3.让脸颊光润起来
你面色苍白或蜡黄?啊，皮肤还没有光泽?嘴唇指甲的血色也很淡?还头晕眼花?月经不调、色淡量少!请服用“太太血乐”，可咱也不是太太啊!开个玩笑，用不着花大价钱买那些口服液，咱们中医大夫有办法!
方剂：熟地12克、白芍9克、当归9克、川穹6克。
功用：补血活血调经，用于血虚病症及妇女月经不调。
方解：方中熟地滋阴补血，白芍养血，二药重在补血;当归补血活血，川穹使血中之气运行畅通。四药配伍补血而不滞留，不仅可以补血，还可以化淤。运用于补血时，应当重用当归、熟地、白芍，川穹则可少用或不用。
血的生成来源于胃气化——有形之血不能自生，生于无形之气，所以补血剂中常配党参、白术、黄芪用来益气生血。同时，中医认为心主血，肝藏血。血虚还常出现心悸、失眠，可以配伍远志、炒枣仁、柏子仁等来安神，还可加入清肝的药物。
4.远离冬季感冒
患感冒是一件很没面子的事情，声音变哑，鼻子变闷，不是鼻涕横流就是堵得喘不过气来，卫生纸需要随身揣着，鼻子底下红红一片，真是有损咱们淑女形象!所以，感冒这东西，必须提前预防。请注意，同是预防感冒，冬天的方子和夏天的大有不同。
方剂：炒白术10克、贯众10克、生荆芥6克、防风6克、紫草6克、板蓝根9克、生甘草4克，水煎300毫升，分两次服用。
功用：预防冬季感冒。
方解：板蓝根可以治流感、流脑、乙脑、肺炎等。贯众有清热解毒的功效，而防风可发表、祛风、胜湿，对外感风寒有奇效。
另外，用葱豉汤(葱白、淡豆豉、生姜加水500克，煎沸再加黄酒煎煮)加金银花煎服(此汤味道很好)，生姜大枣汤，菊花、芦根、薄荷、荸荠等分别煎服均对预防感冒有一定效果，这些都是比较简单易行的家用冬季防感冒方法。
