激后就会有腹泻。腹泻会让我们的身体更加虚弱，有腹泻后要怎么治疗呢?一些食物能为身体补充营养物质，腹泻吃什么食物好?
1、有腹泻的朋友要多喝水，主要是腹泻会让身体丢失很多水分，此时就要为身体补充大量的水分，避免脱水的症状出现。有腹泻的朋友还可以多喝果汁，它不但能补充水分，也可以为身体提供维生素。
2、出现了很严重的腹泻，患者是可以通过服用止泻药物调理的，这样能起到止泻的作用。这个腹泻主要是因为细菌感染引起的，如果不尽早的治疗会影响到人们正常的生活，严重的会诱发肠胃炎。
3、米汤或是一些热汤能起到止泻的作用，腹泻患者在病期可以多喝一点，腹泻要多吃一点清淡类的食物，避免吃油腻类的食物，这些食物会增加肠胃的负担，还会加重腹泻的症状。
4、还有就是腹泻大多数都是由于病人受凉导致的，这时候就需要病人随着天气的变化而加减衣物，避免再次受凉，加重腹泻。
腹泻的原因
1、食物中毒
有些食物在没有煮熟时就食用，可能会引起急性中毒性疾病，例如扁豆，如果吃了这些被细菌、毒素污染的食物，身体就会出现腹痛、腹泻和发热的症状，这是食物中毒的典型症状表现。所以在日常饮食上要特别注意，应该多吃一些新鲜且没有刺激性的食物。
2、脂肪吸收不良
如果经常吃一些过于油腻的食物，就容易出现脂肪吸收不良的症状，其主要表现为腹泻，粪便呈现淡黄色或灰色，甚至还会出现油腻糊状，且气味恶臭。
3、消化不良
如果在日常饮食中无规律、暴饮暴食或者经常吃不容易消化的食物，就可能因为胃动力不足，导致食物在胃内滞留，从而引起腹胀、腹泻和恶心呕吐的症状。当出现这种情况后，需要及时的接受治疗，否则会使腹泻的症状加重，甚至可能演变成慢性腹泻。
4、感染
慢性腹泻常见的原因之一就是感染，如果吃了腐烂变质的食物就很容易受到感染，因为这些食物中含有多种细菌、病毒、真菌等寄生虫。这些病菌会通过食物进入口腔，然后到达消化道，从而引起肠道内菌群失调，还会导致身体出现多种症状表现，例如腹痛和腹泻等，不及时治疗就会造成慢性腹泻。
5、肠道疾病
如果本身就患有一些肠道疾病，例如憩室炎、阑尾炎等等就会引起结肠蠕动亢进，从而导致患者出现慢性腹泻。除此之外，血清素和低血钙素都会使肠道蠕动增加，使身体出现慢性腹泻的症状。
腹泻吃什么
一、吃面食：腹泻时要吃一些易消化的食物，面食就是不错的选择。它不只营养丰富，而且好消化易吸收，不过要注意，煮面条时不要煮得过于油腻，以防加重腹泻。
二、冰糖山药羹：腹泻时可取山药适量切块，山楂糕切小片，然后在锅中加水，烧开后加山药块，煮到六成熟时，加冰糖，煮至山药糯软糖化开后再撒入山楂糕片拌匀即可食用。对止泻有一定的作用。
三、喝粥：腹泻时可喝点白粥，加点盐，不要放肉，因为肉粥也会加剧肠胃负担而加重腹泻症状，所以在腹泻后的两到三天时间里，饮食要以清淡为主，尽量避免吃肉食，喝点白盐粥是不错的选择。
四、清蒸山药段：山药洗净去皮切段， 桃去核取桃肉待用。锅中加花生油，烧至7成热入山药，炸到有点黄时捞出，接着取红枣入碗内并放入青梅，再把炸好的山药放入碗内，撒上糖，入锅中隔水蒸熟，然后山药扣在盘里，备用。 炒锅再倒入蒸山药的糖水，烧开加适量的糖，用淀粉勾芡，再加少许香精，淋少许猪油，出锅浇在山药段上，然后把桃肉等水果围在盘边，即可食用。
结语：上文已经为大家介绍了腹泻怎么治疗，有腹泻的人在生活中要护理好自己的身体，注意自己的饮食习惯，经常为身体补充水分，做好补水能避免脱水的情况，改善腹泻症状。
