一些朋友会发现，自己的身上总是莫名其妙出现一些淤青，可是并没有被撞击的记忆，什么是淤青呢?出现淤青的原因有哪些呢?触摸到淤青会有一定疼痛感，出现了淤青要怎么处理?
什么是淤青
淤青是人体皮肤下的毛细血管破裂，部分血液进入皮肤表层，引起的一种症状。通常呈现青紫色或者暗紫色，颜色的深浅和出血量的多少有关。淤青刚出现的时候通常呈现鲜红色，等到出血止住之后，红细胞中的血红素会被慢慢分解掉，从而呈现暗紫色，随着淤青的慢慢恢复，又会变成金黄色，再慢慢恢复到皮肤原来的样子。
出现淤青的原因有哪些
1、外力的撞击
很多人身上出现淤青是因为受到外力的撞击或者刺伤，导致血管损伤，影响血管的正常收缩，从而导致血管出血。
2、血管弹性变差
一些朋友明明没有撞击，只是轻轻磕碰了一下，都会出现淤青，出现这种情况，主要是因为血管的弹性变差了，即使是轻微的磕碰，都会导致脆弱的血管出现破裂，伤口无法迅速的收缩闭合，导致淤青的出现。
3、凝血因子异常
我们身体内有很多中凝血因子，如果其中一种出现问题，就有可能导致凝血功能出现异常。血管破裂之后，凝血因子会及时发挥作用，起到凝血功能，可凝血因子出现异常之后，就无法及时止血，导致更多的血液进入人体皮肤表层，从而导致严重的淤青。
4、血流速度过慢
如果血液太过黏稠，血液中杂质太多，就有可能导致血流的速度过慢，此时出现血管堵塞的几率会增加，从而形成淤青。一些朋友是血瘀体质，还有的朋友平时缺少锻炼都会导致血流的速度过慢而出现淤血。
5、血小板减少
血小板的主要作用就是帮助凝血、止血，还能修复受伤的血管，如果血液中的血小板减少了，就会导致更多血液流出，让淤血的情况更加严重。体内缺少维生素B12或者叶酸的朋友，体内的血小板含量可能会减少。
1、冷敷
如果发现身上有淤青，首先要对其进行冷敷，可以将冰块用毛巾包裹住，或者将毛巾放入凉水中浸泡一会儿，敷在出现淤青的部位，促进血管收缩，减少流血量。注意温度不要太低，以免冻伤皮肤。
2、抬高
出现淤青之后，不仅要进行冷敷，还可以将患处抬至高于到心脏的位置，减少血液的流量，从而减少血液流失，以免淤青更加严重。
3、热敷
通常在经过冷敷和抬高患处的处理之后，血液可以被止住。建议在出现淤青的24小时之后，对患处进行热敷，促进血液流动，将淤血及时清除。
结语：如果身体总是经常出现淤青，建议大家不要忽视，及时去医院进行检查，查明病因之后对症治疗。如果在磕碰、撞击之后出现大面积淤青，可以通过先冷敷、抬高患处，后热敷的方法来缓解，效果是不错的。
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