很多朋友发现周围越来越多的人阳了，自己也出现了恐惧心理，更加重视个人防护。重视个人防护是好事，可如果没有做对，反而会导致一些安全问题。在预防新冠感染时和已经感染了新冠之后，我们要警惕哪八个误区呢?
1、戴多层口罩防护
有的人担心戴一个口罩无法起到更好的防护效果，就戴上两个口罩，其实这样做并不能让防护效果更好，还有可能导致两个口罩之间因为产生摩擦而移位，从而影响口罩的气密性，降低防护效果。在选择口罩时需要选择合适自己脸型的口罩，并采用正确的方法佩戴，提高防护效果。
2、大量服用维生素C
很多人认为服用维生素C可以提高自己的免疫能力，所以在疫情期间大量服用维生素C来提高自己的免疫能力，其实这样做也是不建议的。如果大量服用维生素C，可增加患尿路结石、痛风等风险。通常来说，如果饮食较为丰富、合理，我们的身体中就不会缺少维生素C。
3、在室内大量喷洒酒精
酒精是一种消毒剂，一些朋友会用酒精进行家庭消毒，其实酒精可以用来擦拭物品表面，不建议用酒精直接喷洒，因为酒精具有易燃性，使用时需要避免明火，所以不宜用酒精进行喷洒，也不建议大量囤积酒精。
4、直接用消毒剂对着人消毒
有的人担心皮肤上残留病毒，就用消毒剂直接对着人进行消毒，其实消毒剂具有一定腐蚀性，可刺激呼吸道，导致咳嗽出现，甚至会破坏上皮细胞，所以使用消毒剂时一定要戴好手套和口罩，做好个人防护。在使用消毒剂时还需要科学稀释，否则会影响消毒的效果。
5、没有症状提前吃药
有的人担心自己被感染之后症状较重，没有出现和新冠相关的症状之前就开始服用药物，其实这样做也是不正确的，并没有药物可以预防感染新冠，如果在服用时过量，还可能危害身体健康。
6、一发烧就吃退烧药
如果已经出现了感染的相关症状，而且症状比较轻，可以不服用药物进行缓解，多休息、多喝水，症状较为严重时才需要对症用药来缓解。如果发烧时体温超过38.5℃或者身体出现严重不适症状之后建议服用退烧药物。
7、感染新冠后喝水太多
部分新冠病毒感染者，因为发烧较为严重，过量饮水导致了水中毒。喝水需要适可而止，一天喝1、2升水是比较安全的，如果大量饮水，则会导致摄入的水分比排出的水分要多，从而导致水潴留，影响身体健康。
8、补充大量电解质水
如果感染期间出现腹泻、呕吐等症状之后，可导致体内电解质缺失，可以适量补充电解质水来缓解身体的不适症状，但是也不宜过量补充，而且普通人可通过饮食来补充电解质，不需要特地饮用电解质水来补充。
结语：疫情期间，大家一定要做好防护措施，但是防护方法要正确，采用错误的防护方法不仅起不到预想的防护效果，还有可能对身体造成不良影响，危害身体健康。
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