江苏省赵女士和她的弟弟同时被确诊为甲状腺癌，近期已经顺利完成手术治疗。据了解，去年年底的时候，赵女士在体检中查出自己有甲状腺结节，今年1月底弟弟陪同来医院复查，没想到竟被查出甲状腺癌。弟弟想着既然已经来医院了，自己也检查下吧，谁曾想同样也被确诊为甲状腺癌，而二人的癌症同为甲状腺癌。
虽然手术比较成功，但值得关注的是，甲状腺癌似乎已经越来越年轻化，随着病发率的提高，“80后”“90后”也进入了高发人群范围。由此，我们也需要重视甲状腺的健康，无论是甲状腺结节，还是甲状腺癌，都要加以预防!
如果患有甲状腺结节，有哪些表现可以提前察觉?
1、疼痛
大多数情况下，甲状腺结节都没有明显症状，甲状腺功能正常，但临床上有部分患者会出现结节周围疼痛的感觉，甲状腺结节出血时，还可引起颈部急性疼痛。
2、颈部肿物
甲状腺结节体积比较大时，可以自行摸到肿物，如果结节性质为良性，活动度相对较大，且边界清楚，形状有规则，如果结节性质为恶性，则肿块质地较硬，形状欠规则。
3、声音嘶哑
较大的甲状腺结节也会对患者的喉返神经造成压迫，从而表现为声音嘶哑。
4、压迫症状
一般多见于体积过大的甲状腺结节，对气管、食管造成压迫后，会引起吞咽困难、呼吸困难、吞咽疼痛、呼吸急促等相应的压迫症状。
5、激素相关症状
甲状腺结节通常会合并甲状腺功能亢进症，所以还可以产生手抖、多汗、心悸、体重下降等症状;合并甲状腺功能减退时，则会表现出畏寒怕冷、浑身乏力、心率减慢等症状。
那么，甲状腺癌是不是很容易得?甲状腺癌高发的因素有哪些?
全国肿瘤数据登记中心显示，中国甲状腺癌的发病率以每年20%的速度往上增长，每10万人中，只有10人患有甲状腺癌，由此看来，甲状腺癌并不是很容易得，但如果存在以下高危因素，则会增加患病风险：
1、基因遗传因素
与甲状腺癌发病有关的基因异常为RAS突变、BRAF突变，以及TRK重排等，这些基因缺失、突变或者过度表达等，均容易引发甲状腺癌。
2、环境因素生活中经常接触电离辐射是目前临床上已经明确的致癌因素，而放射性暴露、接触史等，是引发甲状腺癌的重要高危因素。
3、生活因素
日常抽烟、喝酒、挑食、偏食、过度节食、早餐不吃等不良饮食习惯，情绪经常波动过大以及生活压力过大等，均可导致自身抵抗力下降，患甲状腺癌的风险增高。
4、性别因素
甲状腺癌的发病性别存在较大的差异，女性发病率一般明显高过男性患者。
5、甲状腺疾病因素
和普通人相比较，那些本身就有甲状腺结节、甲状腺瘤、腺瘤样甲状腺肿、桥本甲状腺炎等甲状腺疾病的患者，更容易合并或者发生甲状腺癌。
日常生活中，我们应该如何保护甲状腺?
1、合理饮食
日常饮食不宜缺少主食，一日三餐应该尽量按时、按量进行，增加每日饮水量，动物瘦肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、牛奶等含有较多优质蛋白质，以及苹果、梨子、草莓、葡萄、橘子、莴苣、青菜、白菜、西红柿等含有丰富维生素、微量元素、膳食纤维素等营养素的新鲜水果蔬菜的摄入，以确保膳食营养摄入均衡，防止营养不良，增加甲状腺疾病的发生风险。
避免过多摄入紫菜、海带、海鱼等含碘元素丰富的食物，谨慎食用紫甘蓝、卷心菜等容易导致甲状腺肿的食物，同时少喝或者直接不喝咖啡、浓茶等容易刺激机体，兴奋精神的饮品，以维持甲状腺和机体健康。
2、坚持运动
生活中应该进行规律的有氧运动，比如坚持散步、慢跑、游泳、打羽毛球、打网球等，可以保护甲状腺、心血管系统，提高自身免疫力和抵抗疾病的能力，从而有助于避免甲状腺疾病。
3、控制情绪
甲状腺属于内分泌器官，甲状腺疾病发生与情绪有一定的关系，所以为了保护甲状腺，降低患病风险，我们应该学会控制情绪，保持通畅的心情和积极向上的心态，并且及时有效地调节不良情绪，避免长时间生气、伤心、紧张、焦虑等。
4、远离射线
由于甲状腺具体位于人体颈部前方，其表面脂肪较薄，容易受到辐射的影响而患上甲状腺疾病，因此应该尽量减少X射线对颈部的照射，同时少做胸部透视和CT等相关检查。
5、定期体检
对于高危人群而言，定期来医院进行身体检查，有助于保护甲状腺，早期发现、诊断并治疗甲状腺疾病，从而尽可能得到良好的预后。
发现甲状腺疾病后也不要太过恐慌，自己不知道怎么治疗时，可以求助医生进行专科治疗，遵循医嘱规范化用药，定期复查颈部超声，对监测甲状腺癌是否复发转移会有所帮助。
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